Qeyri-adi reseptlər

Ən yaxşı səhər yeməyi Güc Pudrası

Ən yaxşı səhər yeməyi Güc Pudrası

‘Power Powder’ olaraq da bilinən Jamie’s Awesome granola tozu, sağlam qəhrəmanların parlaq bir meqamiksidir: qoz-fındıq, toxum, yulaf və meyvə - səhər yeməyi üçün mükəmməldir!

Güc tozu üçün tam resepti buradan tapın, sonra hamısını bir dadlı hissə edən bu bükülmələrə baxın. Bu reseptlər götürülmüşdür Jamie’s Everyday SuperFood

Granola toz sıyığı

50q qranola tozunu 200 ml südlü bir qabın içinə qoyun və mütəmadi qarışdıraraq istədiyiniz qatılığa qədər yavaşca qızdırın, sonra üzərinə təzə meyvələr qoyun (80 qram gündə 5-dən birini təşkil edir).

Səhər yeməyi

50q qranola tozunu 200 ml südlü bir qarışdırıcıya qoyun, sonra 1 yetişmiş banan və 1 ovuc dondurulmuş moruq əlavə edin və hamar olana qədər blits.

Pancake

Sadəcə, 2 yığılmış xörək qaşığı granola tozunu 1 yığın xörək qaşığı kəpəkli öz-özünə becərən un, 1 püresi banan və 1 yumurta ilə döyün, sonra iki tərəfə də qızıl rəngə qədər pancake bişirin.

İsti qranola içkisi

25 q qranola tozunu 200 ml sevdiyiniz südlə qızdırın, istədiyiniz qatılığa çatana qədər yaxşı qarışdırın.

Sadə saxla

'Güc Pudrası'ndan zövq almağın ən sadə yolu, soyuq inək, keçi, soya, qoz-fındıq və ya yulaf südü ilə verilən 50 qram hissələrdir; ya da 2 xörək qaşığı təbii qatıq və bir ovuc təzə meyvə.

Daha sağlam səhər yeməyi ilhamı üçün bizim məhsula baxın burada tam resept kolleksiyası.


Videoya baxın: TAVADA 10 DƏQİQƏDƏ SUPER LƏZZƏTLİ SƏHƏR YEMƏYİ (Oktyabr 2021).