Qeyri-adi reseptlər

Bir fincan pancake, tropik yoğurt və mango

Bir fincan pancake, tropik yoğurt və mango

Bir fincan pancake, tropik yoğurt və mango

Sürətli səhər yeməyi və ya nahar üçün

  • Almaniya
  • Hollandiya
  • Böyük Britaniya

İngilis versiyasını görərdiniz, ABŞ versiyasını görərdiniz, Avstraliya versiyasını görərdinizmi, Alman versiyasını görərdiniz, Holland versiyasını görərdiniz? Você prefere ver a versão em português?Yaxın

Sürətli səhər yeməyi və ya nahar üçün

4 xidmət edir

20 dəqiqə ərzində aşpazlar

Çətinlik Super

Xidmət başına qidalanma
  • Kalori 456 23%

  • Yağ 10g 14%

  • 5.6g 28% doyurur

  • Şəkərlər 27.7g 31%

  • Duz 1.06g 18%

  • Zülal 14.4g 29%

  • Carbs 82.5g 32%

  • Fiber 3.5g -

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

  • 2 yetişmiş banan
  • 1 xörək qaşığı qurudulmuş hindistan cevizi
  • 250 q təbii qatıq
  • 1 böyük sərbəst yumurta
  • 1 stəkan özünü artıran un
  • 1 stəkan süd
  • 25 g duzsuz kərə yağı
  • 2 yetişmiş manqo
  • 1 əhəng

resept uyğunlaşdırıldı

Jamie-nin Qida Nazirliyi

Jamie Oliver tərəfindən

Metod

  1. Bananları soyun və bir qaba əlavə edin, çəngəllə əzin, sonra hindistan cevizi və qatıq əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
  2. Yumurtanı böyük bir qarışdırıcı qaba çırpın, un, süd və bir çimdik dəniz duzu əlavə edin, sonra hamar bir xəmirə çırpın.
  3. Mangoları daşlarından ayırın. Etə bir çarpaz naxış vurun və asanlıqla dəridən kəsə bilmək üçün kənara itələyin.
  4. Kərə yağının böyük hissəsini böyük bir qızartma qabına qoyun və orta istilikdə qoyun. Əriyəndən sonra xəmir qaşığı qaba qaşıqlamaq üçün bir çömçə istifadə edin. Hər çömçə 1 pancake hazırlayacaq - olduqca kiçikdir, buna görə də eyni anda bir neçə bişirə bilərsiniz.
  5. Pancekləri 1 ilə 2 dəqiqə bişirin və ya səthdə kiçik baloncuklar görünənə qədər diblər qızıl rəngə çatana qədər bükün.
  6. Pancake hər iki tərəfdən qızıl olduqda, bir boşqaba köçürün.
  7. Tava diqqətlə bir mətbəx kağızı ilə təmizləyin, qalan kərə yağı əlavə edin və yenidən başlayın - bütün xəmir bitənə qədər davam edin.
  8. Dərhal süfrəyə verin, üstünə ətirli bir qatıq qatıq, təzə manqo və sıxmaq üçün əhəng dilimləri qoyun.


Videoya baxın: 3 Farklı Soğuk Çay Tarifi; Evde Ice Tea Nasıl Yapılır? Limonlu, Kavunlu, Şeftalili Soğuk Çay Yapımı (Oktyabr 2021).