Ən yaxşı reseptlər

5 muhteşem aşağı şəkərli reseptlər

5 muhteşem aşağı şəkərli reseptlər

Şirin şeylərə yüngül, lakin ləzzət baxımından böyük olan beş sevimli reseptimizlə əlavə şəkər qəbulunuza diqqət yetirin.

Bu az şəkərli reseptlər sizi səhər yeməyindən axşam yeməyinə qədər əhatə edir.

JAMIE'S MÜKƏMMƏL PANCAKES

Bunlar uşaqlar ilə hazırlamaq üçün ən sadə pancake. Tərkibini ölçmək üçün tərəzilərə ehtiyacınız yoxdur - yalnız bir fincan və ya bir kupa lazımdır!

Sevdiyiniz meyvələrlə ətirli, qalın və doyurucu bir hamarlığa görə şəkərsiz badam südü, təbii qatıq və yulafdan istifadə edin. Səhər yeməyi üçün əla və ya dondurun və pud kimi zövq alın.

Mağazadan alınan pizzalar həddindən artıq şirniyyatlı pomidor sousu və ağ xəmir sayəsində həqiqi şəkər günahkarı ola bilər. Bunun əvəzinə özünüzü düzəldin! Üstəlik, bu sous sadəcə parlaqdır, çünki yaxşı şeylərlə dolu cem ilə doludur və uşaqlar heç vaxt bilməyəcəklər.

İndi süper dadlı bir brunch dediyimiz budur - yetişmiş pomidor, xırtıldayan lobya, isti bibər, qaymaqlı avokado və təzə otlarla örtülmüş quinoa; tükənmiş bir yumurta ilə örtülmüşdür. Ləzzətlə doludur, lakin şəkərli bir sous və ya görünən paltar deyil. Zövq alın!

Diplərə çoxlu şəkər əlavə edilə bilər, bəs niyə özünüz hazırlamırsınız? Sonra içində nə olduğunu dəqiq bilirsən. Bu böyük vuruşlu guakamol inanılmaz dərəcədə daha cəlbedicidir - zərif əhəng, çilli və keşnişlə doludur. Dalın!

Videoya baxın: Dunyanin en dadli piroqu,bol sokoladli lezzetli piroq reseptiШоколадный пирог (Noyabr 2020).