Qeyri-adi reseptlər

2014-cü ildən bəri ən sevdiyim 10 resept

2014-cü ildən bəri ən sevdiyim 10 resept

Sabahınız xeyir! Bir neçə gün əvvəl 2014-cü ildə ən sevdiyiniz reseptləri paylaşdığım üçün bir neçə favoritimi də paylaşacağımı düşündüm. Düzünü deyim, favorit seçmək mənim üçün çətindi. Hər yeni resept, araşdırdığım və satın aldığım və ictimaiyyət üçün gözəl bir paketə bağlamadan əvvəl tamamilə təhlil etdiyim bir layihədir. Hamısını sevirəm.

Aşağıda tapa biləcəyiniz on resept keçən ildən bəri mənim üçün ən çox seçilən reseptlərdən bəziləridir. Yeni bir reseptlə bir neçə günə qayıdacağam! Hey, reseptlərimi evdə hazırlayırsan, zəhmət olmasa etiketləyərək Instagram-da paylaş #cookieandkate. Mətbəxlərimdə yeməklərimi görməyi sevirəm!

1) Bal-Susam Sırlı Qızardılmış Brüssel Cücərtiləri və Xırtıldayan Bişmiş Tofu

Qlütensizdir

O sır. O xırtıldayan cücərtilər. Bu yemək haqqında xəyal qururam. Həqiqətən.

2) Feta və Avokado ilə qovrulmuş Karnabahar və Farro Salatı

Asanlıqla vegan

Duzlu, qovrulmuş gül kələm çiçəkləri həm də qızartması ola bilər. Onları Aralıq dənizi ləzzətləri ilə birləşdirin və bir cəhənnəm salatınız olsun.

3) Super Kale, Kenevir və Kətan Yağı Pesto

Glutensiz (nəyə xidmət etdiyinizə görə) və vegan

Hər hansı bir şəkildə, super sağlam, omeqa 3 ilə zəngin çətənə toxumu və kətan toxumu yağı kələm ilə birləşərək ulduz pestosu hazırlayır. Bu sehr kimi. (Çətənə toxumu və kətan yağı yoxdursa, narahat olmayın; yazıda çox sağlam olan bəzi əvəzləmə variantları təklif edirəm.)

4) Asan Glutensiz Yulaf Vafli

Glutensizdir

Bu il ən çox sevdiyim vafli ilə tanış oldum və bunlar elədir ki, özü glutensizdir. Bu yulaf unu vafli imkansız dərəcədə xırtıldayan, yüngül və tüklüdür!

5) Turp və Otlar ilə Limon Mərci və Noxud Salatı

Glutensiz və asanlıqla vegan

Limonlu bir sarğıya atılan mərci, noxud, xırtıldayan turp və otlar tamamilə qarşısıalınmaz bir salat hazırlayır. Bu zəngin zəngin salat paketləri nahar üçün əladır (əslində aclıq tətilləri üçün yaxşı saxlayır).

6) Göbələk və Təzə Oregano ilə Asan Qəhvəyi Düyü Risotto

Glutensizdir

Bu bişmiş qəhvəyi düyü risotto texnikasından çox həyəcanlıyam. Düşünürəm ki, bu göbələk versiyasını üstələmək çətin olacaq.

7) Mason Jar Nohut, Farro və Yaşıllar Salatı

Asanlıqla vegan

Bu qatil salatı əsas maddələrlə hazırlanır və naharda mason qabda yaxşı saxlanılır. Əgər maraqlanırsınızsa, həmin yazıda nahar hazırlamaq üçün bəzi tövsiyələri tapa bilərsiniz.

8) Ağcaqayın Sırlı Vegan Banan Qoz Fındıqları

Vegan

Bu banan çöpləri kərə yağı əvəzinə hindistan cevizi yağı ilə hazırlanır. Onlar cənnətlidirlər! Buradan kokos yağı çöpləri istərdim.

9) Tay Mango Kələm Xırtıldayan Tofu və Fıstıq Sousu ilə Bükülür

Asanlıqla vegan və özü yoxdur, qeydlərə baxın

Şirin və ləzzətli, yüngül, lakin doyurucu salat sarğıları. Mən indi birinə gedə bilərdim.

10) Pişmiş yumurta, ispanaq və qara lobya ilə səhər yeməyi Quesadillas

Asanlıqla özü yoxdur

Yalnız Meksika tatlarından hazırlanmış yaradıcı yumurta yeməklərini sevirəm. Bu quadadillər səhər yeməyi və ya şam yeməyi üçün əladır! Onlara bir guakamol tərəfi ilə xidmət etməyi unutmayın.

Təqdir edə biləcəyiniz daha çox qaynaq: 13 sağlam əvvəlcədən hazırlanan səhər yeməyi reseptləri, nahar üçün yaxşı qablaşdırılan 16 resept və 14 sadə bir gecə gecəsi yeməkləri. Aylıq mövsümi məhsul təlimatlarımı və sağlam mətbəx ehtiyaclarını da bəyənə bilərsiniz. Bütün toplantılara və resurs yazılarına burada baxın.


Videoya baxın: GÜNEY KORE Sokak Yemeği 450 TL!! ÇİĞ BALIĞI KOMPLE YEDİM (Iyul 2021).