Yeni reseptlər

Bilməli olduğunuz hər cür dondurulmuş müalicə

Bilməli olduğunuz hər cür dondurulmuş müalicə

Hamı sevir a dondurulmuş müalicə Yaz aylarında, hətta ən ölümcül desert pərəstişkarları da qışın son günlərində dondurma yeyəcəklər. Dondurma, zövq aldığımız ən çox yayılmış dondurulmuş yeməklərdən biri olsa da, fərqli dondurulmuş kremlər və kremlərdən ibarət bir dünya var və fərqi bilmədən, tam olaraq hansı ruh halında olduğunuzu seçmək çətin ola bilər.

Bilməli olduğunuz hər cür dondurulmuş yeməyi görmək üçün bura vurun

Dondurma, jelato, dondurulmuş qatıq, şerbet, şerbet, dondurulmuş krema və yumşaq xidmət kimi eyni şeyi düşünə bilərsiniz, ancaq maddələr, toxuma və qida tərkibi, bu məşhur soyuq desertlərin ortaq cəhətləri yalnız şirin dişlərinizi təmin etmək qabiliyyətləridir.

Məsələn, gelatonun dondurmadan daha az yağ və kalorili olduğunu bilirdinizmi? Yoxsa bəzi dondurulmuş desertlərin yumurta sarısı olan bir bazası var, digərləri isə qatıq və ağır kremdən başlayır? Müxtəlif maddələr birləşmələri, donma temperaturları və çırpma prosesləri bu şirin dondurulmuş yeməkləri bir -birindən fərqləndirir və öz başına bir kateqoriyaya daxil edir.

Dondurma, ABŞ -da ən azı yüzdə 10 süd yağı ehtiva edən qaymaq, şəkər və əlavə ləzzətlərdən hazırlanan tarixi bir müalicədir. Eyni zamanda, gelato İtaliyadan gəlir və dondurmadan daha az kərə yağı və şəkər ehtiva edir və daha yüksək temperaturda saxlanılır, bu da əriməsini asanlaşdırır.

Dondurulmuş yoğurt, daha çox yağ ehtiva edən bir ayran və ya krem ​​bazası yerinə bir qatıq bazası istifadə etdiyi üçün sağlamlıq şüuru üçün ən yaxşı dondurulmuş müalicə seçimlərindən biridir.

Bir çox insanlar şərbəti şərbətlə qarışdırırlar, ancaq vegan və ya laktoza dözümsüz pəhriz məhdudiyyətləri olanlar şerbetin tərkibində süd varsa da, şərbətin olmadığını unutmayın. Sorbetin digər dondurulmuş desertlərə nisbətən daha az yağ tərkibi var, lakin markaya görə çoxlu şəkər ehtiva edə bilər. Bu vaxt, şerbetdə yüzdə 1 ilə 2 arasında süd yağı var. Bu iki növ dondurulmuş yemək tez -tez meyvə tatlarında olur.

Soft Serve, jelatoya bənzər daha yüksək bir dondurucu temperatur tələb edərək özünü dondurmadan fərqləndirir, bu da müalicəyə daha yumşaq bir tutarlılıq verir. Həm də jelato kimi, yumşaq xidmət dondurmadan daha az yağ tərkibinə malikdir, lakin daha sürətli çırpılaraq gelatonun daha sıx toxumasından məhrumdur.

Nəhayət, dondurulmuş krema ənənəvi dondurma bazasını götürür və desertə daha qalın, daha sıx bir keyfiyyət vermək üçün yumurta sarısı əlavə edir. Dondurulmuş krema, adına uyğun yaşamaq üçün ən az yüzdə 10 yumurta sarısı ehtiva etməlidir ki, bu da şirin digər dondurulmuş yeməklərdən daha yüksək yağ və kalorili məzmun verir.

Şirin ciddi bir məsələdir, buna görə də faktlarınızı bildiyinizə əmin olmaq istəyirik. Burada yeddi məşhur dondurulmuş yeməyin hər birinin tarixi və qidalanma məlumatlarını təqdim edirik, növbəti desert qərarınızı bir az daha asanlaşdırmağa kömək edirik. Bütün yeni biliklərinizdən ilham aldığınızı hiss edirsinizsə, hər növ dondurulmuş desert üçün asan reseptlər daxil etdik ki, evdə ən sevdiyiniz çeşidi hazırlaya biləsiniz.

İstəyirsinizsə, izdihamın xoşuna gələn dondurma sendviçi üçün mükəmməl bir doldurucu axtarın və ya ən sevdiyiniz tortdan bir dilim üçün ağız sulandıran bir müştəri axtarın, bu dondurulmuş yemək toplusundan başqa bir şeyə baxmayın.


Dondurulmuş Banana Dondurma üçün Arıqlamaq Tarifləri

Dondurulmuş meyvələri şirin bir şeyə olan istəyinizi təmin edəcək təbii bir dondurmaya çevirə biləcəyiniz bu kremli vegan ştapel, banana dondurma (və ya "gözəl krem") daxil olduğu yer budur-sadə bir şeydən daha xoş bir hiss. meyvə parçası. Şirinliyinizdən ləzzət alarkən özünüzü qüsursuz hiss etmək üçün bir az yetişməmiş banan seçin. Yetişmiş, xallı qardaşlarından daha davamlı nişasta yığırlar. Həzm prosesinə müqavimət göstərən bu növ karbohidratlar qan şəkərinin nəzarətini yaxşılaşdırır, toxluq hissini uzadır və hətta yeməkdən sonra böyük bir kalori yanmasına səbəb olur. Arıqlayan yumşaq xidmət, hər kəs?

Hər hansı bir istək üçün sağlam bir şirniyyatınız olacağından əmin olmaq üçün internetin hər yerindən ləzzətli sadəlikdən istəkli yaradıcılığa qədər ən yaxşı banan dondurma reseptlərini tapdıq. Blenderdən çıxarın və zövq alın.

Qeyd: Banana dondurma reseptlərində tipik olaraq təqdim olunan iki banan 28.9 qram şəkərə malikdir. Bu desertin əsası və tatlandırıcısı dondurulmuş banan olduğundan, meyvədən alınan şəkərin üzərinə 5 qramdan çox şəkər əlavə edilməməsini tələb edən reseptlər tapdıq.


Ən yaxşı 3 tərkibli alma tortu

Üç tərkibli bir tort hazırlayırsınız? Bu qeyri -mümkün görünə bilər, amma əslində belə deyil. Ən azından bu 3 tərkibli alma tortunu bir yerə atmağa qərar verdiyiniz zaman deyil. Bu resept üçün sizə lazım olacaq bir az yumurta, sarı qutulu tort qarışığı və alma pastası doldurulmasıdır. Bəli, bütün bu maddələri bir -birinə qarışdıranda səsləndiyi qədər dadlıdır. Pasta çox nəmli və şirindir və dostlarınız gəldikdə çırpmaq üçün mükəmməl asan bir desertdir. Yəqin ki, sıfırdan etmədiyinizi deyə bilməyəcəklər.

Əlbəttə ki, bu tortu hazırlamaq üçün yalnız üç maddəyə ehtiyacınız var. Bəs bir şeyi yeni səviyyəyə qaldırmaq istəyirsinizsə nə etməli? Narahat olmayın. Əlavə bir maddə ilə, cazibədarlıq faktorunu bir qədər artıra bilərsiniz. Üstünə bir az çırpılmış krem ​​və ya buzlanma əlavə edin, ailə üzvləriniz və dostlarınızla birlikdə dadmaq üçün daha yaxşı bir müalicə alacaqsınız.


Asan olduğu qədər ləzzətli 60 ən yaxşı bişirilməyən desert

İlin o vaxtıdır ki, qonşularınız həyətdə barbekü və yay əyləncələrinə ev sahibliyi edirlər. Bir desert gətirməkdən məsul olsanız, bu sobasız reseptlərdən birini çırpmağı düşünün. Asan şokolad reseptləri, meyvə desert reseptləri və ya fərqli bir şirniyyat seçiminə üstünlük verin, bu siyahıda hər növ şirin diş üçün bir seçim var: bişməyən cheesecakes və sendviç peçenyelərdən truffles, şirin barlar və puding poplarına qədər. Etmək istədiyiniz bir şeyi tapacağınıza əminsiniz.

Bu gözəl cheesecake'i ən sevdiyiniz meyvələrlə fərdiləşdirin. Hazırlanması nəinki ləzzət verir, həm də cəmi 30 dəqiqə çəkir.

Bu şirin yarı dondurulmuş kremalı desert təzə giləmeyvələrdən ən çox faydalanır və böyürtkən və ya yaban mersini ilə yaxşı işləyir.

Meyvə suyunu və pektini birlikdə qaynadaraq bu ləzzətli jellyləri hazırlayın.

Bu asan ooey-gooey barlar, Rice Krispie müalicələrindən ciddi bir yüksəlişdir.

Çobanyastığının ağıllı əlavə edilməsi ənənəvi tortu təəccüblü dərəcədə mürəkkəb bir desertə çevirir. Pişirməyən pasta qabığını istifadə edin və heç vaxt sobanı açmaq lazım olmayacaq.


Bu 30 Tarif, Ayın Hər Günündə Qovurmanızı Alacaq

Bu yeni resept fikirləri toplusu ilə bütün yay boyunca ızgara yandırın.

İlə bağlı:

İsti günlərin yaxınlığında, barbekü və ya ızgara qabını yandırıb yemək hazırlamaqdan daha yaxşı vaxt yoxdur! Food Network Kitchen, bütün yay boyu edə biləcəyiniz 30+ yeni resept hazırladı. Kokteyl və desertlərdən səhər yeməyinə və yeməklərə qədər ızgara mövsümündən ən yaxşı şəkildə yararlanmağın yolları burada.

1. Ətsiz Bazar ertəsi: Dumanlı Veggie Burgerləri

Onları əslində bazar ertəsi və ya həftənin hər hansı bir günündə hazırlamağınızdan asılı olmayaraq, bu tərəvəzlə dolu burgerlər mütləq bir hit olacaq. Doğranmış qoz, kremalı göbələk, şirin kartof, çörək qırıntıları və quinoanın ürəkaçan bir kombinasiyasından istifadə edəcəksiniz, buna görə saniyələri tutmaqda günahkar olmaq lazım deyil. və ya üçdə biri.

2. Qarğıdalı Hamısı Geyinilib

Zəncəfil-soğan yağı ilə qarğıdalı

Bacon-Bibər Qarğıdalı

Feta ilə Yunan qarğıdalı

Qarğıdalı yaz mövsümünün əsas məhsuludur. Qarğıdalı ləpələrini succotash və digər qarışıq salatlarda istifadə etməyi çox sevsək də, xaricdən keçirdiyimiz günləri xatırladan başını yeyərkən bir şey var. Növbəti dəfə qarğıdalı başını qızardanda ağız sulandıran bu təkliflərdən birini və ya hamısını sınayın. Çox ləzzətlidirlər, sadəcə burgerlərinizdən və sosiskalardan şou oğurlaya bilərlər.

3. Üstün Hot Dogs

Acılı Ananas Relish ilə Hot Doglar

Sonoran tərzi Hot Dogs

Çili itləri

Hot doglar mütləq bir barbeküdür. Ketçap və xardalı sevirsinizsə, ancaq franklarınıza bir az pizazz vermək istəyirsinizsə, Geoffrey Zakarian, Jeff Mauro və Tyler Florence -in rəhbərliyini izləyin və hər birinin üstünə dadlı ananas, avokado və ya dana bibəri əlavə edin.

4. Super-Sadə bir tərəfi: Izgara Brokolini ilə Antipasto Salatı

Şansınız var ki, əvvəllər yeməklərinizə və ya barbekülərinizə salat vermisiniz, amma heç vaxt ızgaranın üzərinə atmağı düşünmüsünüzmü? Bu antipasto-ilhamlı reseptlə, qızardılmış brokkolini xırtıldayan salam, incə ağ lobya və odlu isti albalı pomidorları ilə birləşdirəcəksiniz. Həqiqətəndir deliziosa!

5. Xoşbəxt Saat Qəlyanaltı: Folqa-Paket Ədviyyatlı Fındıq

Şam yeməyini korlamadan bütün qonaqlarınızı məmnun edəcək bir iştahaaçan axtarırsınız? Baharatlı qoz -fındıq çeşidinə baxmayın. Onları qızardıb qızdırmaq üçün gözəl folqa qabına bişirəcəksiniz.

6. Yeni Pendir Tabağı: Prosciutto ilə qızardılmış Caprese

Ənənəvi caprese salatının pərəstişkarları bu təravətli ızgara versiyaya müqavimət göstərə bilməyəcəklər. İnanılmaz bir ləzzət və toxumanın birləşməsi üçün kremli mozzarella pendiri və şirəli pomidor kimi dilimlənmiş prosciutto ilə birləşdirəcəksiniz. Bir az ızgara balığın yanında xidmət edin və ya öz ızgaranız hazırlamaq üçün qızardılmış çörək dilimlərinin üstünə əlavə edin.

7. Xaricdə Brunch: Göbələk və Kuşkonmaz ilə Balıq Yumurtaları

Şakshuka istədiyinizi görürsünüzsə, amma əlinizdə heç bir pomidor sousu və ya təzə pomidor yoxdursa, bunun əvəzinə bu yumurtalı göbələk və qulançar ilə doldurulmuş tava bişirin. Yalnız 30 dəqiqə ərzində sizə mükəmməl səhər yeməyi, brunch və ya nahar üçün səhər yeməyi vermək üçün günəşli tərəfi yumurta ilə doludur. Üstəlik, dərhal tavadan yeyə bilərsiniz, buna görə də əlavə qabların yuyulması barədə narahat olmayın.

8. Ətsiz Bazar ertəsi: Fıstıq Soslu ızgara Tofu və Brokoli

Bir vegetarian olsanız da və ya bir -iki gecə ətsiz qalmaq istəsəniz də, bu ızgara tofu yeməyi sizi çox bəyənir. Kokos südü, soya sousu, zəncəfil, qəhvəyi şəkər və fıstıq yağının ləzzətli birləşməsindən hazırlanan fıstıq daldırma sousunun böyük pərəstişkarlarıyıq.

9. Taco Çərşənbə axşamı: Əhəng Slaw ilə Qızardılmış Balıq Tacos

Tacos çərşənbə axşamları üçün-və ya həftənin hər hansı digər günü üçün idealdır-bu dadlı tacos, evdə restoran keyfiyyəti ilə yemək bişirmək üçün ızgara balıq və xırtıldayan ləzzətlə doludur. Hətta onları öz ızgaranıza çevirmək üçün ızgara karides və ya doğranmış mahi mahi ilə də doldura bilərsiniz.

10. Yeni Veggie Burger: Baharatlı Mərcimək-Qəhvəyi Pirinç Burgerləri

Bu resepti hazırlamaq nəinki asan, həm də kiler dostudur! Qurudulmuş mərcimək, qəhvəyi düyü və yerkökü əlavə buruq vermək üçün kimyon, bibər və köri tozu kimi burger və ədviyyatlar hazırlamaq üçün istifadə edəcəksiniz.

11. Donuz Ətləri, Üç Yol

Donuz əti ızgarasına atmağı sevirsinizsə, bu super yeməyi dərhal əlfəcinli reseptlərinizə əlavə etmək istəyəcəksiniz. Müxtəlif ovuşdurmaq üçün Sichuan bibəri, kimyon toxumu, ancho chili tozu, rezene toxumu və keşniş kimi maddələrin birləşməsindən istifadə edəcəksiniz.

12. Folyo-Paket Cümə: Bira-Braised Bratwurst

Bu yay sınamaq üçün yeni bir qarışıqlıq olmayan resept axtarırsınız? Bu pivə bişmiş bratwurst sizin üçündür. Lazımsız təmizlənməni aradan qaldırmaq üçün yalnız hər şey ağır bir folqa paketinə yığılır, bütün maddələriniz-kolbasa bağlantılarından dilimlənmiş soğana qədər-eyni zamanda bişirilir, buna görə yeməyinizin digər hissələri haqqında narahat olmağa ehtiyac yoxdur. qızardanda soyuqlayırsan. Üstəlik, pivədə qızardılmış ətə kim müqavimət göstərə bilər?

13. Qril üzərində tort: ​​Skillet Nektarinli tort

Daha əvvəl ızgarada heç vaxt desert etməmisinizsə, yeni sevdiyiniz reseptlə tanış olun. Mətbəxinizi lazımsız yerə qızdırmadan tort bişirməyin nəinki ağıllı bir yolu, həm də əlinizdə olan nektarin, şaftalı, çiyələk və ya digər təzə və ya dondurulmuş meyvələrdən istifadə etmək üçün mükəmməl bir yoldur.

14. Kebab Gecəsi: Qızardılmış Quzu Kebabı

Bu yaxınlarda küçə yeməkləri arzulayırsınızsa, amma yaxınlıqda satan və ya çatdıran bir restoranınız yoxdursa, bu ızgara kabab resepti gününüzü xilas etmək üçün buradadır. Kabablarınızı püresi soğan, oregano və kimyondan hazırlanan şirəli bir şoraba qoyub quzuya təzə Aralıq dənizi ləzzəti aşılamaq üçün bir gecədə soyudacaqsınız. Təzə tzatziki ilə xidmət etməyi unutmayın - hər şeyi dəyişdirəcək!

15. Ətsiz Bazar ertəsi: Shiitake Sliders

Ənənəvi sürgüləri bir sonrakı adam qədər sevirik, amma bəzən mal ətindən ara verməyiniz kifayətdir. Bu dünyəvi shiitake göbələk versiyasına daxil olun. Daha da dərin bir ləzzət əldə etmək üçün göbələk qapaqlarınızı körpə ispanaq və gooey Monterey Jack pendiri ilə doldurun və ya özünüzə məxsus edin və çedar, mozzarella və ya İsveçrə istifadə edin. Mütləq qəlyanaltı kimi xidmət edə bilərsiniz, ancaq eyni zamanda həddindən artıq doyurucu bir lokma ölçülü şam yeməyi də hazırlayırlar!

16. Ulduzlardan asan tərəflər

Qızardılmış Şirin Kartof Dilimləri

Qızardılmış avokado

Duz və Feta ilə Qızardılmış Balqabaq

Valerie Bertinelli, Trisha Yearwood və Robert Irvine'in ızgara şirin kartofu, balqabağı və avokado reseptləri ilə yeməklərinizə layiq olduqları diqqəti verin. Özləri yeyəndə nəinki dadlı olurlar, həm də onları tərəvəz burgerləri və ya hamburgerlər üçün yemək kimi istifadə edə bilərsiniz.

17. Big-Time Burgerlər: Bitki yağı ilə doldurulmuş burgerlər

Hamburgerlərin yay mövsümünün qeyri -rəsmi yeməyi olduğuna dair heç bir mübahisə yoxdur. Dana köftelerinizi növbəti səviyyəyə qaldırmaq üçün bu resepti izləyin və Food Network Kitchen -in ətirli ot yağı ilə doldurun. Cəfəri, limon suyu, sarımsaq və Worcestershire sosunun canlı birləşməsindən hazırlanır və yalnız bir ləkə ilə bütün dad qönçələrinizi oyandıracaq.

18. Bir Çubuqdakı Meyvə: Çili-Əhəng Ədviyyatlı Mango Şişləri

Günortadan sonra qəlyanaltı, qismən desert, bu meyvəli şişlər şirin bir şey istəmək üçün idealdır, amma tort və ya peçenye ilə həddindən artıq getmək istəmirsiniz. Çili-əhəng ədviyyatı sizin işiniz deyilsə, bolca bibər tökün.

19. Pizza Gecəsi: 15 qızardılmış pizza

Bu ləzzətli ızgara pizza reseptləri toplusunu hazırlamaq üçün həyətinizdə bir kərpic sobasına ehtiyacınız yoxdur. Barbekü və ya ızgara qabınızı yandırın və işə başlayın. Şaftalı-Burrata və Squash-Mısır versiyaları da daxil olmaqla, bu dadlı tortların hamısından bir dilim götürməyi gözləyə bilmərik.

20. Bükülmüş Sangria: Izgara Sangria

Izgara gavalı, şaftalı və ərik hindistan cevizi romu ilə birləşərək bu yüngül, meyvəli və super təravətləndirici sangria hazırlayır. Növbəti yemək üçün böyük bir küp hazırlayın və ya virtual xoşbəxt saatda bir stəkandan zövq alın, yeni imza kokteyliniz olacağınızdan əmin olun.

21. Əl Dostu Nahar: Portağal-Zəncəfil Qril Qabırğaları

Chef Bobby Flay, ətinin qısa qabırğalarını portağal suyu, tamari, zəncəfil və anis qablarından hazırlanan sitrus meyvəli şirəyə bürüyərək onlara bir az odun, isti və ədviyyatlı bir ləzzət verir.

22. Ətsiz Bazar ertəsi: Qarğıdalı ilə qızardılmış pendir

Qızardılmış pendir bütün zamanların ən çox sevdiyiniz rahatlıq qidalarından biridirsə, bu tərəvəzlə dolu versiya ağzınızı sulandıracaq. Balqabaq, qarğıdalı ləpəsi, soğan və albalı pomidoru ilə doludur, buna görə də uşaqlar və böyüklər üçün bəzi tərəvəzlərdən istifadə etmək əla bir yoldur.

23. Böyük Qızardılmış Yaşıllar

Qril bişmiş salat

Qızardılmış Yunan Salatı

Qril Sezar Salatı

Çox güman ki, əvvəllər belə bir kələm qeysəri, yunan və ya xama salatı yeməmişdiniz, amma bunu etdikdən sonra onları təkrar -təkrar etmək istəyəcəksiniz. Yaşıllarınızı zeytun yağı ilə örtəcək və yaxşı işarələnənə qədər orta istilikdə qızardacaqsınız və sonra kərə yağı, xırtıldayan mavi, feta və ya Parmesan pendiri və doğranmış pomidor və ya soğan kimi ənənəvi qarışıqlara atacaqsınız. Hər həftə fərqli bir yemək hazırlayın və ya hər üçünü eyni gecədə hazırlayın ki, öz salat barınızı yaratsın.

24. Toyuq Sandviçi Yeniləmə: Yaşıl Tanrıça Soslu Qızardılmış Toyuq BLT

Bu ızgara toyuq çeşidi ilə köhnə BLT-ə bir az protein əlavə edin. Qalın kəsilmiş donuz əti, xırtıldayan Boston kahı, dadlı toyuq kotletləri və dadlı xama, cəfəri, şüyüd və mayonez sarğı ilə doldurularaq sizə köhnənin və yeninin ən yaxşısını verir.

25. Əlavə Sərinlik: Pound Cake Dondurma Topları

Mən qışqırıram, sən qışqırırsan, hamımız bu parçalanmamış və dumanlı dondurma tortu üçün qışqıracağıq. Resept çiyələkli dondurma tələb edir, ancaq vanil, şokolad və ya üçün birləşməsini asanlıqla istifadə edə bilərsiniz.

26. Fajita Friday: Biftek və Toyuq Fajitas

Onları böyük bir insan qrupu üçün və ya yalnız yaxın ailəniz, dostlarınız və ya otaq yoldaşlarınız üçün hazırlayırsınızsa, bu biftek və toyuq fajitaları nahar vaxtına həyəcan qatmaq üçün mükəmməl bir yoldur.

27. Hamı üçün S'mores

Banana-Karamel S'mores

Çiyələk S'mores

Şokolad - Fıstıq Ezmesi

Bu üç şokoladlı, zefir dolusu yeməyi hazırlamağa və ya bu yay sınamaq üçün birini seçmək qərarına gəlsəniz də, xahiş edəcəksiniz daha çox yalnız bir dişləmədən sonra. Şokolad-Fıstıq Yağını hazırlamaq üçün gözləyə bilmərik, çünki bu ləzzət birləşməsinə kim dözə bilər ?!

28. Çubuqda Brunch: Folqa Paketli Blackberry Soslu Fransız Tost Kebabı

Özünüzü Fransız tostuna can atırsınız, ancaq mətbəxdə qızdırılmış soba üzərində vaxt keçirmək istəmirsinizsə, bu Fransız tost kabablarını sınamaq istəyəcəksiniz. Çallah çörəyinizi vanilin, darçın, hindistan cevizi və yarı yarıdan ibarət olan şirin bir qarışığa bürüyüb qarağat daldırma sousu ilə xidmət edəcəksiniz.

29. Ətsiz Bazar ertəsi: Koreya Stili Barbekü Somonu

Bu bir saatlıq yemək, Ətsiz Bazar ertəsi, Balıq-Fest Cümə və ya digər günlər üçün idealdır. Daha əvvəl somon hazırlamamısınızsa, gözəl bir xiyar əldə etmək üçün dərisini yuxarı bükdüyünüzdən əmin olun.


YERLİ KEK DONDURMA SANDVİDERİ

Qidalanma: 260 kalori, 9.9 q yağ (8.2 q doymuş), 197 mq sodyum, 43 q karbohidrat, 6 q lif, 11.3 q şəkər, 4.1 q protein

Bizi dondurma sandviçləri və havuç tortunda yediniz. Ancaq bu resept badam südü, hindistan cevizi yağı, darçın və qoz da daxil olmaqla arıqlayan qidalarla yığılmışdır. Əslində, qoz yağ yığımını azaldan və insulin metabolizmasını yaxşılaşdıran genləri aktivləşdirən çoxlu doymamış yağların ən yaxşı pəhriz mənbələrindən biridir. Üstəlik, vegan, süd və qlütensiz? Bu sağlamlıq üçün hazırlanan cekpotdur. Və daha da yağ yandırmaq və qarnınızı cəmi 7 günə kiçiltmək üçün - yağ əriyən ən yaxşı çay üçün buraya vurun - sürətli. Test panelistləri bir həftə ərzində 10 kilo arıqladı!

Resepti buradan alın Yeməyi sevir.


Qəhvəyi kərə yağı, yağınızı qızıl qəhvəyi rəngə çevrilənə qədər yavaş -yavaş bişirməklə hazırlanır. Ləzzət zəngin, qoz -fındıqlıdır və bu banan meydanları üçün mükəmməl ortaqdır.

Banan çörəyinə bənzər şəkildə, mümkün olan ən nəm qırıntı üçün qarışığınıza xama əlavə etmək istəyirsiniz.

Yalnız bu meydanlar olduqca ləzzətlidir. Qəhvəyi kərə yağı əlavə edildikdə, qarşısıalınmaz hala gəlirlər.


50 dondurulmuş yemək

Bu yay evdə hazırlanan buz parçaları, şerbet, çömçə və daha çoxları ilə istirahət edin.

1. Pasta Milkshakes Blenderdə 1 dilim pasta, 1 pint vanil dondurma və 1/4 fincan süd qarışdırın. 2 edir.

2. Cookie Milkshake Atışları Hər bir xəmirdən 1 stəkan xəmir dondurma, peçenye və dondurma, parçalanmış şokoladlı sandviç peçenyeleri və çırpılmış şokoladlı çerezləri və 1/2 fincan südü bir qarışdırıcıda qarışdırın. Kiçik şüşələrdə xidmət edin. 8 -dən 10 -a qədər.

3. Süd və Taxıl Milkshake Atışları Bir qarışdırıcıda 1 pint vanil dondurma, 1 stəkan meyvəli taxıl və 1/4 fincan süd qarışdırın. Kiçik şüşələrdə xidmət edin. 8 -dən 10 -a qədər.

4. Boston (Dondurma) Pasta Sandviçləri Sandviç yumşaldılmış vanil dondurma ilə tort tortları arasında möhkəm olana qədər dondurulur. Mikrodalğalı sobada 4 qram doğranmış acı şokolad, əriyənə qədər 1 xörək qaşığı qısaldılır. Hər bir dondurma sandviçini şokoladın bir hissəsinə batırın və bişənə qədər perqamentlə örtülmüş bir çörək qabına qoyun.

5. Qəhvə tortu Dondurma sendviçləri Fərdi qəhvə tortlarını yatay olaraq yarıya bölün, sonra kəsilmiş tərəfləri şokolad-fındıq və ya şokolad şərbəti ilə yayın. Sandviç tortun yarısı arasında yumşaldılmış qəhvə dondurması. Qatı olana qədər dondurun.

6. Pendir Danimarka Dondurma Sandviçləri Pendir Danimarkanı üfüqi olaraq yarıya bölün, sonra hər birini çarpaz olaraq yarıya bölün və 2 sandviç hazırlayın. Sandviç Danimarka yarısı arasında çiyələkli dondurma yumşaldıb. Qatı olana qədər dondurun. Şirniyyat şəkəri ilə toz.

7. Dondurulmuş Limon Muslu Sandviçler Üfüqi olaraq 4 çörək qabını yarıya bölün. 1/2 fincan ağır krem, 1 xörək qaşığı şirniyyat şəkəri və 1 çay qaşığı vanilin qarışdırıcı ilə 1/4 fincan limon pendirində sərt zirvələr əmələ gələnə qədər döyün. Muffin zirvələri arasında sandviç. Qatı olana qədər dondurun.

8. Dondurulmuş Ağcaqayın Waffle Bites 2/3 fincan ağır krem, 1 xörək qaşığı ağcaqayın şərbəti və 1/4 çay qaşığı ağcaqayın ekstraktı yumşaq zirvələr əmələ gələnə qədər mikserlə çalın. Çərəz çıxana qədər 1/4 fincan yaban mersini qatlayın. Qatı olana qədər dondurun. 12 qızardılmış və soyudulmuş mini vafli ilə tanış olun.

9. Dondurulmuş Üzüm Tartletləri Etiketin sərinlədiyi üçün 15 mini fillo qabığı bişirin. 1 1/2 unsiya krem ​​pendir, 1 unsiya keçi pendiri, 3 xörək qaşığı üzüm jeli və 2 xörək qaşığı xama qarışdırıcı ilə yüngül və tüklü olana qədər təxminən 2 dəqiqə döyün. Mikrodalğalı sobada 1/2 çay qaşığı su ilə 1 xörək qaşığı üzüm jeli gevşənə qədər 1/3 fincan nazik dilimlənmiş qırmızı üzümü qarışdırın. Krem pendir qarışığını fillo fincanları arasında bölün və üzərinə üzüm qarışığı əlavə edin. Qatı olana qədər dondurun.

10. Dondurulmuş PB və ampJ Tartletləri Keçi pendirini 2 xörək qaşığı fıstıq yağı ilə əvəz edərək Dondurulmuş Üzüm Tartletləri hazırlayın (No 9). Üzüm qabığını doğranmış yerfıstığı ilə əvəz edin.

11. Dondurulmuş Şokoladlı Fındıqlı Piroglar Təxminən 3 dəqiqə qədər 4 unsiya krem ​​pendir, 2/3 fincan şirniyyat şəkəri və 1 1/2 çay qaşığı vanili mikserlə çalın. 1/2 fincan şokolad-fındıq səpin. 6 mini graham kraker qabığına bölün və üstünə doğranmış fındıq əlavə edin. Qatı olana qədər dondurun.

12. Dondurulmuş hindistan cevizi-əhəng pastaları Təxminən 2 dəqiqə qaymaqlı olana qədər 4 unsiya krem ​​pendir və 1/2 fincan qənnadı şəkərini mikserlə çalın. 1/2 fincan ağır krem, 1/4 fincan hindistan cevizi və şirin doğranmış hindistan cevizi və 1 çay qaşığı hər vanilin və qızardılmış əhəng qabığı əlavə edin. Tüklənənə qədər çalın, təxminən 3 dəqiqə. 6 mini graham kraker qabığına bölün. Qatı olana qədər dondurun.

13. Mango -Passion Meyvə Qar Konusları Hər bir şəkər və suyu 1/4 fincan bir tencerede qaynadın və şəkər tamamilə həll olunana qədər bişirin. 1/2 fincan hər bir mango nektarı və ehtiras meyvə suyunu qarışdırın. Partiyalarla işləyərkən, 4 stəkan buzu bir yemək prosessorunda əzilənə qədər nəbz edin və 6 kiçik fincan arasında bölün. Hər birini 2 ilə 4 xörək qaşığı mango -ehtiras meyvəsi şərbəti ilə doldurun.

14. Portağal Soda Şerbeti 1/4 fincan qatılaşdırılmış süd və ağır krem ​​ilə 2 stəkan portağal soda çırpın. Dondurma istehsalçısına yumşaq bir tutarlılıq verənə qədər çırpın, sonra bir konteynerə köçürün və bərkiyənə qədər dondurun.

15. Üzüm Soda Şerbeti Hər stəkan qatılaşdırılmış süd və ağır krem ​​ilə 1/2 stəkan 2 stəkan üzüm soda çırpın. Dondurma istehsalçısına yumşaq bir tutarlılıq verənə qədər çırpın, sonra bir konteynerə köçürün və bərkiyənə qədər dondurun.

16. Dondurulmuş qatıq qabığı Mikrodalğalı sobada 1 qaşıq kokos yağı ilə 4 unsiya doğranmış ağ şokolad əriyənə qədər bir qədər soyumağa icazə verin. 1 stəkan vanil yunan qatığını hamarlanana qədər qarışdırın. Perqamentlə örtülmüş bir çörək qabına yayın və üzərinə 1 stəkan dilimlənmiş qarışıq giləmeyvə əlavə edin. Təxminən 4 saat möhkəm olana qədər dondurun. Parçalara bölün və dərhal xidmət edin.

17. Dondurulmuş Qatıq Banana Pops Bananları çarpaz olaraq yarıya bölün, sonra hər birinə taxta bir çubuq daxil edin. Təxminən 3 saat dondurun. Giləmeyvə qatığına batırın və dilimlənmiş badam, doğranmış qoz-fındıq, doğranmış hindistan cevizi, dondurulmuş qurudulmuş meyvə və/və ya qranola səpin. Hazır olana qədər bir plaka üzərində dondurun.

18. Dondurulmuş Nar Qatıq Pops 1 1/2 fincan düz südlü qatığı 1/2 fincan hər nar dənəsi və doğranmış duzsuz fıstıq, 1/4 fincan şəkər və 1 xörək qaşığı gül suyu ilə birləşdirənə qədər qarışdırın. 6 buz pop qəlibinə bölün və çubuqlar daxil edin. Qatı olana qədər dondurun.

19. No-Churn Dondurulmuş Qatıq 1 stəkan ağır krem, 2/3 fincan şəkərli qatılaşdırılmış süd, 1 xörək qaşığı bal və 1 vanil paxlasının toxumlarını 4 dəqiqə qalın və tüklü olana qədər bir qida prosessorunda 2 stəkan tam südlü Yunan yoğurtunu qarışdırın. 9 x 5 düymlük bir çörək qabına köçürün və təxminən 5 saat bərk olana qədər qarışdıraraq dondurun. Hər porsiyanı bal və püstə ilə üstə qoyun.

20. No-Churn Limoncello Dondurma Bir qida prosessorunda 4 unsiya krem ​​pendir, 2 stəkan ağır krem, 2/3 fincan şəkər və xama, 1/2 fincan limoncello likörü və 2 çay qaşığı qızardılmış limon qabığını qalınlaşana qədər qarışdırın, təxminən 2 dəqiqə. 2 litrlik bir çörək qabına yayın və 4 saat möhkəm olana qədər dondurun.

21. Hindistancevizi-Xurma Dondurma Təxminən 10 dəqiqə yumşalana qədər 1 stəkan qaynar suda 2 stəkan xurmanı isladın. Xurma və mayeni bir qarışdırıcıda 5,4 unsiya şəkərsiz hindistan cevizi kremi və 2 çay qaşığı vanil ilə püre edin, hamarlanana qədər. Bir dondurma istehsalçısına qalın və krem ​​halına gələnə qədər çırpın, sonra bir konteynerə köçürün və möhkəm olana qədər dondurun. Hər porsiyanı ağcaqayın siropu və doğranmış duzlu badam ilə üst -üstə qoyun.

22. Yumşaq Servisli Şokoladlı Dondurma 1 stəkan şəkər və bütün südü 1/2 stəkan Hollandiya kakao tozu və 1 çay qaşığı vanil ilə qarışdırın və 2 stəkan ağır kremlə qarışdırın. Soyuducuda 30 dəqiqə saxlayın. Dondurma hazırlayana qədər yumşaq bir tutarlılıq əldə edin.

23. Qoz-Banan "Dondurma" 3 banan 1 düymlük parçalara kəsilir, təxminən 4 saat möhkəm olana qədər dondurulur. Qida prosessorunda püresi qalın və krem ​​halına gələnə qədər. Qarışdırmaq üçün 1/2 fincan qoz və nəbz əlavə edin. 1/2 fincan şokolad cipsini qarışdırın. Bir konteynerə köçürün və möhkəm olana qədər dondurun.

24. Çerez Yağı - Banana "Dondurma" Qoz-Banana "Dondurma" (No 23) bananları 1/2 fincan çerez yağı (spekuloos) ilə püresi halına gətirin. Qoz və şokolad parçalarını buraxın.

25. Qarpız Buz Pops 1 1/2 fincan kubsuz toxumsuz qarpız, 1/2 fincan doğranmış çiyələk və hər biri 2 xörək qaşığı incə şəkər və əhəng suyu qarışdırıcıda qarışdırın. 6 buz pop qəlibinə bölün (hər biri 3/4 dolu) və çubuqları 1 saat dondurun. 2 stəkan şəkər və əhəng suyu ilə 1 stəkan kub şəkilli balqabaq qovunu. Buz pop kalıpları arasında bölün və möhkəm olana qədər dondurun.

26. Arnold Palmer Buz Pops Hər bir şəkər və suyu 2/3 fincan bir qazanda qaynadın və şəkər tamamilə həll olunana qədər bişirin. 11/4 fincan soyudulmuş güclü qara çay və 2/3 fincan təzə limon suyunu qarışdırın, 6 buz popu qəlibinə bölün və çubuqlar daxil edin. Qatı olana qədər dondurun.

27. Avokado-Hindistancevizi Buz Pops Püresi 1 avokado, 1 stəkan hindistan cevizi və 1/3 fincan hər limon suyu və ağcaqayın şərbətini qarışdırıcıda püre edin. 6 buz pop qəlibinə bölün və çubuqlar daxil edin. Qatı olana qədər dondurun.

28. Meyvə Salatı Ice Pops Hər bir moruq və yaban mersini 1/4 fincan hər bir doğranmış çiyələk, kivi və ananasla 1/2 fincan tökün. 6 buz pop qəlibinə bölün, düz hindistan cevizi suyu ilə doldurun və çubuqlar daxil edin. Qatı olana qədər dondurun.

29. Ağ Şərab Sangria Ice Pops 3/4 fincan hər quru ağ şərab və limon-kireç soda ilə 1 xörək qaşığı hər bir şəkər və brendi birləşdirin. Hər bir moruq və doğranmış gavalıya 1/2 fincan qoyun, üstünü sangria ilə 6 buz qəlibi arasında bölün və çubuqlar əlavə edin. Qatı olana qədər dondurun.

30. Albalı kola yuyulur Ayrı buz küpü qablarında hər bir albalı suyu və kolanı 2 stəkan dondurun. 1 stəkan soyudulmuş kola ilə qarışdırıcıda yumşalana qədər qarışdırın. 4 edir.

31. Çiyələk Margarita Slushes 2 stəkan doğranmış çiyələkləri hər biri 1 stəkan şəkər və su ilə yumşalıncaya qədər qaynadın, təxminən 10 dəqiqə 9 x 13 düymlük bir çörək qabına süzün və tamamilə sərinləyin. 1/2 fincan təzə əhəng suyu, 1/3 fincan tekila və 1/4 fincan üç saniyə qarışdırın. Sulu olana qədər dondurun. 6 -dan 8 -ə qədər.

32. Mango-Zəncəfil üzür Mango şorbasını uzun eynəklərə qoyun və üzərinə soyudulmuş zəncəfil pivəsi əlavə edin.

33. Granita Kök Birası 9 x 13 düymlük bir çörək qabında 4 stəkan kök pivəni dondurun, hər 2 saatda bir çəngəl ilə, 4 ilə 6 saata qədər. Hər porsiyanı vanil dondurma ilə doldurun.

34. Dondurulmuş Vyetnam Buzlu Qəhvə 1 xörək qaşığı ani espresso tozunu 1/2 fincan qaynar suya qarışdırın, 1/4 fincan şəkərli qatılaşdırılmış südə çırpın və 4 ramekinə bölün. Qatı olana qədər dondurun. Üstünə yumşaldılmış qəhvə dondurması və çırpılmış krem ​​ilə əzilmiş şokoladlı espresso dənələri səpin.

35. Chai Tea Frappes 5 stəkan su qaynadın, 6 qara çay poşeti, 2 darçın çubuğu, 4 mixək və 2 əzilmiş kakule qabığı əlavə edin və 10 dəqiqə dik qoyun. Süzün, sonra 1/2 stəkan qatılaşdırılmış süd və 1/4 fincan şəkər qarışdırın. Qarışıqdan 3 stəkan buz küpü qablarında möhkəm olana qədər dondurun. Qalan qarışığı soyudun, sonra buz kubları ilə ləkələnənə qədər qarışdırın. 4 edir.

36. Blueberry-Granola Smoothie Hər qarışdırıcıda 1/2 fincan yunan qatığı, qranola və dondurulmuş yaban mersini, 1/2 dondurulmuş dilimlənmiş banan, 2 xörək qaşığı süd və 1 çay qaşığı bal qarışdırın. Hər xidməti daha çox granola ilə doldurun.

37. Dondurulmuş Hindistancevizi Chia Pudingi 15 fincan hindistan cevizi kremini 1/2 fincan düz hindistan cevizi suyu və 1 çay qaşığı vanil ilə hamarlanana qədər çırpın. 1 xörək qaşığı chia toxumlarını çırpın, toxumlar dolana qədər oturun, təxminən 1 saat. 6 kiçik stəkana bölün və möhkəm olana qədər dondurun.

38. Dondurulmuş Dulce de Leche Bites 8 unsiya krem ​​pendir, 1/2 fincan dulce de leche və 2 xörək qaşığı qəhvə aromalı şərbəti mikserlə təxminən 5 dəqiqə yumşaq olana qədər çalın. Kərə yağı krakerlərinə tökün və möhkəm olana qədər dondurun. Kakao tozu və şirniyyat şəkəri ilə toz halına salın.

39. Dondurulmuş Fıstıq Yağı Pretzel Bites Mikrodalğalı sobada 2 xörək qaşığı qaymaqlı fıstıq yağı ilə 1 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı əriyənə qədər hamarlayın və bir az sərinləyin. Kiçik qaşıq vanil, şokolad və ya çiyələkli dondurma ilə ən yaxşı mini simit bükülür, sonra fıstıq yağı qarışığı ilə çiləyin və əzilmiş simitlə çiləyin. Sərtləşənə qədər oturun, təxminən 1 dəqiqə.

40. Kakao ucu - Kaju Bonbonları 1/4 fincan xırda doğranmış duzlu kajuları 2 xörək qaşığı kakao ucu ilə qarışdırın. Kaju qarışığına səkkiz ədəd 1 düymlük kaşığı (hər biri təxminən 1 1/2 yemək qaşığı) kaju südü dondurmasını yuvarlayın. Hazır olana qədər bir plaka üzərində dondurun.

41. Şokolad-Badam Bonbonları Perqamentlə örtülmüş bir çörək qabına on-on iki ədəd 1 düymlük kokos dondurma qoyun və bərkiyənə qədər dondurun. Mikrodalğalı sobada 1 qaşığı kokos yağı ilə 4 unsiya doğranmış südlü şokolad əriyənə qədər sərinləyin. Dondurma qaşıqlarını şokoladda batırın və hər birini badam ilə çörəkçilik təbəqəsinə qayıdın və bişənə qədər dondurun.

42. Mini Brownie Sundae Kubokları Fincan yaratmaq üçün mini qaşıq ısırmalarını mini çörək qablarına basın. Hər birini kiçik bir vanil, şokolad və ya çiyələkli dondurma ilə doldurun və möhkəm olana qədər dondurun. Üstünə çırpılmış krem ​​və səpinlər əlavə edin.

43. Dondurulmuş İsti Şokolad Kiçik bir tencerede 1 stəkan süd, 4 unsiya doğranmış yarı şirin şokolad, 1/4 fincan şəkər, 1 xörək qaşığı kakao tozu və 1/2 çay qaşığı vanili qızdırın, hamarlanana qədər tamamilə soyudun. Bir qarışdırıcıda 4-5 stəkan buz ilə yumşalana qədər qarışdırın. Hər porsiyona çırpılmış krem ​​və qırxılmış şokolad əlavə edin. 2 edir.

44. Ağ Şokolad - Badam Barları 1 pint vanilya İsveçrə bademli dondurmasını tırtıllı bıçaqla 4 ədəd qalın dilimə (konteynerdə) kəsin, sonra kartonu soyun və hər dilimin kənarına taxta bir çubuq daxil edin. Perqamentlə örtülmüş bir çörək qabında möhkəm olana qədər dondurun. Mikrodalğalı sobada 2 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı ilə 6 unsiya doğranmış ağ şokolad əriyənə qədər 1/4 fincan badam yağı ilə qarışdırın. Dondurma çubuqlarının üstünə şokolad-badam qarışığı tökün, sonra üzərinə doğranmış badam səpin.

45. Donmuş S'mores ısırıkları Yağlanmış folqa ilə örtülmüş bir çörək qabına 12 ədəd zefir qızardın və 1 saat dondurun. Microwave 2 ounces chopped milk chocolate with 1/2 tablespoon coconut oil until melted. Dip the marshmallows halfway into the chocolate and sprinkle with crushed graham crackers return to the baking sheet and freeze until set.

46. Skewered Rum-Punch Ice Cubes Bring 1/2 cup dark rum and 1/4 cup each brown sugar and orange juice to a simmer in a saucepan and cook until the sugar dissolves add the juice of 1 lime and let cool completely. Stir in 1/2 cup crushed pineapple and freeze in an ice cube tray skewer with cocktail picks, adding a maraschino cherry to each, before fully set.

47. Frozen Chocolate-Covered Cherries Microwave 4 ounces chopped semisweet chocolate with 1 tablespoon coconut oil until melted let cool slightly. Dip 10 to 12 pitted cherries in the chocolate mixture with a cocktail pick and transfer to a plate. Freeze until firm.

48. Frozen Cherries with Lime Sugar Mix 1/4 cup vanilla sugar with 2 teaspoons finely grated lime zest on a plate. Rinse 1 pound pitted cherries with cold water. Transfer to the plate, a few at a time, and toss with the lime sugar until coated. Spread on a baking sheet and freeze until firm.

49. Frozen Vanilla Grapes Put 1/4 cup vanilla sugar on a plate. Rinse 2 cups seedless grapes with cold water. Transfer to the plate, a few at a time, and toss with the vanilla sugar until coated. Spread on a baking sheet and freeze until firm.


45 Healthy Dessert Recipes for Every Craving

Often when people think of healthy dessert recipes, they picture a plate of uninspiring copycat treats. You know exactly what we’re talking about: imitations of your favorite sweets that spend so much time focusing on cutting calories or carbs, they forget to add any flavor. No matter how many times you put sugar-free frosting on an apple slice and call it a donut, it’s never really going to taste like the glazed donut you actually want.

The most ironic thing about these so-called healthy desserts is that they’re not all that much healthier than their traditional counterparts when you do the math. Plus, recipes that are designed to reduce calories, fat, or sugar often result in final products that look better on camera than they taste or make you feel. The result? A nagging lack of satisfaction. The truth is that a genuinely healthy and fulfilling treat—one that’s totally delicious to eat and full of nutrients—probably looks a lot like what you’re actually craving.

“There are nutrient-rich ingredients that you can incorporate into baking in a way that doesn’t take away from [the final product], but adds to it and makes it more satisfying,” as Rachael Hartley, R.D., certified intuitive eating counselor and owner of Rachael Hartley Nutrition, has told SELF previously. For instance: Chocolate chip cookies that look and taste much like the traditional treat, but have a bit more fiber and protein from whole-wheat flour. Or a moist and fluffy cake that also happens to be filled with vitamin-rich sweet potatoes. And lot of your favorites don’t need tweaking at all. Anything that’s packed with fruit, nuts, oats, or eggs, for instance, offers up wholesome nutrition just as it is (though there are always plenty of easy swaps you can make to suit your tastes and dietary needs).

Not to mention, there edir also plenty of room for less nutrition-packed ingredients in a healthy diet—like butter or sugar, elements that can be key to achieving the right chemical reaction or perfect texture in recipes. Abbey Sharp, R.D., of Abbey’s Kitchen, previously told SELF she looks at all baking ingredients as tools in your toolkit: “No need to label them good or bad.”

These 45 healthy dessert recipes run the gamut, from the fancy to the simple and everything in between. Most of them are filled with a variety of nuts, seeds, berries, grains, and veggies (!), and can be adapted to fit gluten-free or vegan diets. We also threw in a few that focus more on decadence than nutrition—because that’s just what you need sometimes. And as Hartley says, “Sometimes the healthiest thing that you can do is really to eat the thing that you want!”

A note about the word healthy here: We know that healthy is a complicated concept. Not only can it mean different things to different people, it’s a word that’s pretty loaded (and sometimes fraught), thanks to the diet industry’s influence on the way we think about food. At SELF, when we talk about food being healthy, we’re primarily talking about foods that are nutritious, filling, and satisfying. But it also depends on your preferences, your culture, what’s accessible to you, and so much more. We selected these recipes with those basic criteria in mind while also trying to appeal to a wide variety of nutritional needs and taste buds.


If you can hide veggies in smoothies, why not popsicles, too? The veggies in these strawberry-based treats add nutrients, but you'll never even notice they're there.

Nothing says "summer" quite like bikini tan lines, a laundry list of all the best beach reads, and ice-cold popsicles in close reach. Whether you're enjoying a hot day on the beach or cheersing to a warm summer night, cooling off with a refreshing pop always makes the high temperatures more bearable. If you're looking to enjoy a fruit-filled treat or trying to get a buzz off a boozy libation, these easy popsicle recipes are all you need.

From spicy margarita flavors to creamy peach honey pops, you'll want to make sure you have enough room in your freezer to make each and every one of these. Because all the best flavors of the season are effortlessly combined into these sweet treats, you'll be taking your taste buds to paradise and back with every lick. Read on for our favorite popsicle recipes, ahead. Zövq alın!


Videoya baxın: El Chombo - Dame Tu Cosita feat. Cutty Ranks Official Video Ultra Music (Noyabr 2021).