Yeni reseptlər

Çam Fıstığı, Qarağat və Parmesan Tarifi ilə Kale Salatı

Çam Fıstığı, Qarağat və Parmesan Tarifi ilə Kale Salatı

Tərkibi

  • 2 xörək qaşığı qurudulmuş qarağat
  • 7 yemək qaşığı ağ balzam sirkəsi, bölünmüşdür
  • 1 xörək qaşığı dadsız düyü sirkəsi
  • 1 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
  • 2 dəstə Toscan kələm (təxminən 1 kilo), orta qabırğalar və gövdələr çıxarılır, yarpaqlar eninə kəsilir
  • 2 xörək qaşığı çam fıstığı, yüngül qızardılmış

Resept Hazırlanması

  • Qarağatı kiçik bir qaba qoyun; 5 xörək qaşığı ağ balzam sirkəsi əlavə edin. Bir gecədə isladın. Qarağatı boşaltın.

  • Böyük bir qabda qalan 2 xörək qaşığı ağ balzam sirkəsi, düyü sirkəsi, bal, yağ və duzu çırpın. Kələm, qarağat və çam fıstığı əlavə edin; qatlamaq. Otaq temperaturunda 20 dəqiqə marinat edin, ara -sıra silkələyin. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Pendir qabığını salatın üzərinə səpin və xidmət edin.

Baxışlar Bölməsi

Çam Fıstığı ilə Kale Salatı – Hcg Diyet Mərhələsi 1,3,4 Resepti

Jenya tərəfindən FAZA 1 Reseptləri (P1), Mərhələ 3 Reseptləri (P3), Mərhələ 4 Reseptləri (P4) Mərhələ 1 Salat Reseptləri, Mərhələ 3 Salat Reseptləri, Faza 4 Salat Reseptləri Tossing

Təəccüblü bir şəkildə, Toscan lahiyəsi çiy şəklində verilir və əhəmiyyətli və doyurucu bir qış salatı hazırlayır. Kiçik yarpaqlı, daha incə olan Toscan kələm dəstələrini seçdiyinizə əmin olun.

  • Hazırlıq: 10 dəq
  • Aşpaz: 10 dəq
  • Gəlir: 2 porsiyon


Xam Kale Tenderini necə etmək olar

İşdə razılaşma. Normalda bir salat salatı üzümlü ilə bəzəsəniz, sarğı marulun hüceyrə divarlarını parçalayır və bir neçə dəqiqə ərzində kövrək olur, buna görə də xidmət etməzdən əvvəl salat hazırlayırıq. Kələm halında, kələm kahıdan daha sərtdir (ispanaqdan da sərtdir).

Kələm bişirdiyiniz zaman, adətən etdiyimiz kimi, yeməkdən gələn istilik hüceyrə divarlarını parçalayır və yeməyi daha həssas edir. Pişirmə olmadıqda, bir şərab ilə eyni yumşaldıcı nəticə əldə edə bilərsiniz.

Yeri gəlmişkən, CookWise -dəki Shirley Corriherə görə (yemək elmi ilə maraqlanan hər kəs üçün parlaq bir kitab), sirkə solmağa səbəb olsa da, salat qurutmaq üçün ən çox iş görən yağ və duzdur.


Çiy Kale Salat Tarifi | Topinglər

  • Doğranmış alma, qoz, soğan, zeytun yağı ilə kişmiş və təzə limon suyu sosu
  • Təzə və ya qurudulmuş qarağat, qurudulmuş pomidor, fındıq, alma sirkəsi ilə kişmiş və zeytun yağı sosu
  • Qurudulmuş qarağat, çam fıstığı, bal ilə parmesan pendiri, balzam sirkəsi və zeytun yağı sosu
  • Üzüm pomidoru, zeytun, zeytun yağı ilə feta pendiri, limon suyu və əzilmiş qırmızı bibər sarğı

Ümid edirik ki, bu resepti sınamaqdan zövq alırsınız və ləzzətdən yeni bir zövq alırsınız, çünki ehtiyac duyduğunuz şeyin super tender və dadlı xam kələm salatı hazırlamaq üçün bir az TLC olduğunu bilirsiniz! Kələm masajı haqqında nə düşündüyünüzü və salatınıza daxil etməyi seçdiyinizi eşitmək istərdik.


Balzam, Çam Fıstığı və Parmesan ilə Kale Salatı


Salata incə zolaqlara kəsilmiş təzə çiy lacinato kələm yarpaqları, qurudulmuş şüyüd, qızardılmış çam fıstığı, təzə rəndələnmiş Parmesan pendiri və bir az bal ilə şirinləşdirilmiş sirkə ilə zəngin balzamik vinaigrette daxildir.

Verim: 6 -dan 8 -ə qədər xidmət edir
Hazırlıq müddəti: 25 dəqiqə
Pişirmə vaxtı: yox
Ümumi vaxt: 25 dəqiqə

Tərkibi:

1/4 fincan qurudulmuş şirin qızılcıq, doğranmış (və ya bütün qızıl kişmiş və ya qarağat)
1/3 fincan şam qoz -fındıq (badem əvəzinə)
1 funt təzə lacinato kələm (tuscan ləpəsi və ya dinozavr kələyi də deyilir), təxminən 2-3 dəstə, yuyulur və qurudulur
1/4 fincan balzam sirkəsi
3 yemək qaşığı zeytun yağı
1 xörək qaşığı dadlı düyü sirkəsi
1 xörək qaşığı bal
1 çay qaşığı duz
1/2 çay qaşığı bibər
1/4 fincan qızardılmış Parmesan pendiri, qablaşdırılmışdır

İstiqamətlər:

1 Kiçik bir ustanı orta yüksək istilikdə qızdırın. Çam fıstığını tavanın dibinə bərabər bir təbəqəyə yaydırın, yüngülcə qəhvəyi olana qədər bişirin, bəzən qarışdıraraq bişirin. Sonra sərinləmək üçün bir qaba çıxarın. Fındıq qızardarkən göstəriş: gözlərinizi onlardan çəkməyin! Fındıq qəhvəyi haldan çox tez yandırıla bilər.

2 Hər bir kələm yarpağının sərt orta hissəsini kəsmək üçün iti bıçaqdan istifadə edin və kompostu atın. Yarpaqları enli, 1/4 düym genişliyində dilimlərə kəsin. Bunun ən asan yolu, bir anda kiçik bir dəstə yarpaqla işləmək, yarpaqları yığmaq və boş bir siqar formasına yuvarlamaqdır. Sonra iti bıçaqla "siqarın" bir ucundan digər ucuna qədər işləyin, ucundan 1/4 düym kəsin. Kələm dilimlərini böyük bir qaba qoyun.

3 Kiçik bir qabda balzam sirkəsi, zeytun yağı, düyü sirkəsi, bal, duz və istiot qarışdırın. Xidmət vermədən yarım saatdan bir saat əvvəl, lahana qovrulmuş çam fıstığı, qurudulmuş yaban mersini və sarğı ilə birlikdə atın ki, lahana bir az marinat olsun. Xidmət vermədən dərhal əvvəl rəndələnmiş Parmesan pendirini qarışdırın.


Gecədə Marine Edilmiş Kale Salatı

Kələmdən nifrət edən, lakin bu yeməyi sevən bütün insanlar üçün bu resepti 'kələm salatına çevirin' deyə bilərəm. Salatı ilk dəfə Columbusdakı zərif Basi Italia restoranında daddım və o vaxtdan bəri mətbəximdə yenidən hazırladığım üçün 'Basi Italia Rip-Off' adlandırıla bilər. Başqa bir yaxşı ad, "xidmət etdiyim zaman kimsə hər zaman elan etdiyi kimi" ən yaxşı salat "olardı. Yaz aylarında canlandırıcıdır və sərin aylarda bol yerli kələm ilə hazırlamaq faydalıdır.

Marinadlı Kale Salatı Porsiyonlar: 10 Zaman: 15 dəqiqə hazırlıq, bir gecəlik marinat

5-6 stəkan kələm, yuyulur və nazik zolaqlara kəsilir. İstənilən növ lacinato və ya dinozavr kələminin dadına ən uyğun gəlir.

1/2 fincan qurudulmuş meyvə. Basi qurudulmuş qarağat istifadə edir mənim versiyamda qurudulmuş albalı var

1/2 fincan qoz -fındıq və ya toxum. Basi şam fıstığı istifadə edir, ancaq epizodumdan bəri günəbaxan toxumlarını əvəz edirəm

1 xörək qaşığı bal

bir limonun ləzzəti və suyu

1/4 fincan zeytun yağı

1/4 çay qaşığı duz

1/2 çay qaşığı yer bibəri

Tərəvəz soyucu ilə təraş edilmiş 1/3 fincan Parmesan pendiri (vegan yeməyi üçün 1/4 çay qaşığı duz qoyun və əlavə edin)

Kələm, meyvə, limon qabığı və toxumları bir şüşə qabda qarışdırın. Ayrı bir qabda limon suyu, zeytun yağı, duz, istiot və balı qarışdıraraq sarğı hazırlayın. Kələm üzərinə sarğı tökün və bərabər şəkildə örtün. Soyuducuda bir gecədə və ya minimum altı saat saxlayın. Xidmət vermədən əvvəl, Parmesan talaşlarına atın.


Jurnalistika monitorinqini ayda 11 dollara maliyyələşdirin

Artıq abunəçisən? Daxil ol

Jurnalistika həyatı dəyişir, çünki insanların çoxunun yaşadıqlarını düşündükləri çox kiçik bir qutunu açırıq. İnanırıq ki, xəbərlər dar bir şərti gözləntilərin xaricində bir şəxsiyyət və ehtimal hissini genişləndirə bilər və gərəkdir.

İşimiz sizin dəstəyiniz olmadan mümkün deyil.


Kələm salatı

Kələm salatı
Ancaq bu barədə kifayətdir. Dadı necədir? Qoy desinlər ki, mənim ən qədim elanım "Mən salat yemirəm." ” Ancaq sınadıqdan sonra melodiyasını dəyişdi: “ Bütün bir boşqabım ola bilərmi? ” Dostum Julie W. sevir içəri girəndə bu salatı yeyin

. Resepti tapdı, bu yaxınlarda qızlar üçün nahar etdi və lahana salatı gəldi

səhnə Bu salat, LuLu Wilson restoranından çıxdı, o vaxtdan bəri bağlandı, ancaq ziyarət edirsə

, CP Burger tərəfindən dayandırın və orada sınayın. Ya da tezliklə səyahət etməsəniz, evdə hazırlayın.

  1. Sarı kənarları olmayan 1 dəstə tünd yaşıl kələm (bir dəfə kəsildikdə təxminən 2 stəkan hazırlanır)
  2. 2 T sızma zeytun yağı
  3. 1 t limon suyu
  4. ¼ C qarağat
  5. ¼ C rəndələnmiş parmesan pendiri
  6. ¼ C çam fıstığı, qızardılmamışdır

2 şərh:

Salam! Salatanızda yeni bir qıvrım yaratmaq üçün qalan kələm yarpaqlarımı istifadə etdim və paylaşdığımı düşündüm. :)
Kələmi doğrayıb doğranmış qırmızı soğan, göbələk, albalı pomidor, qoz və craisins, həmçinin limon suyu və zeytun yağı sosu, parmesan və çam fıstığı əlavə etdim. Bu əla idi! Əsasən soyuducuda nə varsa, doğranmış salat. Bağışlayın burada ölçü yoxdur :)
xo

Kələm ilə bişirmək üçün yeni bir yol üçün təşəkkür edirik. Bu salat çox populyar idi, buna görə də lahana meylinin tutulduğunu və başqalarının da bu yeni bükülmədən zövq alacağını təxmin edirəm! Ölçməməyiniz barədə sizə məlumat verəcəyəm. :)


Turşu Tərəvəzlər

1 lb. yaşıl lobya, ucları kəsilmiş
1¼ lb. yerkökü, təmizlənir, nazik zolaqlara kəsilir
1 med. gül kələmi, çiçəklərə parçalanmışdır
2 c. ağ distillə edilmiş sirkə
2 c. su
¼ c. duz
Dilimlənmiş 4 böyük sarımsaq mixəyi
4 osh qaşığı. turşu ədviyyatı
4 baş təzə turşu şüyüd

Tərəvəz hazırlayın. Ayrı -ayrılıqda gül kələm və yaşıl lobya 1 dəqiqə, yerkökü 2 dəqiqə boşaldın. Drenaj edin və soyuq suda yuyun. Sirkə, su və duz qarışığını qızdırın. Tərəvəzləri kavanozlara uzunlamasına yığın, hər kavanozu hər bir tərəvəzin təxminən 1/3 hissəsi ilə doldurun. Sarımsağı, turşu ədviyyatı və təzə şüyüdü 4 konserv bankasına bərabər şəkildə bölün. Hər kavanozu isti sirkə qarışığı ilə doldurun. Qapaqları qoyun və möhürləyin. 10 dəqiqə qaynar su banyosunda emal edin. Çıxarın və tel çarxda və ya dəsmalda sərinləyin.


Doğranmış kələm salatı

Kələmdən xoşum gəlmir. Sandviçdə bişmiş kələm, kələm cipsi və hətta bir qədər çiy kələm sınadım. Bəyənmirəm. Bir çox dost Tavern və Kayne Prime -də təqdim edilən lahana salatı haqqında raved və raved etdi və lahana nifrətimə baxmayaraq istədiyimi israr etdilər, amma şübhəli idim. Üstəlik, hər iki restoranda menyularda bir çox başqa böyük vegetarian məhsulları var (yox, həqiqətən), lahana salatını sınamaq məcburiyyətində qalmadım.

Ancaq çox keçmədi, nəhayət sınadım. Heyrət! Vay. Bu fantastik idi. Hamının dediyi qədər yaxşı. Hələ də inana bilmirəm. Mən sevgi o kələm salatı. Hər kəsin etdiyi kimi. Və xoşbəxtlikdən, dostum, Nashvillestli Morgan Levy'nin bunu etmək üçün bir resepti var. O göndərdi və göndərdi, mən də göndərdim və göndərdim və indi burada paylaşıram. Baxmayaraq ki, hamının çoxu buna sahibdir. Vay.

Hər halda, sizə e -poçtda olmayan bir neçə şeyi söyləyəcəyəm. Birincisi, tam sağlamlıq qidası deyil. Əlbəttə ki, kələm sizin üçün xeyirlidir, amma düşünürəm ki, onu ləzzətli edən parmesandır (və kale nifrət edənlərə xoşdur). İkincisi, hazırlamaq o qədər də asan deyil. 10 fincan Cuisinartım var və o dəstə ləpədən keçmək üçün qida prosessorunda dörd və ya beş (sayımı itirdim) fərqli dövrələr aldı. Ədalətli olmaq üçün, eyni anda iki dəstə etməyimdən başqa, bu qədər zəhlətökən ola bilməzdi. İki dəstə kələm yuyub, prosessorla təxminən on dəfə yellədikdən sonra, həqiqətən, o kələmdən bezdim.

Amma sonra dadına baxdım. Və buna dəyərdi. Beləliklə, sınayın.

Doğranmış kələm salatı
2-6 xidmət edir

Tabbouleh toxumasına qədər yuyulmuş, kökləri kəsilmiş və incə doğranmış 1 böyük dəstə kələm
1 təzə sıxılmış limon suyu (təxminən ⅛ fincan)
⅛ fincan sızma zeytun yağı
½ fincan incə doğranmış parmesan (zolaqlardan çox əzilir)
½ fincan qızıl kişmiş və ya qarağat
¼ fincan çam fıstığı və ya badem
1 çay qaşığı qırmızı bibər lopa (isteğe bağlı)
dadmaq üçün duz və qara bibər

Kiçik bir qabda limon suyu və zeytun yağını emulsiya olunana qədər çalın. Yuyulmuş və doğranmış kələmin üzərinə çiləyin. Düz bir şəkildə örtün. Rendelenmiş parmesanı kələm üzərinə səpin və bərabər şəkildə örtün. İstifadə edildikdə kişmiş/qarağat, qoz -fındıq və qırmızı bibər lopası əlavə edin. Hər yerə yaymaq üçün atın. Bolca duz və istiot əlavə edin.

Salat hazırlayanda Lazzarolidə aldığım mağazadan satın alınan rəndələnmiş parmesanı seçdim. Qarağat və badam yerinə qızıl kişmiş və şam fıstığı istifadə etdim. Nəticə ləzzətli idi.


Videoya baxın: FISTIK FİDANI NASIL DİKİLİR? ÇOK KOLAY YÖNTEM! SİİRT FISTIĞI YETİŞTİRİCİLİĞİ (Yanvar 2022).