Ən son reseptlər

Yaşıl salat geyinib

Yaşıl salat geyinib

Yaşıl salat geyinib

Evdə hazırlanmış sarğı ilə

Evdə hazırlanmış sarğı ilə

4 xidmət edir

10 dəqiqə ərzində aşpazlar

ÇətinlikSuper asandır

Servis başına qidalanma
  • Kalori 312 16%

  • Yağ 30.9g 44%

  • Doyur 6.8g 34%

  • Şəkərlər 1.8g 2%

  • Zülal 4.8g 10%

  • Karbohidratlar 2.2g 1%

Bir yetkinin müraciət suqəbuledici

Tərkibi

  • 4 böyük ovuc təzə seçilmiş kahı
  • cem jar sarğı

Tərəfindən resept

Jamie-nin Qida Nazirliyi

Jamie Oliver tərəfindən

Metod

  1. Seçiminə ehtiyacınız olacaq təzə seçilmiş kahı dəyirmi kahı, palıd yarpağı kahı, quzu salatı, su balığı, cos kahı, kiçik marul, hindiba və radicchio (təxminən 4 böyük ovuc). Ayrıca bir cem jar sarğı seçdiyiniz
  2. Salat yarpaqlarınızı yumaq üçün:
    Kahı marşrutlarını evə gətirəndə əvvəlcə kökləri və o qədər də xoş olmayan çöldəki yarpaqları götürün, sonra yarpaqların qalan hissəsini vurun və ya qoparın və onlara soyuq suda yaxşı bir köhnə yuma verin. Təmiz olduqdan sonra salat əyiricisinə bir fırça verin və ya çay dəsmalında quru şəkildə silkələyin.
  3. Salat yarpaqlarınızı saxlamaq üçün:
    Soyuducunuzda bir salat daha xırtıldayan bir çekmecəni bir neçə təmiz mətbəx dəsmalına düzürsəniz və yarpaqlarınızı başqa bir dəsmal ilə örtərək üstünə qoysanız, 4 gün orada xoşbəxtliklə qalacaqlar. Bu şəkildə sadəcə qarışıq salatlarınızı düzəldə bilərsiniz, yarpaqları mənim mürəbbəm sarğısından biri ilə sarın.
  4. Salat yarpaqlarını geyinmək üçün:
    Sarğı hündürlükdən tökün və hər yarpaq örtülənə qədər barmaqlarınızın ucundan istifadə edərək yarpaqları yumşaq bir şəkildə atın.


Videoya baxın: Soğan sevməyənlər bunu yeyib soğana vurulacaqlar. SÜRPRİZ SALAT. (Oktyabr 2021).