Yeni reseptlər

45 nahar üçün yaxşı qablaşdırılan reseptlər

45 nahar üçün yaxşı qablaşdırılan reseptlər

Bu günlərdə çox kədərli masa naharları yeyirsiniz? Artıq yox! Aşağıda, nahar üçün yaxşı qablaşdırılan ən sevimli 45 reseptimi tapa bilərsiniz. Bu qədər çox olduğundan bu toplanışı dizayn etməyə çalışdım ki, keçmək asan olsun.

Tariflər kateqoriyalara görə qruplaşdırılıb, ən yaxşı qablaşdırma və zövq alma qaydaları ilə. İlin bu vaxtında doyurucu salatlar və bir neçə aydan sonra hazırlanan şorbalar daha çox maraqlana bilər. İlhamlanmaq üçün bu səhifəni işarələyin!

Bu təlimatı yaratmaq üçün çəkdiyim "nahar üçün paket" kateqoriyama da baxa bilərsiniz. Bu reseptlərin hamısı ətsiz və təzə məhsullarla dolu olduğundan, günortadan sonra yanacaq saxlamaq üçün səxavətli hissələr yığdığınızdan əmin olun. Əminəm ki, bu lövhəyə addım ata bilərsiniz.

Nəhayət, ən azı, möhkəm, toksik olmayan, tökülməyə davamlı nahar qablarında bazarda olsanız, bunları sevirəm (iştirak əlaqəsi).

Yaxşı qızdırılan əsas yeməklər

Ən sevdiyim qabaqcıl yeməklərə baxarkən bir neçə ümumi mövzu özlərini təqdim etdi:

  1. Enchiladalar və lazanya daxil olmaqla bunlarla məhdudlaşmayan, tərəvəz ilə dolu güveçlər.
  2. Qəhvəyi düyü və tam taxıl yeməkləri, Tayland kariyesindən qızardılmış düyüyə qədər paella qədər.
  3. Səmimi makaron yeməkləri, çünki hamımızın naharda gözləyəcəyi bir şeyə ehtiyacımız var.

Yemək üçün birini bişirin və ertəsi gün naharda qalan yeməklərdən zövq alın. Əlavə bir şeyiniz varsa, gələcək yeməklər üçün ayrı-ayrı hissələri dondurun.

Heç nə olmadıqda, bir dondurucu burrito götürün. Fastfuddan daha yaxşıdırlar!

Faydalı güveç

Qəhvəyi Düyü və Bütün Taxıllar

Veggie Pastas

Xüsusilə yaxşı qablaşdırılan salatlar

Blogda bir milyon salat reseptim var, amma bəziləri qalanlarına digərlərindən daha yaxşı uyğun gəlir. Asidik salat sarğısına məruz qaldıqda zərif göyərti solur. Altındakı sarğı ilə mason kavanoz salatı texnikasını istifadə edərək bu vəziyyəti atlaya bilərsiniz.

Və ya fasulye, makaron, quinoa və ya lahana ilə davamlı salatlar hazırlayın. Yeməkdən əvvəl qalıqları yemək istəsəniz, bir limon dilimilə yığın və ya stolüstü siyirməyinizdə qabıqlı dəniz duzu saxlayın.

Bu salatlara əlavə protein əlavə etmək istəyirsiniz? Onlara evdə hazırlanan falafel, vejetaryen burger patty, xırtıldayan bişmiş tofu və ya hətta bir dilim frittata əlavə edə bilərsiniz.

Lobya salatları

Makaron salatları

Quinoa salatları

Kale salatları

Səmimi Şorbalar, Stew & Chilis

Nəhayət, bütün doyurucu şorbalar nahar üçün əla paketdir. Əslində ertəsi gün daha da dadlı olurlar. Yarpaq keçirməyən qabları köçürmədən əvvəl otaq temperaturu ilə soyuduğundan əmin olun.

Şorbalar və yeməklər dörd günə qədər soyuducuda və ya altı aya qədər dondurucuda yaxşı saxlanılır.

Sadə bir yan salat gətirmək istəyirsiniz? Ayrı bir qabda təzə göyərti qablaşdırın və yaxşı zeytun yağı, qalın balzam sirkəsi və qabıqlı dəniz duzunu stolunuzun siyirməsində saxlayın. Hər birindən azca çiskin, üstəgəl bir duz, ən yaxşı sadə salat sarğısını verir.

Napa Valley Naturals’ın Grand Reserve Sirkəsini çox sevirəm; Whole Foods kimi yaxşı təchiz olunmuş baqqal mağazalarında təxminən 9 dollardır. Üzərində “25 ulduz” olan şüşəni aldığınızdan əmin olun.

Təqdir edə biləcəyiniz daha çox qaynaq: 23 əvvəlcədən hazırlanan səhər yeməyi reseptləri, 17 asan və sağlam yan yeməklər və 20 sadə bir gecə yeməyi. Əsas mətbəx avadanlıqlarımı burada ala bilərsiniz. Davamlı bir resept ilham axını üçün bizi Pinterest-də izləməyi unutmayın!


Videoya baxın: Çox dadlı kartof çığırtması. Nənəmin resepti (Iyul 2021).