Yeni reseptlər

Çayın başdan ayağa sizə kömək edə biləcəyi 8 yol

Çayın başdan ayağa sizə kömək edə biləcəyi 8 yol

Bir fincan çay uzun bir yol gedir

Thinkstock / Electra-K-Vasileiadou

Çayın başdan ayağa sizə kömək edə biləcəyi 8 yol

Shutterstock / Marko Mayer

Doğru çay tapmaq çətin ola bilər - burada bir çox marka, tatlar və dəm dükanları var bütün dünyada şəhərlər. Ancaq araşdırmalarınızı vaxtından əvvəl etsəniz, hər bir çay növünün bədəninizə xüsusi bir şəkildə fayda verə biləcəyini görüb təəccüblənə bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, hər növ çay həvəskarlarına uyğun çeşidlər var. İstər asudə vaxtınızı əylənmək üçün, istərsə də çayınızı içmək üçün sağlamlıq faydaları, bir neçə qurtumdan sonra, bədəninizə kömək etdiyiniz məlumatlarla rahatlaya bilərsiniz.

Fesleğen Çayı

Shutterstock / Alesikka

Fesleğen çayı Ayurveda tibbində həmişə məşhur bir vasitə olmuşdur. Fesleğen mədə pozğunluğunu, qarın qazını və mədə ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Təzə reyhan üçün də əla tərkib hissəsidir nə istəsən - salatlardan kokteyllərə qədər hər şeydə eyni faydaları təmin edir.

Qaragilə Çayı

Shutterstock / Marko Mayer

Bir az arıqlamaq istəyirsinizsə, qaragilə çayı bədəninizdəki şəkər səviyyəsinin balansına kömək edir. Bu, şəkərli şirniyyatlar və yeməklər üçün istəkləri azalda bilər. Giləmeyvə ətirli çayların böyük bir pərəstişkarı deyilsiniz? Var digər çaylar arıqlamağa da kömək edir.

Çay Çayı

Shutterstock / Joannawnuk

Çay ədviyyatı zəncəfil, gicitkən və şüyüddən ibarət bitki qarışıqları kimi antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik olduğu sübut edilmişdir. Əgər hiss edirsənsə hava altında, bu ola bilər ən yaxşı çay cəhd etməyiniz üçün.

Yaşıl çay

iStock / Thinkstock

Ohio Dövlət Universitetinin Wexner Tibb Mərkəzindən MPH, Liz Weinandy, "Yaşıl çay, katexin tərkibinə görə çayların kralı hesab olunur" deyir. Weinandy görə, yaşıl çay hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alan antioksidan birləşmələr ehtiva edir. Bu faydalı birləşmələrin xolesterol səviyyələrini yaxşılaşdırdığı, çoxsaylı riskini azaltdığı göstərilmişdir ürəklə bağlı problemlərvə Alzheimer xəstəliyinə səbəb olan lövhə meydana gəlməsini ləngidir.

Nanə Çayı

iStock/ Thinkstock

Tez -tez "yuxulu çay" və ya bayram qarışıqlarında istifadə olunur, nanə -nin təbii mənbəyidir mentol. Mentol əzələ gevşetici rolunu oynayır və bədənin sakitləşməsinə kömək edir daha yaxşı yat gecə boyu. Həm də təmin edə bilər stresin aradan qaldırılması.

Zerdeçal Çayı

Thinkstock / Electra-K-Vasileiadou

Zerdeçalın vətəni Hindistandır və körilərə və digər qidalara yemək verən elementdir narıncı rəng. Zerdeçalın tərkibindəki curcumin, ağrı və artriti aradan qaldırır, qan laxtalanmasını azaldır, xərçəngin qarşısını alır, həzmi gücləndirir, qaraciyəri detoksifikasiya edir və dəri yaralarını sağaldır. Numi Üzvi Çay bu yaxınlarda yeni bir xətt başlatdı zerdeçal çayı.

Zəfəran Çayı

Zəfəran çayı müəyyən qədər təsirli olduğu sübut edilmiş parlaq narıncı ədviyyat, zəfəran ehtiva edir antidepresan dərmanlar, imipramin və fluoksetin daxil olmaqla. Zəfəran da kömək edir əhval dəyişikliyi. Bir çimdik zəfəran ilə çay hazırlayın və bu heyrətamiz təsirləri yaşayın.

Ağ Çay

Thinkstock / alfernec


Videoya baxın: Философия жизни Джонни Сильверхенда. Киберпанк 2077 Cyberpunk 2077 (Dekabr 2021).