Qeyri-adi reseptlər

Bu iyun ayında nə bişirilir

Bu iyun ayında nə bişirilir

Nə var nə yox? George Floyd-un amansız və mənasız öldürülməsindən sonra ürəyim ağır oldu. Dəyişikliyə ümid bəsləməyin və özümü irqçi hesab etmədiyimi anladım. Qara maddə yaşayır.

Görəcəyim iş var. Son bir neçə həftə ərzində Qara cəmiyyəti dinlədim və həll yolunun daha aktiv bir parçası olmağı düşündüm. Budur təhsil tapdığım bir neçə qaynaq və yeni başladığım əlavə kitablara və mənbələrə keçidlər. Əlavə təklifiniz varsa, xahiş edirəm mənə bildirin.

  • Etirazlarda Trevor Nuh
  • Ağ İnsanlar üçün irqçilik əleyhinə qaynaqlar: Bu siyahı üzərində işləyirəm və burada göstəriləndən daha çox qaynaq təklif edirəm.
  • Kansas City: Qara Sahibə İşlətmələr
  • Podcast: 1619, aparıcı Nikole Hannah-Jones
  • Kitablar: Antiracist necə olmalı, İbram X. Kendi, Layla F. Saadın mən və ağ üstünlük, Toni Morrisonun ən mavi göz, Yanan: qırğın, məhv və Tim Madigan tərəfindən 1921-ci il Tulsa irqi qiyamı.

Stress və qarışıqlıq dövründə hamımızın qidaya ehtiyacımız var, buna görə mənim gecikmiş aylıq mövsüm içi reseptlərim. Sağ-salamat olmaq. ♥

Avokado

Kremli Avokado daldırma

Glutensiz və vegan

“Başqa bir şam yeməyi uğuru! Bu təəccüblü dərəcədə dadlı idi. Dürüstcə “eh” düşünərək bunu keçdim, amma sonra dostlarım bir fiesta yeməyi yedilər və bifteklərini və ya ətli ət tacoslarını yeməməyim üçün bir bəhanə üçün ölürdüm, beləliklə dəfnələrim üçün qızardılmış lobya hazırladım. Bu gecə avokado sousu və onunla duzlu soğan hazırladım ... .YUM. Və super asandır !! ” - Erin

Daha çox avokado resepti »

Çuğundur

Kök, Quinoa və Ispanaqlı Rəngli Çuğundur Salatı

Glutensiz və vegan

“Bu indiyə qədər hazırladığım ən yaxşı salat ola bilər. Həmişə maraqlı reseptlər tapmağa çalışdığım bir vegan dostum var və o da bunu sevirdi. Qızardılmış badam lopa və balqabaq toxumlarının qarışığını əlavə etməkdən əlavə, reseptinizə uyğun şəkildə hazırladım. ” - Heather

Daha çox çuğundur resepti »

Yaban mersini

Blueberry Badam Crisp

Glutensiz və asanlıqla vegan (resept qeydlərinə baxın)

“Bu, ləzzətli idi, vanil dondurma ilə xidmət edirdi və qalıqlarını bir az düz qatıqla doldururdu. Belə sadə bir desert! ” - Lindsay

Daha çox blueberry reseptləri »

Gilas

Albalı Kuskus və Balzamik Vinaigrette ilə Rokula Salatı

Asanlıqla özü pulsuz və asanlıqla vegan (resept qeydlərinə bax)

"Bunu nahar etmək üçün yedim və göründüyü qədər ecazkar idi!" - Kate

Daha çox albalı reseptləri »

Xiyar

Gaby’s Xiyar Salatı

Glutensiz və vegan

“Bunu dünən gecə dərhal et və sevdim - qızım da! İşdən evə qayıtdıqda sürətli və asandır - makaronla yanaşı verilir. ” - Connie

Daha çox xiyar tərifləri »

Yaşıl lobya

Qızardılmış Badam və Feta ilə Yaşıl Fasulye Salatı

Glutensiz və asanlıqla vegan (fetanı atlayın)

“İnanılmaz! Bunu dünən gecə etdi və tamamilə sevdi - çox təzə, hazırlanması asan və razı idi. İsti verdim və tart limon, xırtıldayan badam və duzlu fetanın kombinası yerində oldu. Bu mütləq həftəlik rotasiyama gedir - başqa bir qalib üçün təşəkkür edirəm, Kate! ” - Sarah

Daha çox yaşıl lobya reseptləri »

Yaşıllar

Günəşdə qurudulmuş pomidor, ispanaq və quinoa salatı

Glutensiz və vegan

“Başqa bir zəhmli resept! Ötən gün bunu etdim və sevdim. Növbəti bir neçə sol yemək var idi, buna görə yeməyim lazım olan bir avokado var idi, onu kəsib üstünə atdım və vay! Bu, mütləq mənim ən sevdiyim siyahıda olacaq. ” - Kristin

Daha çox ispanaq reseptləri »(həmçinin roka)

Otlar

Klassik Pesto

Glutensiz və asanlıqla vegan

“Təsərrüfat kooperativimdən böyük bir dəst reyhan aldım, buna görə dünən sizin yemək dəftərinizdən hazırladım və buz küpü qabında dondurdum. İndi şorbaya əlavə etmək üçün dadlı kiçik pesto küplərim, qovrulmuş tərəvəzlər və yəqin ki, hər şey var! Bu gün qalıcı meyvə, cəfəri, bəlkə bir az rokula və qızardılmış pepitas ilə eyni şeyi sınayacağam. ” - Jeanne

Daha çox reyhan reseptləri »(həmçinin kişniş və şüyüd)

Kale

Yaşıl Tahini Soyunma ilə Kale Salatında Hər şey Keçir

Glutensiz və vegan

"Dünən axşam qızımın 25 yaşı üçün" Hər şey Yaşıl Tahini Geyimi ilə Kale Salatına gedir "hazırladım. Daha əvvəl heç pepitaları qızarmadım - və qızlarım onları sevirdi! Hər iki qızım sizin reseptinizi istədi -Salat gözəl görünürdü və dadlı dadlı idi ... ”- Peg

Daha çox kələm reseptləri »

Mango

Təzə Mango Salsa

Glutensiz və vegan

“Bu yay Florida evimizə bambuk bir mango məhsulu gətirdi və bu resepti onlayn tapdım. Dəvət etdiyim bir qadın naharı üçün idealdır. Hazırlanması sadə, gözəl görünürdü və ləzzətli idi. Təxminən hər qonaq məndən resept istədi. Bunu mütləq bir daha edəcəyəm. ” - Vicky

Daha çox mango resepti »

Turp

Badem-Susam Soba Zövqləri Tez Duzlanmış Tərəvəzlə

Asanlıqla özü pulsuz və asanlıqla vegan

“Bunu etmək çox sürətli və asan bir yemək idi! Turşular həqiqətən sousu və əriştəni tarazlaşdırır və sous o qədər dadlıdır. Bu resepti paylaşdığınız üçün təşəkkür edirik! ” - Maya

Daha çox turp resepti »

Rhubarb

Qovrulmuş çiyələk və Rhubarb ilə badam tortu

Glutensizdir

“Bu tortu indi 3 dəfə hazırladım. Bir dəfə alma, moruq və rhubarb ilə. Çiyələk və rhubarb ilə iki dəfə. Çox sadədir. Dolabımda bütün maddələr var və bir neçə dəqiqə ərzində qamçılanır ki, əsas yeməyi hazırlamaq arasında bir yerə atım və hamını təəccübləndirim. Meyvəni ayrı etmək üçün böyük bir fikir Kate. Demək ki, onu bir neçə gün saxlaya bilərəm və istədiyim kimi əlavə edə bilərəm. Ləzzət incə və sevimli. Bir çox dostlarımla paylaşdım. ” - Molly

Daha çox rhubarb reseptləri »

Çiyələk

Balzamik Vinaigrette ilə rəngli Çiyələk Roka Salatı

Glutensiz və asanlıqla vegan

“Bunu yeməyincə salata can atmağın mümkün olduğuna inanmırdım! Bütün dünyada ən yaxşı salatdır. Soyunma da mükəmməllikdir! ” - Rebecca B.

Daha çox çiyələk reseptləri »

Tarif şəkillərinizi #cookieandkate etiketləməyi unutmayın, hamımız onları görə bilərik! Siyahını hazırlamayan bir tərkib axtarırsınızsa, yeni resept indeksini müvafiq reseptlər üçün yoxlayın.

Təqdir edə biləcəyiniz daha çox qaynaq: 13 əvvəlcədən hazırlanan səhər yeməyi reseptləri, nahar üçün yaxşı qablaşdırılan 16 resept və 20 sadə bir gecə gecəsi yemək. Əsas mətbəx avadanlıqlarımı burada ala bilərsiniz. Davamlı bir resept ilham axını üçün bizi Pinterest-də izləməyi unutmayın!


Videoya baxın: Qoz qabıqlarını atmayın! Onların bilmədiyiniz faydaları (Iyul 2021).