Ən son reseptlər

18 Yüngül Yay Yeməkləri

18 Yüngül Yay Yeməkləri

Bu həftə sonu 90 dərəcə hava şəraitinə keçəcəyik, buna görə sizin üçün mövsümi taco, salat və makaron kolleksiyasını yığıldım. Bu reseptlər yüngül və təzədir, buna görə yeganə “hiylə”, belə adlandırmaq istəyirsinizsə, sizi dolduracaq qədər yemək olacaq. Bunu edə biləcəyini bilirəm.

Aşağıda nə istədiyinizi tam olaraq görmürsənsə, tam yay resept arxivlərimə baxdığınızdan əmin olun. Yalnız bir qrup toy hədiyyə olaraq bir ızgara aldıq, buna görə də bununla oynayırdım və tezliklə bəzi ızgara reseptlər gözləyə bilərsiniz. Yay salamlayıram!

1) Veggie Sushi Bowls

Qutusuz, notlarda vegan təklifi ilə

"Aman xeyirxahlığım Kate, saytınızdan hazırladığım hər resepti çox sevdim .... Amma Sushi Bowl-un hələ yaxşı olduğunu deməliyəm, YUM !!" - Charlene

2) Kale, Qara Fasulye və Avokado Burrito Kase

Glutensiz və vegan

“Vegan deyiləm, amma bu dadlıdır. Qalan lobya istifadə etdim və əla oldu. Bibim (vegan olan) məndən xahiş etdi ki, ardıcıl olaraq iki gecə edim. Tarif üçün təşəkkür edirəm ki, əlimdə bütün maddələrin olduğunu gördüm. " - Emma

3) Fesleğen-Balqabaq Toxumu Pesto ilə Zucchini Noodle

Glutensiz və vegan

“Biz ailəmdə həcmli yeyirik və toxluq hiss etmək üçün çox miqdarda yeməyə ehtiyacımız var! Bu pesto tam bir hit idi, uşaqlarım bütün yeməyi kürəklədi və daha çox şey üçün yalvardı. SEBZELER. Daha çox tərəvəz? Bu bir ilk! ÇOX SAĞ OL!" - J Marie

4) Limon Brokoli, Noxud və Avokado Pide Sandviçleri

Glutensiz və vegan fikirləri üçün qeydlərə baxın

“Yalnız ərimin bu resepti SEVDİYİNİ söyləmək üçün buraya gəlməli idim. Hər həftə bunun üçün yalvarır və hətta mənə pizza qədər sevdiyini söylədi! haha :) Əlbətdə ki, onu da sevirəm - çox asan və dadlı! ” - Erin

5) Rokula, Qurudulmuş Albalı və Zippy Limon sarğısı ilə yabanı düyü salatı

Glutensiz və asanlıqla vegan

“Bu salatı ailəmiz üçün hazırladım və onlar SEVDİ !!! Onların istəyi ilə bu həftə yenidən edirəm! ” - Deb

6) Kapres Makaron Salatı

Asanlıqla özü yoxdur

“Bu makaronu çox sevirdim! Növbəti bir neçə gündə qızdırdığımda belə hazırlamaq o qədər asan və sürətli idi ki, təzə idi. Bunu mütləq yenidən edəcəyəm. ” - Rachel

7) Tərəvəz Paella

Glutensiz və vegan

“Vay - Bu yemək heyrətamizdir! Dumanlı düyü və rəngarəng tərəvəzlər bu resepti həm ləzzət, həm də estetik cəhətdən pop edir. Paella'yı ilk dəfə etdiyim və asanlıqla bir araya gəldi. Socarrat ilə hətta uğurlu oldum. Başqa bir dadlı resept üçün təşəkkür edirəm :-) ”- Dani

8) Şirin Qarğıdalı və Qara Fasulye Tacos

Glutensiz və asanlıqla vegan

“Bunları dünən axşam hazırladım və MÜKƏMƏL idi! Ləzzəti çox sevirdim; əhəng çox şey əlavə edir. Mən resepti tam olaraq izlədim və ertəsi gün nahar üçün inanılmazlar! ” - Laura

9) Təzə Pomidor Sousu ilə Yaz Spagetti

Asanlıqla özü pulsuz və asanlıqla vegan

“Bunu dünən etdim və çox yaxşı oldu! Hazırda Almaniyada bir istilik dalğası var, buna görə nahar üçün təravətləndirici və isti bir şey arasında mükəmməl bir tarazlıq var. Mütləq yenidən edəcək :) ”- Sam

10) Avokado Sousu ilə Quinoa Qara Fasulye Tacos

Glutensiz və vegan

“Bu dolmalar o qədər yaxşı və doludur! Sosun hazırlanması da çox asan idi. Austin’də yaşayıram və bir çox taco və salsa yedim - bunlar daddığım ən yaxşılardan biridir. ” - Alice

11) Yaz Makaron Salatı

Asanlıqla özü pulsuz və asanlıqla vegan

“Bunu dünən axşam bu həftə nahar etmək üçün hazırladım. Asan maddələr, birlikdə çəkmək sadə, inanılmaz dərəcədə dadlı və bu qədər gözəldir! Bunu mütləq yay bişirmələrinin tərəfi kimi gətirəcəyəm! ” - Lauren

12) Yaşıl Tanrıça Hummus Sandviç

Vegan

“Bu heyrətamizdi! Bunu ərim və mən GG humus reseptinizlə bu gün nahar etmək üçün etdik və ikimiz də sevirdik. Humusun hamarlığı pozulmadı. Nə inanılmaz bir ipucu. Başqa bir möhtəşəm resept üçün təşəkkür edirəm. ” - Tara

13) Zucchini Noodle ilə Cüt Pomidor Pesto Spagetti

Asanlıqla özü pulsuz və asanlıqla vegan

“Dünən axşam ikiqat pomidor pestosu hazırladı! Vay - bu çox ləzzətli idi! Şöhrəti makaron və zodllarla birləşdirdim, amma bütün zolotlarda özümün oldum. Ləzzətlər təzə və mürəkkəb idi və hamı, hətta yeniyetmə də onu sevirdi. Mükəmməl fikirlər üçün təşəkkürlər! ” - Mişel

14) Taylandlı Ananas Qızardılmış Düyü

Glutensiz və asanlıqla vegan

“Bunu keçən həftə etdim. Bu dadlı idi! Bu, iki seçici məktəbəqədər uşaq daxil olmaqla bütün ailəm üçün bir hit oldu. ” - Brenna

15) Pesto Squash Noodle və Spaghetti Burst Cherry Pomidorları ilə

Asanlıqla özü pulsuz və asanlıqla vegan

“Bu resept ilahi! Mən asan, lakin dadlı reseptlər axtaran yeni evlənmiş biriyəm və tam olaraq belə idi; ərim çox sevirdi! Üstəlik, yalnız reyhan əkmişəm ... bunu hər zaman etmək üçün mükəmməl bir bəhanə gətirirəm! ” - lütf

16) Pico de Gallo və Avokado sarğısı ilə Romain Salatının Ürəyi

Glutensiz və vegan

“Vay, sadəcə vay! Bunu bu axşam şam yeməyi üçün salsa toyuq burgerləri ilə hazırladım və çox qalıram ki, qalıqlara çatacaq qədər piko, avokado sarğı və qara lobya püresi hazırladım, çünki bu ROCKED! Heç bir xırdalanmış feta əlavə etmədim və etmirəm. hər hansı birinə ehtiyac olduğunu düşünürəm, soooooo ləzzətli idi. Bunu inkişaf etdirdiyiniz və paylaşdığınız üçün çox təşəkkür edirəm! ” - Denise

17) Squash Ribbon və Fettuccine ilə Cilantro-Pepita Pesto

Asanlıqla glutensiz və vegan

“Bunu hazırladığım zaman bu dadlı deyil, qalıqları da o qədər yaxşı idi - mənim üçün böyük bir artı, çünki həmişə naharda işə gətirmək üçün yaxşı qalıqlara sahib olmaq istəyirəm. Qalan hissələrimdən birinə bir az qovrulmuş şirin kartof əlavə etdim və tatlar bir-birinə yaxşı təsir etdi. Bilirəm ki, bu bir müddətdir, amma başqa bir yaxşı resept üçün təşəkkür edirəm Kate! ” - Amanda

18) Öz-özünə Buda Kase qurun

Glutensizdir

“LOVE LOVE LOVE LOVE bu resepti. Yerkökü zəncəfil sarğısı çox dadlıdır! Mükəmməl bir vegetarian yeməyi. Ölümcül ətyeyən ərim belə bunu axşam yeməyində sevir. ” - M

P.s. Daha çox resept yekunlaşması: ətyeyənlərin sevəcəyi 24 ətsiz resept və 23 soyutma yay tərifləri (yemək tələb olunmur!). Əsas mətbəx avadanlıqlarımı burada ala bilərsiniz. Davamlı bir resept ilham axını üçün bizi Pinterest-də izləməyi unutmayın!


Videoya baxın: RƏNGLİ BİBƏR SALATI (BiləR 2021).