Qeyri-adi reseptlər

Cənubi Hindistan düyü və dəniz məhsulları şorbası

Cənubi Hindistan düyü və dəniz məhsulları şorbası

Cənubi Hindistan düyü və dəniz məhsulları şorbası

Kremli, hindistan cevizi köri tatları

  • Almaniya
  • Böyük Britaniya

Daha çox İngiltərə versiyasını görərdiniz, ABŞ versiyasını görərdiniz, Avstraliya versiyasını görərdinizmi, Alman versiyasını görərdiniz, Holland versiyasını görərdiniz? Você prefere ver a versão em português?Yaxın

Kremli, hindistan cevizi köri tatları

4 xidmət edir

50 dəqiqə ərzində bişirilir

ÇətinlikSuper asandır

Servis başına qidalanma
  • Kalori 493 25%

  • Yağ 28.2g 40%

  • Doyur 8.4g 42%

  • Şəkərlər 9.3g 10%

  • Duz 1.11g 19%

  • Zülal 34.3g 69%

  • Karbohidratlar 29.9g 12%

  • Lif 2.5g -

Bir yetkinin müraciət suqəbuledici

Tərkibi

  • 5 xörək qaşığı bitki və ya günəbaxan yağı
  • 3 xörək qaşığı qəhvəyi xardal toxumu
  • 1 ovuc təzə köri yarpağı, saplarını götürdülər
  • 2 çay qaşığı kimyon toxumu
  • 1 çay qaşığı qaram masala
  • 1½ çay qaşığı çilli tozu
  • 2 çay qaşığı zerdeçal
  • İstədiyiniz və incə dilimlənmiş 3 qırmızı bibər
  • Baş barmaq ölçüsündə 2 ədəd təzə zəncəfil, soyulmuş və sürtgəcdən keçirilmişdir
  • 6 diş sarımsaq, soyulmuş və incə doğranmışdır
  • Soyulmuş və incə doğranmış 2 soğan
  • 2 ovuc basmati düyü
  • 565 ml su
  • Davamlı mənbələrdən 600 g balıqlar, balıq satıcınızdan soruşun, qabıqlı, fileto və 2-3 düym hissələrə bölün
  • 400 ml yüngül hindistan cevizi südü
  • dəniz duzu
  • təzə üyüdülmüş qara bibər
  • 2 əhəng, suyu
  • Təxminən doğranmış 1 ovuc təzə keşniş
  • 3 xörək qaşığı təzə rəndələnmiş hindistan cevizi

resept uyğunlaşdırıldı

Jamie'nin Yeməkləri

Metod

  1. Özünüzə böyük bir qab götürün və yağınızı qızdırın, sonra xardal toxumları, köri yarpaqları, zirə toxumu, qaram masala, çilli tozu və zerdeçal əlavə edin. Bir neçə dəqiqə bişirin və otağı bütün bu ədviyyatlardan dolduran ən gözəl qoxuları alacaqsınız. Sonra biber, zəncəfil, sarımsaq və soğan əlavə edin. Sarımsaq və soğan yumşalana qədər yavaş-yavaş bişirməyə davam edin. Sonra düyü və suyu əlavə edin. Bir qaynamağa gətirin, sonra odunu azaltın və 15 dəqiqə yavaşca qaynatın. Balıqlarınızı və hindistan cevizi südünü bir az daha su və bir çimdik duz ilə əlavə edin. Qapağını tavanın üzərinə qoyun və 10 dəqiqə daha bişirin, sonra balıq parçalarını parçalamaq üçün yaxşı qarışdırın. Ədviyyatı duz və istiotla dadın və düzəldin, sonra xidmət verməzdən əvvəl əhəng suyuna sıxın və keşnişin yarısını qarışdırın. Qızdırılmış qablarda süfrəyə verin, varsa, təzə sürtgəcdən keçirilmiş hindistan cevizinin üstünə səpin və keşnişin qalan hissəsinin üstündən qoparın.

Videoya baxın: Hindistanda en yarasiqli 6 erkek (Noyabr 2020).