Yeni reseptlər

Garcinia Cambogia nədir?

Garcinia Cambogia nədir?

Garcinia cambogia və gündəlik istifadəsi haqqında məlumat əldə edin

Shutterstock / kdshutterman

Garcinia Cambogia, brindleberry və ya Malabar tamarind kimi də tanınır.

Garcinia cambogia, ümumiyyətlə İndoneziyada, əsasən Cənub -Şərqi Asiyada və Hindistanda yetişdirilən, həmçinin brindleberry və ya Malabar tamarind kimi tanınan tropik bir meyvədir. Meyvə tez -tez istifadə olunur köri reseptlərikimi ölkələrdə xüsusilə Hindistan, MalayziyaTayland. Bu, müəyyən maddələrdən biridir ədviyyatlar yeməklərə kəskin dad verir. Bunu sınayın turş balıq köri resepti meyvəni özündə birləşdirir.

Bəziləri garcinia cambogia'nın təsirli olduğunu iddia edirlər çəki itirmək meyvənin qabığında olan hidroksisit turşusu və ya HCA səbəbiylə bədənin yağ istehsalını maneə törətmək və iştahı cilovlamaq. Javita içki şirkəti hətta bir arıqlama qəhvəsi garcinia cambogia ilə hazırlanır və yer matee, Cənubi Amerika bitkisindən yarpaqların infuziyası. Amma WebMD görə, tədqiqat nəticələri, garcinia cambogia'nın kilo vermək üçün həqiqətən təsirli bir vasitə olduğuna dair kifayət qədər sübut göstərmir. Bəzi araşdırmalar meyvənin insulinə və xolesterol səviyyələr. Garcinia cambogia'nın effektivliyini dəstəkləyən işlər var, ancaq istifadəsinə qarşı xəbərdarlıq edən işlər də var. Qəbul etməzdən əvvəl bir həkimlə məsləhətləşdiyinizə və öz tədqiqatlarınızı apardığınızdan əmin olun.