Yeni reseptlər

Rəngli salat

Rəngli salat

Tərəvəzləri yuyun. Pomidorları soyun və doğrayın. Bibər nazik dilimlərə kəsilir və gulia təmizlənir və böyük bir qızartma qabına qoyulur. Soğanı dairələrə kəsin, şüyüdü yuyun və doğrayın. Hamısını böyük bir salat qabına qarışdırın.

Soyunmaq üçün xama ilə sirkə və xardal qarışdırın və duz və istiot əlavə edin. Sonra tədricən yağ əlavə edin, daim qarışdırın.

Salatanın üzərinə sarğı əlavə edin, yaxşı qarışdırın və 10 dəqiqə buraxın. Marul yarpaqlarını yuyun, qabları onlarla bəzəyin və üzərinə tərəvəz salatı qoyun.


Yerkökü soyuq su altında yaxşıca yuyun, sonra xüsusi bir tərəvəz cihazı ilə soyun.

Kiçik və ya böyük ağları olan rende üzərində (hər kəsin seçiminə görə) veriləcək havuç bir iş masasında, sonra rende əvvəlcədən birlikdə hazırlanmış geniş divarları olan dərin bir qaba qoyulacaq.

Alma və ya alma (salat üçün nə qədər istifadə etmək istədiyimizə görə) eyni şəkildə qabığı olan kiçik və ya böyük ağları olan rende üzərində tətbiq olunacaq (isteğe bağlı), çünki vitaminlər var.

Alma rəndəsi yerkökü üzərində qalan suyu ilə birlikdə qoyulacaq.

Qaçmaq üçün oksidləşmə dərhal bir qabda bir sous: limon suyu, portağal suyu, maye bal və zeytun yağı (isteğe bağlı), tərkibinə iki spatula ilə qarışdırılaraq əlavə olunacaq.

Ləzzətli salatı almaq və daha dadlı olmaq üçün qab bir qida folqa ilə örtülüb təxminən 5-10 dəqiqə soyudulur.

Alma ilə yerkökü salatı, kimi xidmət edəcək uşaqlar, xüsusilə saat 10 -da bir qəlyanaltı üçün və ya ızgarada ızgara biftek ilə nahar üçün yeyirlər.

Təqvim qutusunda konfet

Şokoladlı meyvə buketi

Şokolad səbəti

4 ədəd şokoladlı ürək qutusu

Fəndlər və fikirlər

Alma ilə yerkökü salatı, ilə birlikdə çox yaxşı işləyir: doğranmış qoz, üzüm və kişmiş.


Qırmızı kələm və digər vitaminlərlə rəngli salat

Bu gün sizə qırmızı kələm və digər vitaminlərlə rəngli bir salat gətirdim, yalnız son soyuq günlərlə üzləşmək yaxşıdır.

Qışın sonuna nə qədər yaxınlaşsaq, bədənim daha çox vitaminlərə, çiy meyvə və tərəvəzlərə, rənglərə və tərəziyə təravət tələb edər. Başqa illərə nisbətən daha çətin bir qış keçirdiyimi düşünmürəm, amma bu il mənə çox uzun göründü!

Daha asanlaşdırmaq üçün bir çox salat hazırladım. Bəzən onları bir biftek və ya sendviçin yanına qoyuram, digər vaxtları isə yanında, heç bir şey olmadan belə yeyirdim.

Bu gün sizə göstərəcəyim qırmızı kələm salatı da belə idi. Mənim üçün kələm kifayət qədər doyurur, ac saxlayır və bu səbəbdən yanında heç bir şeyə ehtiyacım yox idi. Ancaq ailənizdə boş bir salat yeməyi düşünməyən zəhmətkeş ətyeyənləriniz varsa, sobada və ya ızgarada hazırlanan hər hansı bir biftek yanında xidmət edə bilərsiniz.

Düşünürəm ki, uşaqlar da bu əyləncəli salatı bəyənəcəklər. Qırmızı kələmi yerkökü, alma və nar toxumu ilə birləşdirdim. Üzərinə limon suyu səpdim (portağal və ya nar da ola bilər) və yaşıl soğan budaqları və küncüt toxumu səpdim. Sadə, yaxşı, rəngarəng, şən və vitaminlərlə doludur!

Bu resept üçün fotoşəkil çəkmək çox xoş idi. Nadir hallarda eyni reseptdə bu qədər gözəl forma və rəng tapa bilərsiniz! Bugünkü salatın ən çox nəyi bəyəndiyimi, yeməyimi və ya şəklini çəkməyi belə bilmirəm? ..

Blogda oxşar bir reseptim var, eyni rəngli və ardıcıl, bir nəzər yetirin və sizi ən çox ilhamlandıran şeyi görün: quinoa ilə qırmızı kələm salatı.


Hazırlanma üsulu

Rəngli salat

tərəvəzləri doğrayın: doğranmış pomidor, turp, soğan və istiot dilimləri, xiyar və pendir

Ton balığı salatı, rəngarəng

1. Pomidorları yuyun və xırda doğrayın. 2. Noxud və qarğıdalıdan suyu tökün,


Toyuq pulpa ilə kələm salatı & # 8211 yüngül aşağı kalorili resept

Toyuq əti ilə kələm salatı

Rəngli aşağı kalorili salat həmişə xoş gəlir.

Şorba içərisində hər hansı bir biftekdən və ya toyuqdan qalan yeməklərdən hazırlaya bilərsiniz və ya sadəcə bu resept üçün əti qaynadın.

Tərkibi toyuq əti ilə kələm salatı

  • toyuq əti
  • 1/2 kiçik kələm
  • 1 yerkökü
  • kiçik dəstə cəfəri
  • 3 xörək qaşığı Vyetnam sousu
  • 1 kiçik qırmızı soğan
  • 5 yemək qaşığı alma sirkəsi
  • 2 xörək qaşığı şəkər
  • duz

Hazırlanma üsulu

Hazırlanmış ətimiz yoxdursa, onu duzlu suda qaynadıb qoyduq, evdə tapdığımız hər cür toyuq əti üçün ideal reseptdir, qabığından təmizlədiyim toyuq pulpası vardı, qaynadıb sonra Sümükləri sökdüm -zolaqlara ayırdım.

Bir qabda sirkəni şəkərlə qarışdırın və şəkəri tamamilə həll etmək üçün atəşə qoyun, qırmızı soğanı təmizləyin və soğanın üzərinə dilimlərə kəsin, isti sirkəni tökün və tamamilə soyuyana qədər buraxın.

Kələmi sədaqətlə doğrayın və yumşaltmaq üçün duz səpin, yerkökü təmizləyin və çubuqlara kəsin və ya böyük bir sürtgəcdən keçirin, nəhayət yaşıl cəfəri yarpağını doğrayın.

Tərkibləri qarışdırın, soğanı boşaltın və salata əlavə edin.

Sonda Vyetnam sousunu töküb hər şeyi qarışdırırıq (maddələr və Vyetnam sousunun hazırlanması reseptlərim arasında ayrıca tapıla bilər).

1. Qüsursuz 2. Qaynadılmış ət 3. Duzlu suda qaynadılmış ət 4. Bir qaşıqla ölçülmüş sirkə 5. Şəkər bir qaşıqla ölçülür 6. Soyulmuş və dilimlənmiş soğan 7. Soğan halqaları isti sirkədə 8. Kələm sədaqətini kəsdi 9. Yumşaltmaq üçün duz səpin 10. Soyulmuş yerkökü 11. Qızardılmış yerkökü 12. Qarışıq maddələr 13. Salatın yanında əlavə olunan ət zolaqları 14. İncə doğranmış cəfəri 15. Salataya doğranmış cəfəri əlavə olunur 16. Qurudulmuş soğanı əlavə edin 16. Qurudulmuş soğanı əlavə edin 18. Vyetnam sousunu salatın üzərinə tökün 19. Salat alındı 20. Toyuq ilə kələm salatı 21. Təqdimat təklifi 22. Təqdimat təklifi

Rəngli salat

Həm mətbəxdə bir az vaxt keçirmək istəyənlər, həm də sağlam və dolğun bir şey yemək istəyənlər üçün çox sadə reseptlər, yaxşı birləşmələr hazırlamağı planlaşdırdım. Bu kateqoriyaya salatlar daxildir və bu fəsildə həmişə yeni bir şey ortaya çıxarmağı xoşlayıram. Hər hansı bir zövqü təmin edə biləcək yüzlərlə tərəvəz, meyvə və qoz -fındıq kombinasiyası mövcuddur.

Salat, şam yeməyi üçün ən yaxşı seçimdir, həm də paranzas üçün. Yəqin ki, artıq sizi çox maraqlandırmışam, buna görə qisas alacağam.

Bu salatın 2 porsiyası üçün lazım olan maddələr bunlardır:

  • 100 qr. kələmdən
  • 100 q qaynadılmış lobya (daha şirin qırmızı lobya istifadə etdim)
  • 50 qram qarğıdalı ləpəsi (dondurulmuş istifadə etdim və qaynatmaq lazım deyil)
  • orta ölçülü xiyar
  • bibər bibəri
  • bir havuç
  • limondan suyu
  • bir neçə yaşıl reyhan yarpağı
  • 2 xörək qaşığı zeytun yağı
  • qurudulmuş tərəvəzlərdən bir kaşığı təbii ədviyyat (yerkökü, kərəviz, parsnips, bibər, pomidor)
  • bir çay qaşığı çəhrayı Himalaya duzu
  1. Kələm çox incə zolaqlara kəsilir və duz əlavə edildikdən sonra əllərə sürtülür. Bu əməliyyat kələmi qıracaq və ona yumşaq və şirəli bir tutarlılıq verəcək.
  2. Limon suyu və zeytun yağı əlavə edin və bir neçə dəqiqə buraxın. Kələm xoş bir ətir əldə edəcək.
  3. Xiyar və bibəri incə doğrayın və yerkökü böyük bir sürtgəcdən keçirin.
  4. Kələmin üzərinə xiyar dilimləri, bibər, yerkökü, qaynadılmış lobya və qarğıdalı dənələri əlavə edin.
  5. Sonda fesleğen yarpaqlarını əlavə edəcəyik. Bütövlükdə bəyənməsəniz, çox incə zolaqlara kəsə bilərsiniz. İsteğe bağlı olaraq, pendir həvəskarları üçün aktiv olmayan maya qabığı tozunu da əlavə edə bilərsiniz. Yüngül bir pendir ləzzəti ilə gələcəklər.

Həqiqətən ətirli və çox dadlı salat.

Retinanı bəyənmisinizsə, fikirlərinizi gözləyirəm.

Üzünüzdə təbəssüm olan bir gün arzulayıram və hazırladığınız yeməklərdən zövq alırsınız.

Hər həftə məqalələr və reseptlər alın

Hər həftə məqalələr və reseptlər birbaşa Gələnlər Qutunuzda alın.


Toyuq pulpa ilə kələm salatı & # 8211 yüngül aşağı kalorili resept

Toyuq əti ilə kələm salatı

Rəngli aşağı kalorili salat həmişə xoş gəlir.

Şorba içərisində hər hansı bir biftekdən və ya toyuqdan qalan yeməklərdən hazırlaya bilərsiniz və ya sadəcə bu resept üçün əti qaynadın.

Tərkibi toyuq əti ilə kələm salatı

  • toyuq əti
  • 1/2 kiçik kələm
  • 1 yerkökü
  • kiçik dəstə cəfəri
  • 3 xörək qaşığı Vyetnam sousu
  • 1 kiçik qırmızı soğan
  • 5 yemək qaşığı alma sirkəsi
  • 2 xörək qaşığı şəkər
  • duz

Hazırlanma üsulu

Hazırlanmış ətimiz yoxdursa, onu duzlu suda qaynadıb qoyduq, evdə tapdığımız hər cür toyuq əti üçün ideal reseptdir, qabığından təmizlədiyim toyuq pulpası vardı, qaynadıb sonra Sümükləri kəsdim -Zolaqlara ayırdım.

Bir qabda sirkəni şəkərlə qarışdırın və şəkəri tamamilə həll etmək üçün atəşə qoyun, qırmızı soğanı təmizləyin və soğanın üzərinə dilimlərə kəsin, isti sirkəni tökün və tamamilə soyuyana qədər buraxın.

Kələmi sədaqətlə doğrayın və yumşaltmaq üçün duz səpin, yerkökü təmizləyin və çubuqlara kəsin və ya böyük bir sürtgəcdən keçirin, nəhayət yaşıl cəfəri yarpağını doğrayın.

Tərkibləri qarışdırın, soğanı boşaltın və salata əlavə edin.

Sonda Vyetnam sousunu töküb hər şeyi qarışdırırıq (maddələr və Vyetnam sousunun hazırlanması reseptlərim arasında ayrıca tapıla bilər).

1. Qüsursuz 2. Qaynadılmış ət 3. Duzlu suda qaynadılmış ət 4. Bir qaşıqla ölçülmüş sirkə 5. Şəkər bir qaşıqla ölçülür 6. Soyulmuş və dilimlənmiş soğan 7. Soğan halqaları isti sirkədə 8. Kələm sədaqətini kəsdi 9. Yumşaltmaq üçün duz səpin 10. Soyulmuş yerkökü 11. Qızardılmış yerkökü 12. Qarışıq maddələr 13. Salatın yanında əlavə olunan ət zolaqları 14. İncə doğranmış cəfəri 15. Salataya doğranmış cəfəri əlavə olunur 16. Qurudulmuş soğanı əlavə edin 16. Qurudulmuş soğanı əlavə edin 18. Vyetnam sousunu salatın üzərinə tökün 19. Salat alındı 20. Toyuq ilə kələm salatı 21. Təqdimat təklifi 22. Təqdimat təklifi

Maddələr

Addım 1

Rəngli makaron salatı

Rəngli makaronu 2 litr suda qaynadın (hər 100 q makaron üçün 1 litr su). Makaronu yalnız su qaynayanda əlavə edin və paketdə göstərilən müddətdən sonra qaynadın. Onları soyuq axan suyun altında çox yaxşı yuyun.

Kolbasaları dilimlərə kəsin, albalı pomidorlarını dörddə birinə doğrayın. Zeytun yağı, sirkə, bal, Grana Padano, duz və istiotdan dadmaq üçün bir sarğı hazırlayırıq.

Etməli olduğumuz şey makaron, kolbasa, pomidor və qızardılmış pendiri sarğı ilə qarışdırmaq və rəngarəng makaron salatını xidmət etməyə hazır olana qədər soyuducuya qoymaqdır.

Rəngarəng makaron salatı, plastik çəngəl bağladığımız, hermetik olaraq möhürlənmiş bir güveçdə, məktəbə və ya səfərlərdə nəql etmək çox asandır!

Bu resept Teo Rogobete tərəfindən tövsiyə olunur.

Rəngli makaron salatı, bu gün hazırladığımız resept məktəb paketi üçün idealdır, xüsusən də internatda qalan uşaqların nahar yeməyi üçün! Rəngli makaron salatı çox ətirlidir, çünki makaron özü ətirlidir: ispanaqdan ibarət olan yaşıllar, qırmızılardan tomat şirəsi var, sarı olanlar xüsusi, ləzzətli bir ətirə malik buğda makaronudur. Əlavə olaraq, balacaların sevdikləri maddələr əlavə edirik (və ya bu münasibətlə sevməyi öyrənin): kolbasa, albalı pomidor, pendir.


Hazırlanma üsulu

Rəngli salat

tərəvəzləri doğrayın: doğranmış pomidor, turp, soğan və istiot dilimləri, xiyar və pendir

Ton balığı salatı, rəngarəng

1. Pomidorları yuyun və xırda doğrayın. 2. Noxud və qarğıdalıdan suyu tökün,


Ülseratif kolit üçün bağırsaq qurdları ilə müalicə. Mübahisəli bir klinik hadisə Medlife

Balqabaq toxumu və balqabaq yağı Bir havan içərisində üyüdülmüş və süd və ya bala qarışdırıla bilən pasta ilə nəticələnən 50 çiy balqabaq toxumundan istifadə edin. Səhər, səhər yeməyindən əvvəl ən azı iki -üç həftə ərzində bir kaşığı yemək məsləhət görülür. Gün ərzində balqabaq yağını salatlarda, şorbalarda və ya bir dilim tost üzərində istifadə edin, bəlkə də bir az yağla yağlayın.


Maddələr

Addım 1

Rəngli makaron salatı

Rəngli makaronu 2 litr suda qaynadın (hər 100 q makaron üçün 1 litr su). Makaronu yalnız su qaynayanda əlavə edin və paketdə göstərilən müddətdən sonra qaynadın. Onları soyuq axan suyun altında çox yaxşı yuyun.

Kolbasaları dilimlərə kəsin, albalı pomidorlarını dörddə birinə doğrayın. Zeytun yağı, sirkə, bal, Grana Padano, duz və istiotdan dadmaq üçün bir sarğı hazırlayırıq.

Etməli olduğumuz şey makaron, kolbasa, pomidor və qızardılmış pendiri sarğı ilə qarışdırmaq və rəngarəng makaron salatını xidmətə hazır olana qədər soyuducuya qoymaqdır.

Rəngarəng makaron salatı, plastik çəngəl bağladığımız, hermetik olaraq bağlanmış bir güveçdə, məktəbə və ya səfərlərdə nəql etmək çox asandır!

Bu resept Teo Rogobete tərəfindən tövsiyə olunur.

Rəngli makaron salatı, bu günki reseptimiz məktəb paketi üçün, xüsusən də internatda qalan uşaqların naharı üçün idealdır! Rəngli makaron salatı çox ətirlidir, çünki makaron özü ətirlidir: ispanaqdan ibarət olan yaşıllar, qırmızılardan tomat şirəsi var, sarı olanlar xüsusi, dadlı bir aromaya malik buğda makaronudur. Əlavə olaraq, balacaların sevdikləri maddələr əlavə edirik (və ya bu münasibətlə sevməyi öyrənin): kolbasa, albalı pomidor, pendir.


Video: مضحك جدا. ليه سلطة ضرب رمزية!!!! عم بزبط رمزية لاخو- كسر الخواطر - محمد اوسو (Yanvar 2022).