Ənənəvi reseptlər

Mükəmməl braised ispanaq

Mükəmməl braised ispanaq

Mükəmməl braised ispanaq

Limon və bir şirin muskat qozu ilə

  • Almaniya
  • Böyük Britaniya

İngilis versiyasını görərdiniz, ABŞ versiyasını görərdiniz, Avstraliya versiyasını görərdinizmi, Alman versiyasını görərdiniz, Holland dilindəki versiyasını görərdiniz? Você prefere ver a versão em português?Yaxın

Limon və bir şirin muskat qozu ilə

4 xidmət edir

5 dəqiqə bişirir

ÇətinlikSuper asandır

Servis başına qidalanma
  • Kalori 52% 3

  • Yağ 3.1g 4%

  • 1.6g 8% doyurur

  • Şəkərlər 1.6 q 2%

  • Zülal 2,9g 6%

  • Karbohidratlar 1.8g 1%

Bir yetkinin müraciət suqəbuledici

Tərkibi

  • 400 g ispanaq
  • ½ limon, şirəsi
  • 10 q kərə yağı
  • 1 grating muskat

resept uyğunlaşdırıldı

Jamie'nin Yeməkləri

Metod

  1. Ispanağın bişirilməsinin ən sadə yolu bir az kərə yağı, bir hindistan cevizi ızgarası və buxar verməsi üçün qapağı olan kiçik bir limon suyunun sıxılması ilə bir qabda. Bu, çox dadlı olacaq və bu, hər şeyə aiddir - makaron, balıq və ya ət. Ispanaq bişirilərkən artıq bir nəm varsa, yalnız tavanı əyərək digər tərəfə keçib tökün. Ispanağın bir dəqiqə oturmasına və sonra xidmət etməsinə icazə verin.


Videoya baxın: ƏN PRAKTİK HAZIRLANAN LƏZZƏTLİ BÖRƏK RESEPTİ. Daha tez, daha ləzzətli börek necə hazırlanır? (Oktyabr 2021).