Ən yaxşı reseptlər

Çilli və ağ kələm ilə karides salatı

Çilli və ağ kələm ilə karides salatı

Çilli və ağ kələm ilə karides salatı

Super təzə salat

Super təzə salat

4 xidmət edir

30 dəqiqə ərzində aşpazlar

ÇətinlikSuper asandır

Servis başına qidalanma
  • Kalori 70 4%

  • Yağ 2.2g 3%

  • Doyur 0.3g 2%

  • Şəkərlər 4.3g 5%

  • Duz 1.07g 18%

  • Zülal 8.3g 17%

  • Karbohidratlar 4.4g 2%

  • Lif 1.8g -

Bir yetkinin müraciət suqəbuledici

Tərkibi

  • Davamlı mənbələrdən 3 ovuc təzə, xam, kiçik qabıqlı karides, balıq satıcınıza müraciət edin
  • 3 limon, suyu
  • , üstəgəl ½ bir limonun incə rəndələnmiş ləzzəti
  • Toxumlanmış və incə dilimlənmiş 1 qırmızı biber
  • ½ incə doğranmış ağ kələm
  • əlavə zeytun yağı
  • təzə chervil

Metod

  1. Karidesləri dayaz bir yeməyə qoyun. 2 limonun suyunun üzərinə sıxın, azca ətrafa atın, limon şirəsi örtülsün, sonra hamısı çəhrayı olana qədər 15-20 dəqiqə salamura qoyun. Meyvə suyunu boşaltın.
  2. Bibəri kələmlə qarışdırın, incə sürtgəcdən keçirilmiş limon qabığınızı əlavə edin, sonra marine edilmiş karides, bir zeytun yağı və qalan limon suyunu əlavə edin. Chervil ilə birlikdə yumşaq bir şəkildə atın, duz və təzə üyüdülmüş qara bibər ilə mövsüm əlavə edin və boşqablarınıza düzün.

Videoya baxın: ASMR Spicy Seafood +Cheese Mushroom, Enoki Mushroom 매콤한 오징어새우와 모듬버섯 먹방 EATING SOUNDSMUKBANG (Noyabr 2020).