Yeni reseptlər

Mozzarella ilə iştahaaçan

Mozzarella ilə iştahaaçan

Sadə, Sürətli və Ləzzətli

  • 2 baget
  • 200 qr mozzarella
  • oregano

Porsiyalar: 2

Hazırlıq vaxtı: 15 dəqiqədən azdır

Resept Hazırlanması Mozzarella ilə iştahaaçan:


  • bagetləri dairələrə və mozzarellaya kəsin

  • hər bir baget diliminə bir dilim mozzarella düzün

  • üzərinə oregano səpin

  • mikrodalğalı sobada 500 dərəcədə 500 dəqiqə

  • Xidmət etməyə hazırdır


YAXŞI MƏŞƏB !!!

Məsləhət saytları

1

Albalı pomidorları ilə xidmət edilə bilər


Mozzarella olan qabıqlar

& Icirc & # 539i olmalıdır:
350 q qabıqlı balıq (incə makaron)
500 q badımcan
150 q mozzarella
80 q parmesan
2 soğan
1 diş sarımsaq
1 xörək qaşığı zeytun yağı
bibər
1 qutu 400 q soyulmuş ro & # 537ii
2 tel fesleğen
duz
Sual ver:
Al dente makaronunu duz ilə qaynadın və bir kənara qoyun. Soğanı soyun, doğrayın və kublara kəsin. Şirəsi, duz, istiot və qırmızı pomidordan süzülmüş badımcanı əlavə edin və dilimlərə kəsin. Təxminən 8 dəqiqə qaynadın, sonra fesleğen əlavə edin.

Fırını 220 dərəcəyə çevirin. & Icircntr bir puding & # 259 un & # 259, toyuq və icircn təbəqələri qurudulmuş makaron, tərəvəzlər və # 537i mozzarella t & # 259iat & # 259 kublar və # 539e, rəndələnmiş Parmesan pendiri səpin və # 537i qoyun Fırında 15 dəqiqə, s & # 259 au gratin.

Hazırlanması: 30 dəqiqə Pişirmə: 15 dəqiqə
Re & # 539et & # 259 de Florentina H & icircj, com. Volov & # 259 & # 539, müh. Suceava

Bura daxil olun və fərqli bir puding kəşf edəcəksiniz.


Mozzarella ilə ət pudingi

Bu pudingi bir gün qızımın istəyi ilə "makaronsuz bolognese makaron" etmək üçün hazırladım. Nəticə onu sevindirdi və başa düşdüm ki, keto / aşağı karbohidratlı pəhrizdə mükəmməl şəkildə qatlanan bir yeməkdir.

  • 500 q qiymə (donuz əti + mal əti qarışığı)
  • 1 kiçik soğan, isteğe bağlı
  • 200 ml pomidor suyu (passata) və ya 2 soyulmuş və doğranmış pomidor və ya donuz əti
  • reyhan, yer bibəri, sarımsaq
  • 150 q mozzarella din zer

Yağı tavada qızdırın və incə doğranmış soğanı yüngülcə qızardın. Bunu atlaya və əti birbaşa sərtləşdirə bilərsiniz. Kıyılmış ət əlavə edin, rəngi bərabər dəyişənə qədər orta atəşdə təxminən 5 dəqiqə qarışdırın. Pomidor püresi, duz əlavə edin və təxminən 5-10 dəqiqə buraxın. Sonda fesleğen (yaşıl və ya qurudulmuş), bibər və sarımsaq (1 qızardılmış it və ya ½ çay qaşığı toz) əlavə edin.

Bir az yağlı bir keramika və ya şüşə qabı yağlayın, sonra əti bərabər paylayın. Mozzarella dilimlərə kəsilir və bütün səthə qoyulur.

Tepsini mozzarella əriyənə və qəhvəyi olmağa başlayana qədər təxminən 180 dərəcə sobada qoyun. Dərhal xidmət edin.

TOPLAM: 910 qram, 1881 kalori, 118.8 zülal, 133.8 lipid, 14.7 karbohidrat, 2.8 lif
Mənbə: http://calorii.oneden.com

Qeyd: Bu hesablamalar təxminəndir. Əgər ciddi bir pəhrizə riayət edirsinizsə, istifadə etdiyiniz beton məhsullarından başlayaraq öz hesablamalarınızı aparmağı məsləhət görürəm.


MÖZZARELLA VƏ POMDOLAR İLƏ MƏZƏCƏNİ KONTROL EDİN

Resepti pomidor və mozzarella ilə iştahaaçan tort. Duzlu tort resepti, tez iştahaaçan, hazırlanması asan, əlindəki maddələrlə.

Yağda təzə pomidor və qurudulmuş pomidor istifadə edin.

Bu tortu ilk dəfə nə vaxt sınadığımı bilmirəm, düşünürəm ki, dostlarla bir masada bir iştahaaçan kimi idi, amma bu, mütləq ofisdəki paketim idi, səfərlərdə özümüzlə götürmüşdüm və onun ilə deyə bilərəm əlindən ürəyinə heç nə qalmadı.

Mozzarella və pomidorlu iştahaaçan tort çox dadlıdır, bunu hər dəfə soyuducuda təzə mozzarella olduğumda təkrar etməyim sübut edir.

Əvvəlcə onu & # 8220catcher salat çeki & # 8221 adlandırmağı düşünürdüm, amma balsamik sirkə və ya pesto sousu istifadə etmədim, ona görə də kombinasiyanın ona uyğun gələcəyini düşünmürəm. Bu salatı hazırlamaq istəyirsinizsə, necə hazırlandığını görə bilərsiniz burada

Bu tip məzələr səhər yeməyi üçün, həm də uşaq şənlikləri üçün idealdır.

Bloqda yerləşdirilən çoxsaylı ləzzətli tort reseptlərinin sübut etdiyi qəlyanaltı tort reseptlərini sevirik. Üçün reseptlə başlayaq pizza meze, noxud və vetçina ilə, pendir, qulançar, qarğıdalı ilə, pendir və göbələk ilə və ya ilə chorizo ​​və zeytun. Hamısını içəridə tapa bilərsiniz bu yazı.

Pomidor mövsümdə olduğu üçün yaz aylarında mənə mükəmməl görünür, amma qışda dadlı pomidorların olması üçün onları aldıqdan 4-5 gün sonra otaq temperaturunda saxlamağı məsləhət görürəm.

Pomidor soyuducuda saxlanmır. Yazda belə deyil!

Mozzarella və pomidor ilə iştahaaçan tort hazırlamaq üçün xüsusi bişirmə texnikasına ehtiyac yoxdur. Aşağıda göstərdiyim addımları izləsəniz mütləq çox yaxşı və tüklü olacaq.

Adət etdiyimiz kimi şəkillərdə, addım -addım təqdim olunan mozzarella və pomidorlu aperitif tortunun hazırlanma üsulunu aşağıda qoyuram.

Ümid edirəm ki, dostum Miruna bu resepti oxuyacaq və ona xüsusi olaraq ofisinə gətirdiyim tort dilimlərini xatırladacaq.

Paketimdə daddıqlarını bəyəndi, buna görə də onu təəccübləndirdim və növbəti günlərdə götürdüm.

İndi maddələri və necə hazırlayacağınızı sınamaq üçün tərk edirəm. Təəssüratlarınızı gözləyirəm, bəlkə də sizin hazırladığınız tort ilə şəkillər.

Tərkibi:

Pizza üçün 100 qr mozzarella

Yağda 30 q qurudulmuş pomidor

Təzə mozzarellanı dilimlərə, sonra uyğun ölçüdə kublara kəsin. Pomidorları dörd hissəyə bölün, toxumları çıxarın, sonra 2 xörək qaşığı yağda təxminən 2-3 dəqiqə qızdırın, heç bir maye məndən ayrılmayana qədər istidən çıxarın. Çox yetişmiş olsalar, sərtləşdirdiyimiz zaman soyulacaqlar, buna görə də qabıqları çıxarırıq. 2 xörək qaşığı un səpin və bütün dilimlər örtülənə qədər qarışdırın.

Unu duz, istiot, qabartma tozu ilə qarışdırın, sonra döyülmüş yumurta, süd, yağ və şərab əlavə edin. Pizza üçün mozzarellanı rəndələyin, fesleğen yarpaqlarını və qurudulmuş pomidorları yağda doğrayın. Hamurun üzərinə qoyun, bərkidilmiş pomidor əlavə edin və kompozisiya homojen olana qədər qarışdırın.

Xəmiri çörək kağızı ilə örtülmüş bir tepsiyə tökün və tortu mozzarella və pomidor ilə əvvəlcədən isidilmiş sobada 180 ° C -də 45 dəqiqə bişirin. Diş çubuğu ilə testdən keçəndə onu çıxarırıq, bir ızgarada sərinlədikdən sonra dilimləyə bilərik.

Məni kanalda da tapa bilərsiniz Instagram . Hekayədə bloqa çatmadan ilk dəfə reseptlər yazıram.

Sizi kanalıma abunə olmağa dəvət edirəm SİZ TUBE EDİN . Video formatında hazırlanan reseptlərdən xəbərdar olacaqsınız.


Bayram qəlyanaltı "Pendir Topları" - 5 dadlı resept!

"Pendir topları" bayram aperitifi. Bu gün bayram qəlyanaltıları üçün 5 resept hazırlayacağıq. Bu topların əsasını pendir, qaynadılmış yumurta, sarımsaq və mayonez qarışığı təşkil edir.

Tərkibi:

-200 qr dondurulmuş surimi

-1 orta təzə xiyar

-qara və qara küncüt toxumu

-böyük qoz -fındıq və qoz -fındıq

-qurudulmuş keşniş (və ya hər hansı digər təzə və ya qurudulmuş göyərti)

HAZIRLANMA ÜSTÜ:

1.Toplar üçün baza hazırlayın. Yumurtaları, sarımsağı və pendiri kiçik sürtgəcdən keçirin. Yer bibəri və mayonez əlavə edin. Homojen və sıx bir kompozisiya əldə etmək üçün kifayət qədər yaxşı qarışdırın. Qarışığı dadın və lazım olduqda daha çox duz əlavə edin.

2. Kompozisiyanı 5 bərabər hissəyə bölün.

3.İlk iştahanı surimi ilə hazırlayın. Kiçik bir rende və 1 xörək qaşığı mayonez ilə verilən 100 q dondurulmuş surimi əlavə edin. Çox yaxşı qarışdırın.

4. Bir cüt əlcək geyin, onları nəmləndirin, tərkibindən 1 çay qaşığı götürün və toplar əmələ gətirin. Onları başqa 100 qram dondurulmuş və sürtgəcdən keçirin. Topları bir plaka üzərinə qoyun.

5.Balıq ilə ikinci iştahaaçan hazırlayın. Bir xiyarı soyun, kiçik kublara kəsin və pendir tərkibi ilə qarışdırın. Qızıl balığı böyük kublara kəsin.

6. Kompozisiyadan 1 çay qaşığı götürün, ortasına bir küp balıq qoyun, topu balığın tamamilə örtülməsi üçün şəkil verin və ağ -qara küncüt və ya ağ küncüt qarışığından keçirin. Topları bir plaka üzərinə qoyun.

7.Üçüncü məzəni qoz -fındıq ilə hazırlayın. Kiçik rəndədən verilən havuçu pendir qarışığına əlavə edin və qarışdırın.

8. Kompozisiyadan 1 çay qaşığı götürün, ortasına ¼ qoz qoyun və topu şəkilləndirin. Qovurulmuş və üyüdülmüş qozdan keçirin. Topları bir plaka üzərinə qoyun.

9.Dördüncü iştahanı göyərti ilə hazırlayın. Pendir tərkibini kiçik kublara kəsilmiş balıqla və kiçik parçalara kəsilmiş soğanla qarışdırın. Kompozisiya çox qurudursa, daha çox mayonez əlavə edin.

10. Topları düzəldin, quru keşnişdən keçirin və bir plaka üzərinə qoyun. Bu toplar gözəl mərmərli bir görünüşə malikdir və onlara göyərti olmadan xidmət edə bilərsiniz.

11.Beşinci iştahanı zeytun ilə hazırlayın. Pendir qarışığına doğranmış pomidor əlavə edin. Yaxşı qarışdır.

12. Kompozisiyadan 1 çay qaşığı götürün, ortasına bir zeytun qoyun, topu şəkilləndirin.

13. Topları bibərdən keçirin və bir plaka üzərinə qoyun.

Meze toplarını xidmət edən qaba gözəl bir şəkildə düzün. Bu gözəl bayram ideyasını ilk dəfə sınayın.


Mozzarella, kərə yağı və sarımsaqlı xəmirdən hazırlanan Cornulete iştahaaçan resepti üçün maddələr

  • 370 q xəmir
  • 70 qr mozzarella
  • 50 q ərinmiş kərə yağı
  • 1 yarım çay qaşığı oregano
  • 1 yarım çay qaşığı reyhan
  • 1 yarım çay qaşığı kəklikotu
  • 1 yarım çay qaşığı rozmarin
  • 2 diş əzilmiş sarımsaq
  • O götürdü:
  • 150 ml süd
  • 50 ml günəbaxan yağı
  • 1 yarım çay qaşığı duz
  • 5 quru maya
  • 250 qr un
  • 5 q qabartma tozu

Mozzarella, kərə yağı və sarımsaqlı xəmirdən Cornulete iştahını necə hazırlamaq olar

Xəmiri ilk dəfə hazırlayacağıq, çünki mayalanması 30 dəqiqə çəkir.

Mayalanmış xəmir

Süd, yağ və duzu bir qazanda qızdırın. Uzun sürmür, bir qaynağa gətirilməməlidir, ancaq bir az qızdırılıb qarışdırılmalıdır.

Bir qaba qoyun və maya əlavə edin və bir çırpma ilə qarışdırın. Un və qabartma tozu əlavə edib yaxşıca yoğurun. Bir bolqar hazırlayın və 30 dəqiqə üzünü örtün.

Bu vaxt əriyən kərə yağı ədviyyat və əzilmiş sarımsaqla qarışdırılır.

Fırın 190 C -ə qədər qızdırılır.

Kruvasanları necə formalaşdırmaq olar

Hamuru yüngülcə yoğurun və düzbucaqlı bir formada taxtaya yayın. Təxminən 30 ilə 20 sm arasında bir forma hazırladım. Bir dəfə üfüqi, sonra isə 5 bərabər hissəyə dik olaraq kəsdim. Bir neçə üçbucaq əldə etmək üçün hər bir parçanı çapraz olaraq kəsdim.

Acılı kərə yağı tərkibinin yarısı xəmirin üzərinə fırça ilə yayılır. Mozzarellanı kiçik parçalara ayırın və hər üçbucağın ən dar tərəfinə 1 qoyun. Bu tərəfdən yuxarıya doğru bükün və bir neçə kruvasan meydana gətirin.

Çörək kağızına bir tepsiyə qoyun və qalan yağı sarımsaq və ədviyyatlarla fırçalayın.

Qızıl rəng alana qədər sobada 10 dəqiqə bişirin.

İsti və ya soyuq xidmət edilirlər, eyni dərəcədə dadlıdırlar!

Münsiflərin bu resept üçün verdiyi orta qiymət 10 -dur.

Gina Bradea ilə yenidən & # 539 reseptləri & raquo Tarifler & raquo Fritters mozzarella, yağ və sarımsaqlı xəmir qəlyanaltı.


Yemək kitabı


Düşünürəm ki, çox yaxşıdır.Biraz isti xoşuma gəlir, dilimlərə kəsilmiş isti qırmızı adrei qoyardım.Ən azı rəng üçün.

Mozzarella ilə yaxşı bir resept və daha çox şey çox ləzzətlidir.

Çox dadlı idi! Uzun müddətdir brokoli yeməmişdim və bu tort mənə o tərəvəzin dadını xatırlatmaq üçün mükəmməl idi.

Əzizim, sən əsl xəzinə və peşəkarsan, bloquna məmnuniyyətlə baxıram və çox şey öyrənirəm.

Yenə də gözəl Pasxa mükafatları almaq üçün sizə zəng vurmağa gəldim!

Julia, çox dadlı brokoli və biz onu çox sevirik!
marifra79, təşəkkür edirəm!
pansy, çox yaxşı bir təklif, gedir və qırmızı bibər mükafata görə təşəkkür edirəm.
Rosita Vargas, təşəkkür edirəm!
Uc Azucena ღ, bəyəndiyinizə görə çox şadam!
gabriella, təşəkkür edirəm!


Mozzarella və jambonlu kekler

Bəzən düşünürük ki, soyuducuda olanlarla nə tez bir zamanda yaxşı bir şey hazırlaya bilərik? Bu kekler qalan mozzarella / pendir, jambon və süd məhsullarından istifadə etmək üçün idealdır. Ancaq təkcə bu deyil, çünki nəticə xüsusi bir nəticədir: gözəl görünüşlü, incə, tüklü, əla zövqə görə mozzarella və jambonlu kekler bütün ailə üzvləri, dostlar və ya gözlənilməz qonaqlar üçün əsl zövq olacaq, çünki onlar əla iştahaaçan, tez və dadlı qəlyanaltı və ya ürəkaçan bir məktəb / iş paketi.

Pendirə yaxın bir quruluşa sahib olan, ancaq bir az daha az yağlı (40%-ə qədər) bu mozzarellanı çox bəyəndiyim üçün pendiri daha tez -tez əvəz etməklə daha çox istifadə etməyə başladım. Ancaq bu kekler üçün bir az pendir istifadə etdim, çünki niyyət soyuducuda qalan bütün qalıqları "ləğv etmək" idi.

Mozzarella və jambonlu kekler hazırlamaq asandır, lazımlı maddələrdən və # 8230 və bir saatdan az müddətdə cazibədar qoxusu olan dadlı qəlyanaltılar əldə edəcəksiniz.

Onları sizə də tövsiyə edirəm, çünki hazırlamaq nə qədər asan olsa, bir o qədər məmnun və dadlıdır və yemək əsl zövqdür.

Sizə ən yaxşısını diləyirəm, hər şeydə artım və uğurlar arzulayıram! ..

Mozzarella və jambonlu muffin maddələri (12 ədəd)

  • 2 yumurta
  • 100 ml yemək kremi
  • 50 ml süd
  • 150 ml yağlı qatıq
  • 60 qr əridilmiş kərə yağı
  • 100 qr rəndələnmiş Gourmet mozzarella pendiri
  • 50 qr. qızardılmış pendir
  • 150 qr doğranmış vetçina
  • 250 qr un
  • 2 xörək qaşığı yaşıl cəfəri yarpağı
  • 1 paket çörək pudrası
  • duz, mozaika bibəri (dadmaq üçün)

Dekor:

Mozzarella və vetçina ilə kekler necə hazırlanır

-İlk olaraq istifadə olunan bütün maddələri hazırlayın və tepsini bir az yağla yağlanmış və unla səpilən çörək qabları ilə düzün.

-Fırını yandırın və temperaturu 180 ° C -ə qoyun.

-Daha böyük bir qabda / qabda un, mozzarella və qızardılmış pendir, qabartma tozu və bir az duz qarışdırın (təxminən 1/2 çay qaşığı rəndələnmiş).

-Ayrı olaraq başqa bir qabda çırpma, yumurta, krem, süd, qatıq və ərinmiş kərə yağı ilə yaxşıca qarışdırın və sonunda cəfəri yarpaqlarını əlavə edin (əvvəlcədən yuyulur və qurudulur), doğranmış preslənmiş jambon, təzə yer bibəri ilə qarışdırın və qarışdırın.

-Yumurta və südün maye tərkibini unun və mozzarella / pendirin bərk tərkibinə tökün və bir spatula ilə yumşaq və homojen bir xəmirə qədər qarışdırın. Sonda dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin.

-Bir qaşıq köməyi ilə, kompozisiyanı təxminən dörddə üçü xəmirlə doldurduğumuz əvvəlcədən hazırlanmış kekler formalarına tökün.

-Dekorasiya üçün hər kekin ortasına albalı pomidoru qoyulur, sonra bir az rəndələnmiş pendir səpilir.

-Öncədən isidilmiş sobada 180 ° C-də, təxminən 20-25 dəqiqə (sobadan asılı olaraq) və ya üstü bir az qızarana qədər bişirin.

-Hazır olduqdan sonra sobadan çıxarın, qəliblərdə sərinləsin, sonra soyumaq üçün bir ızgaraya çıxarın.

-İsti və ya soyuq, sadə və ya sevimli göyərti salatı ilə verilə bilər.

Hobbychef platformasında da resepti nəşr etdim.

-Kərə yağı ya mikrodalğalı sobada, ya da sobada bir tencerede çox az atəşdə bir neçə saniyə əridilə bilər. Ərinmiş kərə yağı istifadə edərkən otaq temperaturunda olmalıdır.

-Süd / krem ​​nisbətini istədiyiniz kimi, alınan nəticəni təsir etmədən dəyişə bilərsiniz, ancaq lazım olan 150 ml daxilində.

-Pişmiş mozzarella pendirini pendirlə əvəz edə bilərsiniz və eyni ləzzətli keksləri alacaqsınız. Soyuducuda daha çox mozzarella pendiri olduğu üçün burada ikisinin kombinasiyasını istifadə etdim, amma yağ tərkibi bir az daha aşağı olan muffins istədim. Sonda zövqünüzə və seçiminizə görə ya mozzarella, ya da sadəcə pendir istifadə etməyi seçə bilərsiniz.


Arabada Mozzarella

Carrozza'daki Mozzarella, evdə iki və ya üç bölgə tərəfindən mübahisə edilən ənənəvi bir yemək yeməyi sayılan bir növ İtalyan sendviçidir, axı biz doldurmaqla bir növ fransız tostundan bəhs edirik. mozzarella. Başqa sözlə, friganele pendirlə doludur, buna görə adi bir şey yoxdur, hətta çox sadə, amma şübhəsiz ki, ləzzətlidir. Və kalorili, amma bunu daha ardıcıl yeməyimizə icazə verildikdə səhər yeməyində möcüzəni təqdim edərək həll edirik. Mən uşaq ikən, yaxşı anam Avstriya-Macarıstan irsi səbəbiylə tez-tez mənə pide-in-səhər yeməyi və ya adlandığımız kimi & # 8222bundas kenyer & # 8221 (friganele) hazırlayırdı. Yaxşı, yumşaq pendirli, içərisində əriyən və # 8230 dəlilik olan bir bundas keniyer təsəvvür edin! Düşünürəm ki, sizi artıq inandırmışam, buna görə də səhər bitməmiş işə başlayaq!

Hazırlıq vaxtı: 00:05 saat
Pişirmə vaxtı: 00:05 saat
Ümumi Vaxt: 00:10 saat
Porsiya sayı: 4
Çətinlik dərəcəsi: Asan

  • 8 dilim tost
  • 120-150 qram mozzarella
  • 4 yumurta
  • 1 çimdik duz
  • 3 yaxşı yemək qaşığı un
  • qızartma yağı

Hazırlıq Arabada Mozzarella:

1. Əlinizdəki bütün maddələri hazırlayın: qızartmaq üçün yağ, kifayət qədər miqdarda, yumurta, un, tost dilimləri və mozzarella. Zərdabı yaxşı boşaltdığım ev mozzarellasından istifadə etdim və yaxşı qurudulması üçün mətbəx salfetləri ilə tamponladım.

2. Tost dilimlərinin kənarlarını kəsin, sonra 4 dilimlənmiş mozzarellaya bölün (şəkil 1).

3. Yumurtaları çəngəllə, dərin bir boşqabda, 1 çimdik duz ilə döyün (şəkil 2). Yumurtalar maye halına gələnə və səthdə bir az köpük əmələ gəlməyə başlayana qədər yaxşı döyülməlidir.

4. Doğru ölçüdə bir tavaya təxminən 3-4 sm yağ (günəbaxan, kolza) tökün. dərinlikdə qızdırmaq üçün atəşə qoyun.

5. Yaxşı döyülmüş yumurtaları əlinizdə saxlayaraq bir plaka üzərinə un hazırlayın (şəkil 3).

6. Mozzarella qoyduğunuz çörək dilimlərini digərləri ilə örtün və bu şəkildə əmələ gələn sandviçi hər iki tərəfdən kənarlarından israrla keçirin (şəkil 4).

7. Unlu sendviçi hər iki tərəfə döyülmüş yumurta ilə səpin və kənarlarda israr edin.

8. 6 və 7 -ci addımları təkrarlayın, sandviçi yenidən unun üzərinə və yenidən yumurtanın içindən keçirin.

9. Sandviçi yumurtadan ikinci dəfə keçirtdikdən sonra, kənarlarını açmamaq üçün çox diqqətli olun və yüngülcə boşaltın və (diqqətlə, özünüzü yandırmamaq üçün) tavada olan isti yağın içinə qoyun.

10. Sandviçləri hər iki tərəfdən qızıl qəhvəyi qədər bir neçə dəqiqə qızardın.

Mətbəx dəsmallarını emici kağızdan çıxarın, yağı yaxşı boşaltın, sonra dərhal xidmət edin, isti. Zövqünüzə uyğun bir salat və ya sizə deyim ki, ərim gavalı mürəbbəsini sevir: P!


8 Aşağı karbohidratlı qəlyanaltı reseptləri

Günortadan sonra qəlyanaltılar hazırlamaq üçün aşağı karbohidratlı bir iştahaaçan hazırlamağa və ya pəhrizdən qaçmadan ev məclisində qonaqlara necə xidmət etməyi bilən kimdir? Bu reseptlərdən bəziləri hətta aşağı karbohidratlı bir pəhriz üçün əla başlanğıc variantları ola bilər.

Aşağıda qoz -fındıq, toyuq köftesi, pendir topları, balqabaq çubuqları, pendir çubuqları, au gratin badımcan, nazik gül kələm ilə pizza və gül kələm topları üçün reseptlər tapa bilərsiniz. Bu ləzzətləri yoxlayın və evdə asanlıqla hazırlaşın.

Karbohidratlar nə qədər aşağı olsa da, iştahaaçan reseptlər kalorili ola bilər və çoxlu yağ ehtiva edə bilər, buna görə də onu aşmayın. Yeməkdən zövq alın!

1. Aşağı karbohidratlı qəlyanaltı üçün qozlu peçenye resepti

tərkib:

  • 450 qram ərinmiş pendir
  • 300 qram hisə verilmiş provolon nazik bir drenajda təraş edilmişdir
  • 3/4 fincan tost
  • 3/4 fincan işlənmiş Braziliya qoz -fındıq
  • dadmaq üçün bibər
  • dadmaq üçün yaşıl ədviyyatlar.
  • 3/4 fincan qabığı işlənmədən
  • 1 stəkan işlənmiş qoz -fındıq
  • 1 fincan işlənmiş zoğal.

Hazırlanma üsulu:

Qoz, qoz, fıstıq və mərmər emalına başlayın. Bunu bir -bir edin və kənara qoyun. Hamurun bütün maddələrini bir qabda qarışdırın. Qalın və qaymaqlı bir xəmir alanda bir kənara qoyun. İşlənmiş təbəqənin bütün maddələrini bir qazanda qarışdırın. İstədiyiniz ölçüdə və yataqda xəmir topları hazırlayın. Çörək bişirmə vərəqinə və ya istədiyiniz yerə qoyun və vaxtınız çatana qədər buzun üzərinə gətirin.

2. Aşağı karbohidratlı meze üçün toyuqlu peçenye resepti

tərkib:

  • 100 qram doğranmış və ədviyyatlı toyuq əti
  • 2 xörək qaşığı ricotta kremi
  • un unu.

Hazırlanma üsulu

Toyuğu əvvəlki qabda qarışdırın, bişmiş, doğranmış və ricotta kremi ilə ədviyyata salın. Krem halına gələnə qədər sarın. İstədiyiniz ölçüdə peçenye hazırlayın və kətan toxumlarına keçirin. Yağlanmış bir çörək qabına qoyun və 180 dərəcə 20 dəqiqə və ya şəffaf olana qədər bişirin. Xidmət edin!

3. Az karbohidratlı bir məzə üçün pendir resepti

tərkib:

  • 50 qram qızardılmış Parmesan pendiri
  • 50 qram qızardılmış mozzarella pendiri
  • oregano dadı.

Hazırlanma üsulu:

Bütün maddələri bir qabda qarışdırın və topları sarın. Hindistancevizi yağı və ya donuz əti ilə qızardın. Çörəyə ehtiyac yoxdur. Kağız dəsmalın üzərinə boşaltın və xidmət edin.

4. Aşağı karbohidratlı məzə üçün gül kələmli peçenye resepti

tərkib:

  • 1 böyük gül kələm
  • 1 1/2 fincan kətan toxumu unu
  • 2 yumurta
  • 2 stəkan hindistan cevizi unu
  • 1/2 fincan təzə rəndələnmiş Parmesan pendiri
  • 1/2 fincan qızardılmış çedar pendiri
  • zeytun yağı

Hazırlanma üsulu:

Fırını əvvəlcədən 220 dərəcəyə qədər qızdırın. Karnabaharı kiçik parçalara ayırın. Mikrodalğalı sobada 5 dəqiqə. Kətan toxumlarını bir qaba qoyun. Başqa bir qaba yumurta qoyun və qarışdırın. Başqa bir qabda hindistan cevizi, parmesan və sidr ununu qarışdırın. Hər kələm parçasını kətan toxumu unu, yumurta və hindistan cevizi ununa batırın. Yağlanmış çörək qabına qoyun və zeytun yağı ilə qurudun. 30 dəqiqə və ya qızıl qəhvəyi qədər bişirin. Xidmət edin!

5. Az karbohidratlı məzə üçün qızardılmış balqabaq çubuqlarının resepti

tərkib:

  • Çubuqlara kəsilmiş 2 böyük balqabaq
  • ½ fincan kətan toxumu unu
  • 2 yumurta
  • 1 ½ fincan hindistan cevizi unu
  • 1 paket 50 qr rəndələnmiş Parmesan pendiri
  • 1 çay qaşığı oregano
  • dadmaq üçün duz
  • yer qara bibər
  • 2 xörək qaşığı doğranmış cəfəri.

Hazırlanma üsulu:

Fırını 200 ° C -yə qədər qızdırın. Bir qabda panko, parmesan və oregano birləşdirin. Qara bibər və duz əlavə edin. Başqa bir qabda iki yumurtanı çəngəl ilə döyün və kənara qoyun. Kətan toxumlarını başqa bir qaba qoyun. Balqabaq çubuqlarını hindistan cevizi unu, yumurta və sonra kətan toxumu unu ilə örtün. Yağı yağlanmış çörək qabına yaxşıca örtdükdən sonra 20-22 dəqiqə bişirin. Qəhvəyi olduqda, çıxarın və xidmət edin.

6. Patlıcan reseptində aşağı karbohidratlı məzələr üçün gratin var

tərkib:

  • dadmaq üçün badımcan
  • zeytun yağı
  • duz ucu
  • cheesecake dadı
  • parmesan xoşuma gəldi
  • oregano dadı.

Hazırlanma üsulu

Patlıcanı 5 mm qalınlığında dilimlərə kəsin. Yağlanmış zeytun yağı üzərinə qoyun və üzərinə duz və zeytun yağı əlavə edin. Ərinmiş pendir və parmesan əlavə edin. Oregano ilə bitirin. 200 dərəcə 20 dəqiqə və ya qızıl qəhvəyi və xırtıldayanadək bişirin. Xidmət edin!

7. Aşağı karbohidratlı məzə üçün gül kələmli pizza resepti

tərkib:

  • 1 gül kələm
  • 1 diş sarımsaq
  • 1 xörək qaşığı parmesan
  • 1 döyülmüş yumurta
  • 1/2 fincan qızardılmış mozzarella
  • 3 xörək qaşığı pomidor sousu
  • dadmaq üçün duz
  • oregano dadı
  • dadmaq üçün reyhan.

Hazırlanma üsulu:

Fırını 180 dərəcəyə qədər əvvəlcədən qızdırın. Karnabaharı bir prosessorda doğrayın və sonra artıq suyu çıxarmaq üçün bir dəsmal və ya kağız dəsmala qoyun. Hamuru bir qaba qoyun və duz, sarımsaq, oregano, parmesan və yumurta ilə ədviyyat edin. Homojen bir kütlə əldə olunana qədər hər şeyi qarışdırın. Bu pizza xəmirini bütün dibini örtənə qədər açın. 20 dəqiqə bişirin. Pomidor sosunu, mozzarellanı çıxarın, üzərinə oregano və reyhan əlavə edin. Pendiri doyurmaq və xidmət etmək üçün sobaya qayıdın.

8. Aşağı Karbohidratlı Mozzarella Tost Tərifləri

tərkib:

  • 300 qram mozzarella
  • 100 qr yulaf ezmesi
  • 150 qr kətan toxumu unu
  • 2 yumurta
  • səpmək üçün zeytun yağı.

Hazırlanma üsulu:

Mozzarellanı eyni ölçülü çubuqlara kəsin. Yulaf unu çevrilənə qədər bir qarışdırıcıda doğrayın və bir qaba qoyun. Kətan toxumlarını bir qarışdırıcıda doğrayın və başqa bir qabda buraxın. Başqa bir qabda 2 yumurtanı parçalayın və yaxşı döyün. Əvvəlcə mozzarella çubuqlarını yulaflara, sonra yumurtaya və sonra kətan toxumlarına keçirin. Yenidən hər birinə keçin. Çubuqları bir çörək qabına qoyun və imzalamaq üçün təxminən 4 saat dondurucuya aparın. Bundan sonra çıxarın və sobada 15 dəqiqə 180 dərəcə bişirin. Xidmət edin!

Bıldırcın ekzotik bir quşdur və gündəlik yeməkdə daha az istifadə olunur, məsələn toyuqdan fərqli olaraq artıq çox istehlak olunan ət halına gəlmiş və Braziliya menyusunda mövcuddur. Ancaq ümumiyyətlə inkişaf etmiş restoran menyularında görünür, ancaq evdə yüngül və dadlı bildirçin hazırlamağınıza heç nə mane olmur. Sünnət dərisi hazırlana bilər

Tez arıqlamağın bir çox yolu var. Ancaq çoxu sizi ac və narazı salacaq. Özünüzü dəmir kimi hiss etmirsinizsə, aclıq sizi bu planlardan tez bir zamanda vaz keçməyə vadar edəcək. Tövsiyə aşağıdakıları edən bir plana riayət etməkdir: İştahı əhəmiyyətli dərəcədə azaldır Aclıq etmədən tez arıqlayın Eyni zamanda metabolik sağlamlığınızı yaxşılaşdırın İşdə sürətli arıqlamaq üçün sadə 3 addımlı bir plan. 1- Şəkərləri azaldın və s