Ənənəvi reseptlər

Enerji içkiləri # Uşaqlar deyil

Enerji içkiləri # Uşaqlar deyil

Jamie’nin qidalanma şöbəsinin müdiri Laura Matthews, yüksək şəkərli, yüksək kofeinli enerji içkilərinin sağlamlığımıza necə zərər verə biləcəyini və niyə xüsusilə uşaqlar üçün zərərli olduğunu izah edir.

Bir çox uşaq mütəmadi olaraq zərif şəkər və kofeinlə zəngin olan enerji içkiləri alır. Və bir çox uşaq bu qazlı enerji içkilərini yaşları və ölçüləri üçün tövsiyə olunan kofein qəbulundan xeyli çox miqdarda içirlər. Əslində, İngiltərədəki 10-18 yaş arası uşaqların yüzdə 69-u enerji içdiklərini, yüzdə 13'ü bir oturumda bütün litri (və ya daha çox) içdiklərini söyləyən şok edici bir şey olduğunu bildirdi. Bu, bir dəfəyə 12 espresso qəhvəsi içən böyük bir insana bərabərdir!

Niyə uşaqlar üçün bu qədər pisdirlər?

Tipik bir enerji içkisi bir 250ml qabda 27.5 qram ümumi şəkər ehtiva edir - demək olar ki, yeddi kub şəkərə bərabərdir. Bu, yeddi ilə 10 yaş arası bir uşağın bütöv bir gündə istehlak etməsindən çoxdur!

Enerji içkiləri ümumiyyətlə ambalajlarında ‘uşaqlar üçün tövsiyə olunmur’ yazmasına baxmayaraq, bunun heç bir qanuni gücü yoxdur və asanlıqla nəzərə alınmır. Əslində, yeniyetmələr bu məhsulların enerjini, idmanı və ya zehni performansı yaxşılaşdırdığını iddia edən marketinq mesajları ilə bu içkilərdən istifadə etməyə razı olurlar.

Təəssüf ki, bunun əksi və enerji içkiləri məktəbdəki yoxsulluqla əlaqəlidir. Müəllimlərdən, valideynlərdən və uşaqlardan eyni zamanda bu problemin nə qədər geniş olduğunu, müəllimlərin enerji içkilərinin "təsiri altında" olan bir otağa rəhbərlik etməyə çalışdıqları və bunun öyrənilməsinə nə qədər maneə ola biləcəyi barədə dəhşət hekayələrini bölüşdükləri barədə eşitdik.

Mütəmadi olaraq kofeinli, şəkərli içkilər içmək də pəhrizlə əlaqəli xəstəliklərə və diş çürüməsinə səbəb ola bilər. Diş çürükləri (dişlərdəki deliklər) və ya diş əti xəstəlikləri kimi digər problemlər də şəkərin çox istehlakı ilə əlaqələndirilir.

Nə edə bilərik?

Bəzi məktəblər ərazilərdə qadağan edərək bu içkilərə qarşı öz döyüşlərini aparırlar. Ancaq məktəblər yalnız özləri çox şey edə bilərlər. Hökumətə enerji içkilərinin satışını qanuni olaraq yaş məhdudlaşdırması lazımdır, eyni şəkildə danışıq kartları yalnız 16 yaşdan yuxarılara satılır.

Beləliklə, qazlı enerji içkilərinə qarşı bir inqilaba başlayaq və uşaqlarımızı bu məhsullardakı zərərli şəkər və kafein səviyyələrindən qoruyaq. Hər kəsin hökumətə addım atmasını söyləməsi lazımdır. Səhiyyə katibi @Jeremy_Hunt-ı tweetləyin və ona #NotForChildren hashtagindən istifadə edərək 16 yaşdan kiçik uşaqlara enerji içkilərinin satışını qadağan etməsini söyləyin.

Bu həftəni izləyin Jamie və Jimmy'nin Cümə Gecəsi Ziyafəti Jamie və Jimmy'nin yeməklərinin enerji içkiləri ilə mübarizə etdiyini görmək. Verilişi hər cümə axşam saat 20: 00-da Kanal 4-də izləyin.


Videoya baxın: Bakıda əcnəbi vətəndaş spirtli içkidən zəhərlənib (BiləR 2021).