Yeni reseptlər

İnanılmaz kök tərəvəz salatı

İnanılmaz kök tərəvəz salatı

İnanılmaz kök tərəvəz salatı

Evdə hazırlanmış ızgara bibər və nanə sarğı ilə

  • Almaniya
  • Böyük Britaniya

İngilis versiyasını görərdiniz, ABŞ versiyasını görərdiniz, Avstraliya versiyasını görərdinizmi, Alman versiyasını görərdiniz, Holland versiyasını görərdiniz? Você prefere ver a versão em português?Yaxın

Evdə hazırlanmış ızgara bibər və nanə sarğı ilə

4 xidmət edir

10 dəqiqə bişirir

ÇətinlikSuper asandır

Xidmət başına qidalanma
  • Kalori 326 16%

  • Yağ 30.4g 43%

  • 4.4g 22% doyurur

  • Şəkərlər 10.5g 12%

  • Duz 1.21g 20%

  • Protein 2.5g 5%

  • Karbohidratlar 11.6g 4%

  • Fiber 5g -

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

  • 3 təzə çuğunduru, mümkünsə fərqli rənglər, soyulmuşdur
  • 3 kök, soyulmuş
  • 1 ürək kərəviz, yarpaqları ilə
  • ½ kiçik radicchio, yuyulur və qurudulur
  • 1 dəstə turp, üstü və quyruğu
  • 1 lampa rezene, ot üstü qorunur
  • 1 qızardılmış bibər sarğı

resept uyğunlaşdırılmışdır

Jamie ilə bişirin

Jamie Oliver tərəfindən

Metod

  1. İncə, dalğalı, xırtıldayan dilimləriniz qalıncaya qədər yaxşı bıçaq bacarıqlarını, incə bir yerdəki bir mandolini (gözətçidən istifadə edin!) Və ya ən asanlıqla sürət soymağı istifadə edərək çuğunduru və yerköküləri çox incə dilimləyin və ya qırxın. Böyük bir qarışdırıcı qaba qoyun.
  2. Keskin bir bıçaqla kərəvizin ürəyini və yarpaqlarını, radikçionu, turpları və şüyüdləri bacardığınız qədər incə dilimləyin və qaba kök tərəvəz dilimləri əlavə edin.
  3. Kök tərəvəzləri ızgara bibər sarğısına atın, dəniz duzu və qara bibərlə dadına görə diqqətlə sezon verin və ayrılmış şüyüd zirvələrinə səpilir.


Videoya baxın: BİR-BİRİNDEN LEZZETLİ 3 ASAN SALAT RESEPTİ (Oktyabr 2021).