Qeyri-adi reseptlər

Həqiqi bişmiş lobya ilə kolbasa

Həqiqi bişmiş lobya ilə kolbasa

Həqiqi bişmiş lobya ilə kolbasa

Və xırtıldayan pancetta - mükəmməl brekkie

Və xırtıldayan pancetta - mükəmməl brekkie

4 xidmət edir

20 dəqiqə bişirilir

ÇətinlikSuper asandır

Xidmət başına qidalanma
  • Kalori 655 33%

  • Yağ 39.1g 56%

  • Doyur 13.5g 68%

  • Şəkər 6.3g 7%

  • Duz 3.67g 61%

  • Zülal 37.5g 75%

  • Karbohidratlar 36.4g 14%

  • Lif 11.7g -

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

  • 12 yüksək rifahlı çipolata kolbasa
  • zeytun yağı
  • 8 rashers yüksək rifahlı pancetta və ya zolaqlı donuz
  • 600 q qabıqlı bişmiş ağ lobya, məsələn, quru, kərə yağı və ya kannellini, qurudulub yuyulur
  • 500 ml əsas pomidor sousu

Metod

  1. Öz bişmiş lobya hazırlamaq probleminə getmək tamamilə dəyər - ləzzət inanılmazdır
  2. Fırını 220ºC / 425ºF / qaza qədər qızdırın 7. Çipolata kolbasalarını bir az zeytun yağı ilə qovurma qabına qoyun. Fırında təxminən 15 dəqiqə bişirin, bəzən yaxşıca qızarana və bişənə qədər atın.
  3. Bu vaxt, pancetta döküntülərindən təxminən 4-nü doğrayın. Tencereyi qızdırın və kiçik bir zeytun yağı əlavə edin. Pancetta açıq qəhvəyi olana qədər yavaşca qızardın, sonra lobya və pomidor sousu əlavə edin. 10 dəqiqə yumşaq bir şəkildə bişirin və dadına baxın.
  4. Qalan pancetta xırtıldayanadək bişirin. Fasulyeleri 4 boşqab arasında bölün və hər birinin üstünə 3 çipolat və 1 xırtıldayan pancetta əlavə edin.

Videoya baxın: Sağalmaz xəstəliklərin 1 nömrəli dərmanı -Yaşıl lobyanın bilinməyən MÖCÜZƏSİ (Noyabr 2020).