Yeni reseptlər

Boks günü balonu və cığıltı

Boks günü balonu və cığıltı

Boks günü balonu və cığıltı

Artıq qalan mövsümi tərəvəz ilə doludur

Artıq qalan mövsümi tərəvəz ilə doludur

4 xidmət edir

45 dəqiqə ərzində aşpazlar

ÇətinlikSuper asandır

Servis başına qidalanma
  • Kalori 476 24%

  • Yağ 27.1g 39%

  • Doyur 6.7g 34%

  • Şəkərlər 6.7g 7%

  • Duz 2.6g 43%

  • Zülal 25.9g 52%

  • Karbohidratlar 33.3g 13%

  • Fiber 6.2g -

Bir yetkinin müraciət suqəbuledici

Tərkibi

  • zeytun yağı
  • 800 g qalan tərəvəz, təxminən yarısı kartof, daha sonra brüssel cücərtiləri, yerkökü, şalgam
  • 4 yetişmiş pomidor
  • 4 böyük tarla göbələyi
  • 8 yüksək rifah səpən zolaqlı donuz çəkdi
  • 4 yüksək rifah çipolatası
  • 4 böyük sərbəst yumurta

Tərəfindən resept

Jamie'nin ailəsi Milad

Jamie Oliver tərəfindən

Metod

  1. Izgaranı əvvəlcədən qızdırın.
  2. 1 xörək qaşığı yağı yapışmayan sobaya davamlı qızartma qabın içinə orta dərəcədə atın, qalan tərəvəzi əlavə edin və birlikdə əzməyə başlayın.
  3. 15-20 dəqiqə bişirin və bişirmə müddəti ərzində onları əzməyə davam edin, beləliklə parçalanıb altından gözəl və xırtıldayan görün.
  4. Pomidorları yarıya bölün, göbələkləri kəsin və donuz ətindən yağın çox hissəsini kəsin.
  5. Çipolataları və pomidorları bir qaba qoyun, yağı azca yağdırın və ızgaranın altına 4 dəqiqə qoyun. Çipolataları çevirin, göbələkləri tepsiyə əlavə edin, yuxarıya baxın, bir az yağ ilə yağdırın və dəniz duzu və qara bibər ilə mövsüm əlavə edin.
  6. Donuzu hər şeyin içərisinə və ətrafına qoyun və tepsiyi yenidən 7 ilə 8 dəqiqə və ya çipolatalar bişənə qədər ızgaranın altına atın.
  7. Əlavələr tepsisi demək olar ki, mükəmməl olduqda, sobanı 180ºC / 350ºF / gas 4-ə çevirin və isınmaq üçün sobanın altına qoyun,
  8. Baloncuğu verin və bir son çırpın və qaşıqın arxasından tavanın ətrafında bərabər şəkildə yerləşdirilmiş dörd çuxur düzəldin. Yumurtalardakı çat - fantastik görünür, proqnozlaşdırıla bilməz və yuyulmağa qənaət edir.
  9. Kiçik bir miqdarda duz və istiot vurun və təxminən 8 dəqiqə sobaya qoyun və ya yumurta zövqünüzə görə bişənə qədər.
  10. Xidmət etmək üçün, qablaşdırma qabını və cırıltıları və yumurtaları masanın ortasında, yan tərəfindəki əlavələr ilə birlikdə qoyun.

Göstərişlər

Qalan kartofunuz yoxdursa, 400 qram kartofu soyun və yarıya bölün, sonra 15 - 20 dəqiqə qaynadılmış duzlu su qabında və ya yumşalana qədər bişirin.



Videoya baxın: Linanın Elsalı Uçan Balonu Parkta Sallanırken Elinden Kaçtı Yakalayamadık Lina Çok Ağladı (Oktyabr 2021).