Ən yaxşı reseptlər

Qarağat gratin

Qarağat gratin

Qarağat gratin

Ləzzətli, qaymaqlı bir tərəvəzli yan yemək

Ləzzətli, qaymaqlı bir tərəvəzli yan yemək

12 xidmət edir

Aşpazlar 1 saat 5 dəqiqə

ÇətinlikSuper asandır

Servis başına qidalanma
  • Kalori 347 17%

  • Yağ 29.3g 42%

  • Doyur 18.1q 91%

  • Şəkərlər 2.7g 3%

  • Duz 0.5g 8%

  • Zülal 4.7g 9%

  • Karbohidratlar 17.1g 7%

  • Lif 2.3 q -

Bir yetkinin müraciət suqəbuledici

Tərkibi

  • 1 kq kartof, soyulmuş və 1 sm dilimlərə dilimlənmişdir
  • 1 böyük dilim, soyulmuş və 1 sm dilimlərə dilimlənmişdir
  • 1 soğan, soyulmuş və incə dilimlənmişdir
  • dəniz duzu
  • təzə üyüdülmüş qara bibər
  • 2 diş sarımsaq, soyulmuş və incə doğranmışdır
  • 75 qr Çeddar pendir, sürtgəcdən keçirilmişdir
  • 600 ml cüt krem
  • 1 kiçik dəstə təzə düz yarpaqlı cəfəri, yarpaqları götürülmüş, sapları təxminən doğranmışdır

Metod

  1. Fırına girmək üçün çox sürətli olan və cod və ya hədok kimi hər hansı bir ət və ya ağ balıq ilə tamamilə parlaq bir şəkildə təqdim olunan ləzzətli bir meyvəli tərəfdir.

    Fırınınızı 200 ° C / 400 ° F / qaza qədər qızdırın 6.
  2. Kartof, kereviz və soğanı saxsı qab tipli bir qaba qoyun. Səxavətlə mövsümü. Sarımsaq, the pendir, qaymaq və cəfəri saplarını əlavə edin.
  3. Bir qaşıqla, bütün ləzzətləri qarışdırmaq üçün hər şeyi gəzdirin. Əlavə pendir üzərinə səpin və əvvəlcədən qızdırılan sobada 50 dəqiqə və ya yumşaq və qızıl rəngə qədər bişirin. Cəfəri yarpaqlarının üstünə səpin.
  4. Qratini yeməyə qoyub masanın ortasına qoyub içəri girməyi sevirəm!


Videoya baxın: Qara qarağat yarpağının faydaları - (Iyun 2021).