Yeni reseptlər

Qızardılmış gül kələmi

Qızardılmış gül kələmi

Çili-sarımsaq sousu hazırlayın: Bulyonu, soya sosunu, sirkəni, toban can, istiridye sousunu, bal, sambal oelek və duzu orta qabda qarışdırın. Qarğıdalı nişastasını 1 xörək qaşığı suyun üzərinə kiçik bir krema kubokuna və ya ramekin üzərinə səpin və həll etmək üçün qarışdırın.

Orta tavada 1 xörək qaşığı yağı orta istilikdə qızdırın. Sarımsaq və zəncəfil əlavə edin və təxminən 30 saniyə qəhvəyi olana qədər bişirin. Hazır qarışığı qarışdırın və bir qaynağa gətirin. Qarğıdalı nişastasını yenidən birləşdirmək üçün qarışdırın və sousda qarışdırın.

Sos qalınlaşana qədər bişirin, təxminən 1 dəqiqə. İstidən çıxarın. (Çili sousu 5 günə qədər soyudula bilər, örtülür və soyudulur.)

Böyük bir qazanda duzlu su gətirin və yüksək atəşə qoyun. Karnabaharı əlavə edin və yumşaq olana qədər 1-2 dəqiqə bişirin.

Bir süzgəcdən süzün və soyuq axan suyun altında yuyun. Karnabaharı böyük bir buzlu su qabına köçürün və tamamilə soyudun. Yaxşı qurudun və kağız dəsmal ilə qurudun.

Böyük bir qazanı və ya tavanı orta istilikdə qızdırın. Panko əlavə edin və təxminən 1 dəqiqə qızardılana qədər qarışdıraraq bişirin. Pankonu bir boşqaba köçürün.

Tortu orta yüksək istiliyə qaytarın. Qalan 2 yemək qaşığı yağı əlavə edin və istilənənə qədər siqaret çəkmədən qızdırın. Donuz əti əlavə edin və bişirin, tez -tez qarışdırın və əti taxta qaşıqla qırın, donuz qəhvəyi olana qədər təxminən 3 dəqiqə. Çili sosunu qarışdırın. Karnabahar əlavə edin və karnabahar qızdırılana və sousu qalınlaşana qədər təxminən 2 dəqiqə qarışdıraraq qarışdırın.

Qarışığı bir xidmət qabına köçürün. Üstünə qızardılmış panko və nanə əlavə edin və isti xidmət edin.


Daha dadlı tərəvəz reseptləri

Bu resepti sınasanız, bizə bildirin! Şərh yazın, qiymətləndirin (sınadıqdan sonra) və bir şəkil çəkin və Instagramda @omnivorescookbook etiketləyin! Nə düşündüyünüzü görmək istərdim.


Bu asan, çox yönlü, 30 dəqiqəlik resept ən çox sevdiyim düyü əvəzi ilə başlayır: gül kələmi!

Ləzzət baxımından neytraldır, bir çox yeməklə yaxşı evlənir, liflə doludur və bu yeməyə daha da bitki mənşəli yaxşılıq qatır. Yeri gəlmişkən, düyü ilə səhv bir şey yoxdur (bunu açıq şəkildə bildirim!). Ancaq bəzi günlərdə həyatınızda daha çox tərəvəzə ehtiyacınız var. (Bu sənsənsə əl qaldır, yoxsa tək mənəm?)

Sos canlı, ətirli və ehtimal ki, hazırda badam yağı, ağcaqayın şərbəti, əhəng suyu, hindistan cevizi aminosu (və ya tamari və ya soya sousu) və çili sarımsağı (və ya isti) sousu kimi əlinizdə olan maddələrdən hazırlanmışdır.

Bu reseptin gözəlliyi siz edə bilərsiniz əlinizdə olan tərəvəzlərdən istifadə edin. Yaşıl lobya, bolqar bibəri, kələm və yaşıl soğanla getdim. Ancaq əslində seçimlər sonsuzdur.

Ümid edirəm hamınız bu yeməyi sevirsiniz! ’s:

Ürəkli
Sağlam
Ətirli
Məmnunluq
Tez + Asan
Çox yönlü
& amp ləzzətli

Bu yemək evdə tez bir nahar kimi mükəmməl olardı və masada bir şey almaq üçün çox vaxtınız olmadığı zaman xüsusilə asan bir həftəlik yemək kimi ideal olardı. Üstəlik, gözəl bir şəkildə yenidən qızdırılır, bu da onu ertəsi gün qalan yeməklər üçün mükəmməl edir.

Qızardılmış kartof ilə məşğul olsanız, Badam Kərə yağı Tofu ilə qızardın, Xırtıldayan Fıstıq Tofu və Karnabahar Düyü Qarışdırın və Portobello Göbələyi Qarışdırın. Və cütləşdirmək üçün bir yeməyə ehtiyacınız varsa, 20 dəqiqəlik Asiya Kale Salatasını çox tövsiyə edirəm.

Bu resepti sınayırsınızsa, bizə bildirin! Şərh yazın, qiymətləndirin və İnstaqramda #minimalistbaker şəklini etiketləməyi unutmayın! Nə düşündüyünüzü görməyi sevirik. Salam, dostlar!


Ləzzətli gül kələmi qızartmaq / gül kələmi qızartmaq qızartmaq Hind restoranı tərzi gül kələmi qızartmaq qızartmaq üçün sağlam reseptlər ilə hazır yeməklər Videolar Thasneen bişirməklə sağlam reseptlər Instant Pot.

Ləzzətli gül kələmi qızartmaq / gül kələmi qızartmaq qızartmaq Hind restoranı tərzi gül kələmi qızartmaq qızartmaq üçün sağlam reseptlər ilə hazır yeməklər Videolar Thasneen bişirməklə sağlam reseptlər Instant Pot.. 2 çay qaşığı bitki yağı 1 gül kələm başı, çox kiçik çiçəklərə bölünmüş 2 sarımsaq mixəyi, 2 ədəd sriraçada doğrayın və gül kələmi hamısı qarışana qədər qarışdırın. 3 dəqiqə bişirin, sonra istiliyi minimuma endirin. Karnabahar düyü qızartma reseptimiz bu istəyi cilovlayacaq. İlk dəfə qaranlıq və fırtınalı bir gecəni yüngül və tərəvəzli bir şey yemək əhvalım olanda geri çəkdim, amma böyük bir işə davam etməkdən bir gün uzaqda idim. Ləzzətli, etdiyim yeganə düzəliş istifadə etmək idi.

Kung pao sousu, ağzınızı sulandıracaq ədviyyatlı, duzlu və şirin dadların mükəmməl birləşməsinə malikdir. Karnabahar yumşaq olana qədər 3-5 dəqiqə ara -sıra qarışdıraraq bişirin. Təkliflərdən bir neçəsinə əməl etdim və onu etmək üçün doğranmış sümüksüz dərisiz toyuq göğsü əlavə etdim (əvvəlcə tavada qızardın). Biz sadəcə gül kələmini rəndələyirik və ondan istifadə edirik. Asiya restoranınızın sağlam qızardılmış düyü.

Pinchofyum.com saytından 15 Dəqiqə Karnabahar Qızardılmış Düyü Tarifi Çimdik Yumurta, populyar mal əti və brokkoli əsasında brokkolini gül kələm ilə əvəz etmək başqa tərəvəz bişirmək üçün ləzzətli bir alternativdir. Qarışdırın və 1 dəqiqə bişirin, sonra isti sousu əlavə edin və qarışana qədər qarışdırın. Karnabaharı tavada qarışdıraraq bəzi yerlərdə çox qəhvəyi olmasına icazə verin. Bol bibər, brokoli və yerkökü kimi tərəvəzlərlə dolu inanılmaz sağlam zəncəfil kaju toyuq qızartması və ətirli kokos gül kələm düyü ilə xidmət edin! Ləzzətli, etdiyim yeganə düzəliş braggs amino istifadə etmək idi. Karnabahar düyü qızartmaq üçün necə bişirilir. Yağı, sonra gül kələmini və sarımsağı əlavə edin. 2 çay qaşığı bitki yağı 1 gül kələm başı, çox kiçik çiçəklərə bölünmüş 2 ədəd sarımsaq, doğranmış 2 ədəd sriraçada sıxın və gül kələmi hamısı qarışana qədər qarışdırın.

Karnabahar qarışdırıcı qızardılmış düyü resepti ləzzətlə doludur və çox məmnun edir.

Kung pao sousu, ağzınızı sulandıracaq ədviyyatlı, duzlu və şirin dadların mükəmməl birləşməsinə malikdir. Sağlam və dadlı gül kələmi qızardın! Karnabahar qarışdırmaq qızardılmış salat resepti paleo planı. Bol bibər, brokoli və yerkökü kimi tərəvəzlərlə dolu inanılmaz sağlam zəncəfil kaju toyuq qızartması və ətirli kokos gül kələm düyü ilə xidmət edin! Şərqin qərblə ləzzətli bir qarışığı. Karnabahar əlavə edin və qaba duz əlavə edin. Karnabaharı tavada qarışdıraraq bəzi yerlərdə çox qəhvəyi olmasına icazə verin. Təkliflərdən bir neçəsinə əməl etdim və bunu etmək üçün doğranmış sümüksüz dərisiz toyuq göğsü əlavə etdim (əvvəlcə tavada qızardın). Bulyon buxarlanana qədər təmizlənmiş bulyonu və buxarı qarışdırın və bu reseptin nə qədər dadlı çıxdığına təəccüblənirəm! O qədər sadə, ləzzətli, ləzzətli. Bu gül kələm qızartması çox dadlı, duzlu və şirin ləzzət gətirən inanılmaz bir qızartma sousuna malikdir! Parıldayan ulduz o qədər yaxşıdır ki, düyüdür və#039. Yaşıl soğan əlavə edin və kifayət qədər qarışdırın ki, gül kələmindən bir az nəm udsun.

Sonra əhəng dilimləri və yaşıl soğan səpin. Qarışdırın və 1 dəqiqə bişirin, sonra isti sousu əlavə edin və qarışana qədər qarışdırın. Karnabaharı tavada qarışdıraraq bəzi yerlərində çox qəhvəyi olmasına icazə verin. Tərəvəzlər bişdikdən sonra tavanın bir tərəfinə itələyin və əlavə edin. Qida maddələri ilə dolu və yumşaq bir sousla örtülmüşdür.

Www.healthy-delicious.com saytından Karnabahar Qızardılmış Pirinç Resepti Sağlam Ləzzətli Bulyonu buxarlanana qədər qarışdırın, suyu buxarlanana qədər qarışdırın və bu reseptin nə qədər dadlı çıxdığına təəccübləndim! Təkliflərdən bir neçəsinə əməl etdim və bunu etmək üçün doğranmış sümüksüz dərisiz toyuq göğsü əlavə etdim (əvvəlcə tavada qızardın). Az -az qızardıram, amma bu sousu aldıqdan sonra əlbəttə ki, daha tez -tez hazırlayacağam. O qədər sadə, ləzzətli, ləzzətli. Qarışdırın və 1 dəqiqə bişirin, sonra isti sousu əlavə edin və qarışana qədər qarışdırın. Bu asan gül kələm qızartması ideal sağlam və asan nahar ideyasıdır! Bahar soğanlarını doğrayın və zolağı kəsin, qızardılmış düyüünüzü sevirsiniz, amma ketogenik bir pəhrizdə? Karnabahar əlavə edin və qaba duz əlavə edin.

Tatlar, yumşaq avokado və təzə edamame lobya ilə dolu dadlı bir suşi qabının üstündə tamamilə möhtəşəm yapışqan qlütensiz teriyaki somon.

Ertəsi gün nahar üçün də ləzzətli idi. Ree drummond resepti. O qədər sadə, ləzzətli, ləzzətli. Daha dərin bir rəng və ləzzət istəyirsinizsə bir az daha isti sous əlavə edin. 25 dəqiqəlik gül kələm qızartması gül kələm çiçəklərindən istifadə edərək hazırlanan ləzzətli bir qızardır. Karnabahar əlavə edin və qaba duz əlavə edin. Kung pao sousu, ağzınızı sulandıracaq ədviyyatlı, duzlu və şirin dadların mükəmməl birləşməsinə malikdir. Ləzzətli, etdiyim yeganə düzəliş braggs amino istifadə etmək idi. Bahar soğanlarını doğrayın və zolağı kəsin, qızardılmış düyüünüzü sevirsiniz, amma ketogenik bir pəhrizdə? Təkliflərdən bir neçəsinə əməl etdim və onu etmək üçün doğranmış sümüksüz dərisiz toyuq göğsü əlavə etdim (əvvəlcə tavada qızardın). Karnabahar yumşaq olana qədər 3-5 dəqiqə ara -sıra qarışdıraraq bişirin. Oradakı qızardılmış düyü də çoxdur, yoxsa sırf gül kələmi? Karnabahar qarışdırıcı qızardılmış düyü resepti ləzzətlə doludur və çox məmnun edir.

Resepti basıldığı kimi istifadə edin və ya başqa bir seçim qızardılmış sousu qarışdırmaqdır. Qarışdırın və 1 dəqiqə bişirin, sonra isti sousu əlavə edin və qarışana qədər qarışdırın. Çin gül kələmini qızardın (干锅 菜花). Karnabahar qızartmasını çox sevirəm! Parlaq ulduz o qədər yaxşıdır ki, düyüdür və bu, mütləq#039 -a aiddir.

Minimalistbaker.com saytından 30 Dəqiqə Karnabahar Pirinçini Qarışdırın Minimalist Baker Tarifləri Yağ, sonra gül kələm və sarımsağı əlavə edin. Karnabaharı tavada qarışdıraraq bəzi yerlərdə çox qəhvəyi olmasına icazə verin. Tatlar, yumşaq avokado və təzə edamame lobya ilə dolu ləzzətli suşi qabının üstündə tamamilə möhtəşəm yapışqan qlütensiz teriyaki qızılbalığı. Bulyon buxarlanana qədər təmizlənmiş bulyonu və buxarı qarışdırın və bu reseptin nə qədər dadlı çıxdığına təəccüblənirəm! Təkliflərdən bir neçəsinə əməl etdim və bunu etmək üçün doğranmış sümüksüz dərisiz toyuq göğsü əlavə etdim (əvvəlcə tavada qızardın). Resepti basıldığı kimi istifadə edin və ya başqa bir seçim qızardılmış sousu qarışdırmaqdır. Sote edilmiş tərəvəzlər, noxud və ya hətta ümumi bir soo ilə qızardılmış toyuq qarışdırılır. O qədər sadə, ləzzətli, ləzzətli.

Bu gül kələminin qızartması son aylarda bir neçə dəfə baş verdi, yayda isə qızardılmış lobya nümayiş olundu.

2 çay qaşığı bitki yağı 1 gül kələm başı, çox kiçik çiçəklərə bölünmüş 2 ədəd sarımsaq, doğranmış 2 ədəd sriraçada sıxın və gül kələmi hamısı qarışana qədər qarışdırın. Daha az sağlam, lakin çox dadlı olan spam bitləri qəhvəyi olacaq və yeməyə ton ləzzət qatacaq. Karnabahar qızardın, aka qızardılmış düyü. Səmimi sağlam ləzzətli doyurucu tez + asan çox yönlü və ləzzətli. Pinterestdə qabaqcıl qadın reseptləri haqqında 86 ən yaxşı şəkil. Yaşıl soğan əlavə edin və kifayət qədər qarışdırın ki, gül kələmindən bir az nəm udsun. Karnabahar düyü qızartma reseptimiz bu istəyi cilovlayacaq. Ree drummond resepti. Parıldayan ulduz o qədər yaxşıdır ki, düyüdür və#039. Qida maddələri ilə dolu və yumşaq bir sousla örtülmüşdür. Karnabahar əlavə edin və qaba duz əlavə edin. Əlinizdə olanlara (və ya hətta ləzzətlərinizi dəyişdirə bilərsiniz) asılı olaraq əşyaları dəyişdirmək və dəyişdirmək üçün bu qədər asan bir reseptdir. Tərəvəzləri bir neçə dəqiqə ərzində çox isti yemək yağı ilə bişirmək olar.

Mənbə: imagesvc.meredithcorp.io

Tatlar, yumşaq avokado və təzə edamame lobya ilə dolu dadlı bir suşi qabının üstündə tamamilə möhtəşəm yapışqan qlütensiz teriyaki somon. Ree drummondun izni ilə. O qədər sadə, ləzzətli, ləzzətli. Karnabahar yumşaq olana qədər 3-5 dəqiqə ara -sıra qarışdıraraq bişirin. 30 dəqiqə ərzində nahar və ya şam yeməyindən zövq almaq üçün bir tava mal əti və gül kələmi qarışdıra bilərsiniz.

Ləzzətli, etdiyim yeganə düzəliş istifadə etmək idi. Kung pao sousu, ağzınızı sulandıracaq ədviyyatlı, duzlu və şirin dadların mükəmməl birləşməsinə malikdir. Tərəvəzlər bişdikdən sonra tavanın bir tərəfinə itələyin və əlavə edin. 2 çay qaşığı bitki yağı 1 gül kələm başı, çox kiçik çiçəklərə bölünmüş 2 ədəd sarımsaq, doğranmış 2 ədəd sriraçada sıxın və gül kələmi hamısı qarışana qədər qarışdırın. Əlinizdə olanlara (və ya hətta ləzzətləri dəyişdirə bilərsiniz) asılı olaraq əşyaları dəyişdirmək və dəyişdirmək üçün bu qədər asan bir reseptdir.

Bulyon buxarlanana qədər təmizlənmiş bulyonu və buxarı qarışdırın və bu reseptin nə qədər dadlı çıxdığına təəccüblənirəm! Yağı, sonra gül kələmini və sarımsağı əlavə edin. Tatlar, yumşaq avokado və təzə edamame lobya ilə dolu dadlı bir suşi qabının üstündə tamamilə möhtəşəm yapışqan qlütensiz teriyaki somon. Rezerv edilmiş yumurtaları qarışdırın, sonunda bir az duz istifadə edə bilərsiniz, amma dadlı idi! İlk dəfə qaranlıq və fırtınalı bir gecəni yüngül və tərəvəzli bir şey yemək əhvalım olanda geri çəkdim, amma böyük bir işə davam etməkdən bir gün uzaqda idim.

Bu gül kələminin qızartması son aylarda bir neçə dəfə baş verdi, yayda isə qızardılmış lobya nümayiş olundu. Karnabahar qarışdırmaq qızardılmış salat resepti paleo planı. Bu yemək tez hazırlandığı kimi mükəmməl olardı. Daha dərin bir rəng və ləzzət istəyirsinizsə bir az daha isti sous əlavə edin. Ertəsi gün nahar üçün də ləzzətli idi.

Mənbə: www.jessicagavin.com

Daha dərin bir rəng və ləzzət istəyirsinizsə bir az daha isti sous əlavə edin. Rezerv edilmiş yumurtaları qarışdırın, sonunda bir az duz istifadə edə bilərsiniz, amma dadlı idi! Bu gün 's yazısı bu gül kələminin necə hazırlanacağı haqqındadır. Pinterestdə qabaqcıl qadın reseptləri haqqında ən yaxşı 86 şəkil. Karnabahar düyü qızartma reseptimiz bu istəyi cilovlayacaq.

Mənbə: www.ambitiouskitchen.com

3 dəqiqə bişirin, sonra istiliyi minimuma endirin. Qida maddələri ilə dolu və yumşaq bir sousla örtülmüşdür. Səmimi sağlam ləzzətli doyurucu tez + asan çox yönlü və ləzzətli. Bu yemək tez hazırlandığı kimi mükəmməl olardı. Əlinizdə olanlara (və ya hətta ləzzətlərinizi dəyişdirə bilərsiniz) asılı olaraq əşyaları dəyişdirmək və dəyişdirmək üçün bu qədər asan bir reseptdir.

Mənbə: minimalistbaker.com

30 dəqiqə ərzində nahar və ya şam yeməyindən zövq almaq üçün bir tava mal əti və gül kələmi qarışdıra bilərsiniz. Şərqin qərblə ləzzətli bir qarışığı. Daha dərin bir rəng və ləzzət istəyirsinizsə bir az daha isti sous əlavə edin. Bu gün 's yazısı bu gül kələminin necə hazırlanacağına aiddir. İlk dəfə qaranlıq və fırtınalı bir gecəni yüngül və tərəvəzli bir şey yemək əhvalım olanda geri çəkdim, amma böyük bir işə davam etməkdən bir gün uzaqda idim.

Mənbə: i5.walmartimages.com

Kung pao sousu ağzınızı sulu edəcək ədviyyatlı, duzlu və şirin dadların mükəmməl birləşməsinə malikdir. Bu yemək tez hazırlandığı kimi mükəmməl olardı. Parlaq ulduz o qədər yaxşıdır ki, düyüdür və bu, mütləq#039 -a aiddir. 3 dəqiqə bişirin, sonra istiliyi minimuma endirin.

Mənbə: i5.walmartimages.com

Bibər ilə bəzəyin və olduğu kimi və ya olduğu kimi xidmət edin. Şərqin qərblə ləzzətli bir qarışığı. Karnabahar əlavə edin və qaba duz əlavə edin. Karnabahar yumşaq olana qədər 3-5 dəqiqə ara -sıra qarışdıraraq bişirin. Asiya restoranınızın sağlam qızardılmış düyü.

Karnabahar qarışdırıcı qızardılmış düyü resepti ləzzətlə doludur və çox məmnun edir.

Mənbə: lightorangebean.com

Bu yemək tez hazırlandığı kimi mükəmməl olardı.

Mənbə: www.thecountrycook.net

25 dəqiqəlik gül kələm qızartması gül kələm çiçəklərindən istifadə edərək hazırlanan ləzzətli bir qızardır.

Mənbə: www.kitchensanctuary.com

Sağlam və dadlı gül kələmi qızardın!

Yağı, sonra gül kələmini və sarımsağı əlavə edin.

Mənbə: www.ambitiouskitchen.com

Ləzzətli, etdiyim yeganə düzəliş braggs amino istifadə etmək idi.

Mənbə: www.ambitiouskitchen.com

Rezerv edilmiş yumurtaları qarışdırın, sonunda bir az duz istifadə edə bilərsiniz, amma dadlı idi!

Mənbə: imagesvc.meredithcorp.io

3 dəqiqə bişirin, sonra istiliyi minimuma endirin.

Parlaq ulduz o qədər yaxşıdır ki, düyüdür və bu, mütləq#039 -a aiddir.

Səmimi sağlam ləzzətli doyurucu tez + asan çox yönlü və ləzzətli.

Populyar mal əti və brokkoli əsasında hazırlanan brokkolini gül kələm ilə əvəz etmək başqa tərəvəz bişirmək üçün ləzzətli bir alternativdir.

Mənbə: minimalistbaker.com

Sonra əhəng dilimləri və yaşıl soğan səpin.

Mənbə: www.jessicagavin.com

Karnabahar düyü qızartmaq üçün necə bişirilir.

Karnabahar qızartmasını çox sevirəm!

Mənbə: minimalistbaker.com

Karnabaharı tavada qarışdıraraq bəzi yerlərdə çox qəhvəyi olmasına icazə verin.

Ree drummondun izni ilə.

Mənbə: aktif.marthastewart.com

Həm də bir az kömürlənmiş yaxşılıq aldı.

Mənbə: lightorangebean.com

Dadlı, marinadlanmış toyuq dilimləri qaymaqlı bir göbələk sousunda təzə gül kələmi ilə atılır.

2 çay qaşığı bitki yağı 1 gül kələm başı, çox kiçik çiçəklərə bölünmüş 2 sarımsaq mixəyi, 2 ədəd sriraçada doğrayın və gül kələmi hamısı qarışana qədər qarışdırın.

Sonra əhəng dilimləri və yaşıl soğan səpin.

Bu gün 's yazısı bu gül kələminin necə hazırlanacağına aiddir.

Mənbə: theturquoisetable.com

Bol bibər, brokoli və yerkökü kimi tərəvəzlərlə dolu inanılmaz sağlam zəncəfil kaju toyuq qızartması və ətirli kokos gül kələm düyü ilə xidmət edin!

Karnabahar qızartması (cənub hind üslubu) gül kələm qızartması, adətən nahar üçün düyü və köri çeşidi ilə birlikdə təqdim olunan sadə cənub hind yeməyidir.

Resepti basıldığı kimi istifadə edin və ya başqa bir seçim qızardılmış sousu qarışdırmaqdır.


Əlaqədar Video

Bu resepti nəzərdən keçirən ilk siz olun

Bu resepti digər aşpazlar və#x27 reytinqləri ilə ortalaması alınacaq bir, iki, üç və ya dörd çəngəl hesab edərək qiymətləndirə bilərsiniz. İstəsəniz, yazılı araşdırma sahəsindəki müsbət və ya mənfi şərhlərinizi - hər hansı bir məsləhət və ya əvəz etmənizi də paylaşa bilərsiniz.

Epikur Bağlantıları

Conde Nast

Hüquqi bildiriş

© 2021 Condé Nast. Bütün hüquqlar qorunur.

Bu saytın hər hansı bir hissəsində istifadə və/və ya qeydiyyat İstifadəçi Müqaviləmizi (1/1/21 tarixində yeniləndi) və Məxfilik Siyasətini və Çerez Bəyanatımızı (1/1/21 tarixində yeniləndi) qəbul etdiyimizi bildirir.

Bu saytda olan materiallar, Condé Nast -ın əvvəlcədən yazılı icazəsi istisna olmaqla, təkrar istehsal oluna, paylana, ötürülə, yadda saxlanıla və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz.


Bunun əvəzinə Çindəki Çin restoranlarında bu tərəvəz yeməyi üçün bir damla su əlavə edilmir. Niyə?

Duz əlavə edildiyindən və duz, su tərkibini gül kələmindən çıxarar. Karnabahardan nəm miqdarı azalsa da, bu, gül kələmini daha xırtıldayan və bir az çeynəyən hala gətirir, bu da toxumanı çox gözəl edir!

Müəllif sözünü söyləyə bilər …

Bəli, Çinə səfər etdiyim zaman gül kələmi qarışdırmaq mənim ən çox sevdiyim yan yeməklərdən biridir. Demək olar ki, hər yerdə mövcuddur. Ō 花菜 gān guō huā cài kimi tələffüz olunur, hərfi mənada "quru qazan" gül kələmi deməkdir, çünki gül kələm bişirmək üçün əlavə su yoxdur. Böyük bir Çin restoranında, karnabahar, adi ev aşpazları üçün adi olmayan çox miqdarda qızartma yağına sahib olduqlarını nəzərə alaraq, bişirmə prosesini sürətləndirir. Beləliklə, burada yemək üsulunu bir çox ev aşpazlarının ümumi təcrübələrinə uyğun olaraq dəyişdirirəm!


Tərkibi

  • 3 osh qaşığı. kanola yağı
  • 1/4 fincan qurudulmuş çətənə yarpağı və ya 1/2 fincan təzə çuğundur yarpağı, doğranmış (isteğe bağlı)
  • 1 -dən 3 -ə qədər kiçik qurudulmuş qırmızı bibər (isteğe bağlı)
  • 1 osh qaşığı. torpaq keşniş, tercihen təzə üyüdülmüş
  • 1 çay qaşığı. kimyon toxumları
  • 3 osh qaşığı. doğranmış təzə zəncəfil
  • 1 orta jalapeno (daha yumşaq bir ləzzət istəyirsinizsə, toxum və qabırğa çıxarılır), incə doğranmışdır
  • 2-1/2-3 lb. başlı gül kələmi, özəyi ilə 1-1/2 düym genişliyində və 1-1/2 düym uzunluğunda (6-8 sümük qabda) orta çiçəklərə kəsilmiş
  • 2 stəkan (təxminən 10 oz.) Dondurulmuş yaşıl noxud (əriməyin)
  • 2 çay qaşığı. dadmaq üçün daha çox kosher duzu
  • 1/4 çay qaşığı. evdə və ya mağazada satın alınan garam masala (isteğe bağlı)

Skillet Mal əti və Karnabahar Qarışdırın

Mal əti və gül kələmindən hazırlanan qızartma reseptimiz, populyar mal əti və brokkoli qızartmaq üçün əla alternativdir. Qızardılmış gül kələmi eyni böyük sosumuzla mal əti ilə qarışdırmaq çox dadlıdır, xüsusən də bu böyük tərəvəzi sevirsinizsə. Klassik Çin mal əti ilə fərqli tərəvəzləri fərqli şəkildə bişirməyi sevirik. Fərqli seçimlər üçün toyuq və ya donuz əti əlavə edə bilərsiniz. Ləzzətləri möhtəşəmdir və məşhur bir yemək yeməyi ilə asan bir tava reseptidir. Evdə hazırlayın və tez və asan nahar yeməyiniz olacaq.

Video: Az karbamid mal əti və gül kələmi

Karnabahar və mal əti qızartmaq üçün resept necə bişirilir

Bu tez tencerede oturmaq üçün çoxlu imkanlar var. Təzə gül kələmindən istifadə edirik, çünki ləzzəti möhtəşəmdir. Karnabaharın hətta yemək üçün eyni ölçüdə kəsildiyinə əmin olun. Dondurulmuş gül kələmindən də istifadə edə bilərsiniz, bişirmək uzun çəkmir. Dondurulmuş gül kələmindən istifadə etsəniz, qızartmaq bir az daha sulu olacaq. Bütün resept təfərrüatları aşağıdakı resept qutusundadır. Zövq alın!


Resept Xülasəsi

  • 2 fincan gül kələmi
  • 2 xörək qaşığı hindistan cevizi və ya sızma zeytun yağı, bölünmüşdür
  • 1 dilimlənmiş qırmızı soğan, bölünmüşdür
  • 4 doğranmış mixək sarımsaq, bölünmüşdür
  • Kobud duz
  • 1/4 fincan təmizləyici bulyon
  • 1 xörək qaşığı doğranmış təzə zəncəfil
  • 1 ədəd nazik dilimlənmiş kiçik qırmızı çili
  • 2 stəkan brokoli çiçəkləri
  • 1 julienned böyük havuç
  • 1/2 doğranmış (köklü, toxumlu) qırmızı bolqar bibəri
  • 1/2 limon suyu
  • 2 xörək qaşığı qabıqlı balqabaq toxumu
  • 2 xörək qaşığı təzə cilantro yarpağı

Gül kələmini incə doğranana qədər bir qida prosessorunda nəbz edin.

Böyük bir tavada 1 xörək qaşığı yağı orta istilikdə qızdırın. 1/2 dilimlənmiş qırmızı soğan və 2 ədəd doğranmış sarımsaq əlavə edin və təxminən 6 dəqiqə yumşalana qədər qarışdıraraq bişirin. Karnabahar əlavə edin və qaba duz əlavə edin. Təmizləyici Bulyonu qarışdırın və suyu buxarlanana və gül kələmi yumşaq olana qədər örtün, təxminən 6 dəqiqə. Bir qaba köçürün və örtün.

Tava silin və 1 xörək qaşığı yağı orta-yüksək atəşdə qızdırın. 1/2 dilimlənmiş qırmızı soğan əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə yumşalana qədər qarışdıraraq bişirin. 2 doğranmış sarımsaq, zəncəfil və çili əlavə edin və 1 dəqiqə bişirin. Brokoli çiçəkləri, yerkökü və bolqar bibəri əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə yumşalana qədər qarışdıraraq bişirin. Duz ilə mövsüm. İstidən çıxarın və limon suyu əlavə edin.

Hər porsiyon üçün tərəvəz ilə gül kələmi üstə tökün və üzərinə 1 xörək qaşığı balqabaq toxumu və 1 xörək qaşığı cilantro səpin.


Qızardılmış Karnabahar (Yan yemək)

Bu qızardılmış gül kələmi bütün zamanların ən çox sevdiyim yan yeməklərdən biridir. Karnabahar çətinliklə bişirilir və qızardılır, tez və asan hazırlanır.

Və tərəvəzin əsas yaxşılığını çox itirmədən. Xırtıldayanlıq, xüsusən də gevrek olmayan bir garnitürdə tamamilə zəhmlidir.

Bu reseptdə istifadə etmək ən yaxşısı gül kələminin təzə tərəvəzləridir. Dondurulmur, çünki yalnız bir işlə məşğul olursunuz.

Yemək, aralarında qızardılmış soğan parçaları ilə də əla görünür. Normalda şam yeməyində ləzzətli və şirin bir tərəfim var.

Nişastanın normal olaraq ağ olduğunu (kartof, düyü, makaron) gördükdə, bir az qızardılmış soğan rənglərimi tarazlamağa kömək edir.

Əlbəttə ki, boşqabımdakı rəngli və ya ən az fərqli rəngli tərəvəzləri sevirəm! Oğlum gül kələmini o qədər də sevmir, amma həmişə bu garnitürdən ləzzət alır.

Mən gül kələm üzərində pendir sousu ilə xidmət edildikdən sonra böyüdüm və bunu rsquos! Evli həyatımın ilk bir neçə ilində belə, garnitür olaraq pendir sousu ilə eyni gül kələm hazırlamağa davam etdim.

Ancaq hamımız böyüyürük (bir vaxt və ya başqa vaxt!) Və yeməklə sınaq etməyə başlayırıq. İndi gül kələm reseptlərim çoxdur.

Əsas yeməkdən asılı olaraq, o gün menyuda olarsa, gül kələmi necə bişirəcəyimi təyin edəcək.

Son dəqiqələrdə edə biləcəyiniz sürətli, asan və ən ləzzətli garnitür!


Videoya baxın: Arnabeat - Leh Ya Hana? (Dekabr 2021).