Ən son reseptlər

Marine edilmiş Aralıq dənizi zeytunları

Marine edilmiş Aralıq dənizi zeytunları

Marine edilmiş Aralıq dənizi zeytunu

Əzilmiş keşniş toxumları və limon qabığı zolaqları ilə

Əzilmiş keşniş toxumları və limon qabığı zolaqları ilə

6 xidmət edir

5 dəqiqə bişirir

ÇətinlikSuper asandır

Servis başına qidalanma
  • Kalori 120 6%

  • Yağ 11.6g 17%

  • Doyur 1.6g 8%

  • Şəkərlər 0g 0%

  • Duz 1.7g 28%

  • Zülal 0.9g 2%

  • Karbohidratlar 3.6g 1%

  • Lif 1.9g -

Bir yetkinin müraciət suqəbuledici

Tərkibi

  • 1½ xörək qaşığı keşniş toxumu
  • 1 limon
  • 200 g Kalamata zeytunu
  • 200 q yaşıl kraliça zeytunu
  • əlavə zeytun yağı
  • dəniz duzu
  • təzə üyüdülmüş qara bibər

Metod

  1. Kişniş toxumlarını əzmək üçün bir havan və havan istifadə edin, lakin çox incə olmasına icazə verməyin. Limon qabığının uzun qalın zolaqlarını soyun və zeytunla birlikdə bir qaba qoyun. Limonu sıxın və üzərinə 3 qat daha çox zeytun yağı əlavə edin. Duz, istiot və əzilmiş keşniş toxumlarını əlavə edin. Zeytunun üstünə sarğı tökün və marinat üçün buraxın. Onları nə qədər tərk etsəniz, daha yaxşı dadacaqlar.

Videoya baxın: Tatlı Suyla Tuzlu Suyun Karışmadığı Yer - DENİZ (Noyabr 2020).