Yeni reseptlər

Meyvə qatığı

Meyvə qatığı

1. Birinci təbəqə yalnız 4 kividən təmizlənir və yaxşı qarışdırılır

2. 2 -ci qat: giləmeyvələri 1 çanta vanil şəkər və bir az gül özü ilə qarışdırın.

3. 3 -cü qat: bir az vanil mahiyyətini qatıqla qarışdırın.

Çox yüngül və aşağı kalorili bir desertdir;)


Qatıq və moruqlu kekler üçün resept üçün maddələr

  • 250 qr un
  • 2 çay qaşığı qabartma tozu
  • bir az duz
  • 100 q köhnə toz
  • 200 q qatıq
  • 75 q ərinmiş kərə yağı
  • 2 döyülmüş yumurta
  • 125 q moruq

Qatıq və moruqlu muffin reseptinə hazırlıq, tüklü, incə, ətirli

Fırın 190 C -ə qədər qızdırılır.

Muffin xəmiri

Un qabartma tozu, duz və şəkərlə qarışdırılır. Qatığı ərinmiş kərə yağı və çəngəl ilə döyülmüş yumurta ilə qarışdırın və üzərinə un əlavə edin. Kifayət qədər maye xəmir alınana qədər kompozisiyanı yaxşıca qarışdırın. Alınan xəmir tort pastası ilə eyni olacaq.

Yuxarıdakı xəmir miqdarından 12 kek çıxacaq. Kərə yağı və ya yağla yağlanmış və unla örtülmüş xüsusi bir çörək qabında əvvəlcə xəmiri tökün və sonra moruqları bərabər paylayın.

Qızıl rəng alana qədər 20 dəqiqə sobaya qoyun.

Çıxarın, bir ızgaraya qoyun və soyumağa icazə verin.

İstədikləri kimi şəkər tozu ilə toz halına gətirilə bilər və ya olmaya bilər.

Dadlıdırlar və ya paket şəklində və ya gəzintilərdə götürülə bilər.

Münsiflərin bu resept üçün verdiyi orta qiymət 8.75 -dir.

Gina Bradea ilə yenidən & # 539 reseptləri & raquo Tarifler & raquo Qatıq və moruqlu Muffins, tüklü, incə, ətirli


Təzə meyvə ilə qatıq qabı

Yaz aylarında çoxlu meyvə yemək həmişə xoşdur. Bu səbəbdən indi çoxlu təzə meyvəli bir qab yoğurt üçün reseptimiz var. Yoğurt Light Fruit Spread ilə daha dadlı bir dad verdi. Normal mürəbbədən daha az şəkər ehtiva edir, amma yenə də çox dadlıdır! Çoxlu protein, şəkər əlavə edilmir və bir az yağ hər idmançı üçün yaxşı bir yeməkdir!

Qidalanma dəyəri

Kalori miqdarı: 470 kkal
Karbohidratlar: 73 qr
Şəkər: 21 qr
Yağ: 6 qr
Doymuş: 0.9 qr
Protein: 24 qr

Maddələr

  • 350 ml az yağlı qatıq (daha çox protein istəyirsinizsə, kəsmik və ya Skyr seçin)
  • Qarpız ¼
  • 1 banan
  • 1 ədəd kivi
  • 65 qram Yüngül meyvənin yayılması - çiyələk
  • 10 qram balqabaq toxumu

Yoğurt qabını təzə meyvələrlə hazırlayırıq

  1. Yoğurtu böyük bir qaba qoyun və 50 qram meyvə yayılması əlavə edin. Qatığı yoğurt ilə qarışdırın.
  2. Qovunu açın, toxumları çıxarın. Əti dəridən kəsin və qarpızı kiçik parçalara ayırın.
  3. Kartofu soyun və doğrayın və kiçik parçalara kəsin.
  4. Meyvəni qatığa əlavə edin. Sonda üzərinə balqabaq toxumu səpin. Nuş olsun!

Bunun kimi daha dadlı reseptlər var? Daha sonra qidalanma üçün XXL Resept Kitabına tez baxın!


Evdə hazırlanmış körpə meyvəli qatıq. Tez, sağlam və kremli resept!

Bu şirinliyi evdə 100% nəzarət etdikləri maddələrdən istifadə edərək necə hazırlayacağını düşünən analar üçün bu resepti hazırladıq! Hazırlıq iki mərhələdə hazırlanır, çünki həm qatıq, həm də meyvə mürəbbəsi körpələr üçün təzə olmasını istəyirik! Odur ki, evdə körpələr üçün meyvə qatığı hazırlamağa başlayaq!

Bir ipucu olaraq, 12 saatlıq addımları mümkün qədər asan bir şəkildə yerinə yetirmək üçün səhərlər yoğurt etmək yaxşıdır.

Körpələr üçün evdə hazırlanan qatıq resepti necə hazırlanır?

Əvvəlcə qatığı hazırlayırıq. Sizə lazım olacaq:

  • 1 l yağlı süd (evdə hazırlanan süd və ya keyfiyyətli üzvi süd almaq yaxşı olardı)
  • 60 q üzvi qatıq

Kremli evdə hazırlanan qatıq resepti çox sadədir.

  1. Südü iki dibli qazana qoyun və bir az su ilə nəmləndirin.
  2. Süd qaynamağa başlayanda, aşağı istilikdə yandırın və 15 dəqiqə qaynadın. Zaman zaman qarışdırın.
  3. İsti deyil, isti süd olana qədər sərinləmək üçün buraxın, buna görə barmağınızı 5-6 saniyə yandırmadan süddə saxlaya bilərsiniz (bir mətbəx termometriniz varsa, süd 40 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır)
  4. Yaranan köpükdən südü təmizləyin.
  5. Qaynadılmış süddən bir fincan süd götürün və qatığı qoyun.
  6. İki maddə homojen olana qədər qarışdırın, sonra hər şeyi qazandakı südün üzərinə tökün.
  7. Bütün kompozisiya homojen olana qədər yenidən qarışdırın.
  8. Tərkibləri bankalara tökün(çox miqdarda bankaya qoymayın)
  9. Kavanozu peçete ilə örtün, qapağı ilə bağlamayın. (Süd mayalanmalı və havaya ehtiyacı var)
  10. Kavanozları 12 saat isti bir yerə qoyun. (Dolabda ola bilər).
  11. Bu müddətdən sonra qatığı başqa 12 saat soyuducuya qoyun.

Sadə və sürətli evdə hazırlanan qaymaqlı qatıq resepti hazırdır!

Bu qatığın tutarlılığı mağazadakı Yunan qatığına bənzəyir.

* Daha az qatıq etmək istəyirsinizsə, miqdarları bölün. Məsələn: 30 q qatıq ilə 500ml süd və ya 15 qr qatıqlı 250 ml süd.

Hazırlığımızın ikinci mərhələsinə keçək.

Körpə mürəbbəsi necə hazırlanır? Körpə mürəbbəsi üçün resept çox sadədir

Tövsiyəm, yoğurt hazır olduqdan sonra mürəbbəni hazırlamaqdır ki, körpənizə xidmət edərkən iki maddə 100% təzə olsun!

Evdə hazırlanan körpə mürəbbəsi resepti üçün sizə lazım olacaq:

  • 500 q meyvə (hər hansı bir meyvədən ən yaxşı körpənin sevdiyi meyvədən istifadə edə bilərsiniz)
  • 250/300 ml alma suyu
  • 1 çay qaşığı limon suyu

Körpələr üçün evdə meyvə mürəbbəsi necə hazırlanır?

  1. Meyvə yuyulur, soyulur və çuxurlanır (lazım gələrsə), sonra parçalara kəsilir və drenaj qabına qoyulur.
  2. Kassanı örtün və soyuducuda 2 saat saxlayın.
  3. Meyvələr təxminən bir saat əvvəl soyuq olsa da, alma suyunu qaynadın.
  4. Şirəsi yarıya düşəndə ​​meyvəni qoya bilərik.
  5. Meyvələr qazanın dibinə yapışmaması üçün zaman zaman qarışdırılmalıdır.
  6. Bir çay qaşığı limon suyu əlavə edin və hər şey yumşaq bir pasta halına gələnə qədər qarışdırmağa davam edin.
  7. Yanğını söndürün və mürəbbəni bankalara tökün.
  8. Qapağı bağlayın və otaq temperaturuna qədər soyumağa icazə verin!

Körpələr üçün sadə evdə hazırlanan mürəbbə resepti hazırdır! İlk hazırlığımıza davam edək!

Evdə meyvə qatığı necə hazırlanır?

Yəqin ki, artıq bildiyiniz kimi sadə və dadlı meyvələrlə evdə hazırlanmış qatıq hazırlamaq üçün yuxarıdakı yeməkləri qarışdırmaq lazımdır.

Beləliklə, evdə hazırlanmış körpə qatığı üçün sizə lazım olacaq:

  • 5 yemək qaşığı evdə hazırlanan qatıq
  • 1 xörək qaşığı evdə hazırlanan mürəbbə
  • 4 peçenye
  1. Həm qatıq, həm də mürəbbə yaxşı xidmət temperaturuna malik olduqdan sonra, 5 yemək qaşığı evdə hazırlanan qatığı 1 xörək qaşığı ev mürəbbəsi ilə birləşdirin.
  2. İki maddəni homojen bir pasta halına gələnə qədər bir qaşıq ilə qarışdırın,
  3. Əzilmiş biskvitləri əlavə edib yenidən qarışdırın.

* Evdə hazırlanan qatıq da bal və qoz ilə birləşdirilə bilər, bu halda 5 xörək qaşığı qatığa əlavə edin: 1 xörək qaşığı bal və təxminən 5 ədəd qoz -fındıq qarışdırıcıdan verilir!


ETİKET: meyvə qatığı

İllər keçdikcə qoz -fındıqdan hazırlanan qatıq reseptlərini eşitdim və müxtəlif reseptləri sınamaq mənə maraqlı gəldi. Buradakı versiyadan mümkün qədər sadə bir resept istifadə etməyi düşündüm, Ani & # 8217s Raw Food Kitchendan ilhamlanan bir resept. Bu yeməyi meyvə qatığı ilə çox dadlı edir.

Meyvə ilə badam qatığı

  • Porsiyalar: 3-4
  • Müddət: 15 dəqiqə
  • Çətinlik: asan
  • 1 fincan badam
  • 1 stəkan süzülmüş su
  • bitirmə meyvəsi
  • 1 stəkan = 250 ml

Badam bir gecədə bol su ilə islatmaq üçün buraxılır. Ertəsi gün suyu atın və yaxşıca yuyun. Bir qarışdırıcıya qoyun və badam parçaları qalmaması üçün qarışdırın. Süd pulpasını süzün, südü bir bankaya qoyun və 10 saat isti saxlayın (bir gecədə mükəmməldir). Fermentasiya edildikdən bir gün sonra üstündəki qatığı seçin. Zərdab dibində qalmamışdırsa, başqa günə buraxın. Qatığı üstünə yığın və zərdabını atın. Dərhal istehlak edin və ya 2 gün soyuducuda, qapaqlı bir şüşə qabda saxlanıla bilər.

Blenderə ən sevdiyiniz meyvələri və ya aşağıdakı variantlardan birini qoyun: şaftalı, alma və darçın, 1 manqo və banan, çiyələk, moruq, yaban mersini və bal çox şirin deyilsə. Qatıq soyuducuda 2 gün saxlanılır.

Ani & # 039s Raw Food Mətbəxi

  • Porsiyalar: 2-3
  • Müddət: 15 dəqiqə
  • Çətinlik: asan
  • 1 fincan badam
  • 1 stəkan süzülmüş su
  • 1 xörək qaşığı limon suyu
  • Təbii tatlandırıcı
  • Meyvə parçaları üstünlüklərə görə
  • 1 stəkan = 250 ml

Hamısı bir qarışdırıcıda işlənir və dərhal istehlak olunur və ya yuxarıdakı təlimatlara uyğun olaraq mayalanmağa buraxılır.

Kaju qatığı

  • Porsiyalar: 3-4
  • Müddət: 15 dəqiqə
  • Çətinlik: asan
  • 2 stəkan çiy kaju bir gecədə isladılır
  • 2 stəkan süzülmüş su
  • 3 xurma və ya bir ovuc kişmiş
  • 1 şüşə vanil özü
  • 1 stəkan = 250 ml

Kaju su ilə birlikdə qarışdırıcıda işlənir, sonra bir doka köməyi ilə süzülür. Cotinut bir kavanoza, isti bir yerə qoyulur, lakin 8-10 saat və ya bir gecədə çox isti deyil. Mayalanandan sonra qatığı seçin və xurma / kişmiş və vanil ilə birlikdə blenderə qoyun. Dərhal istehlak edilə bilər və ya soyuducuda bir şüşə qabda 2 gün saxlanıla bilər.

Hindistancevizi qatığı

  • Porsiyalar: 2-3
  • Müddət: 15 dəqiqə
  • Çətinlik: asan

İki hindistan cevizinin pulpası bir qarışdırıcıda heç bir parça qalmayacaq şəkildə işlənir. Süd pulpasını süzün, bir bankaya qoyun və 10 saat isti saxlayın (bir gecədə mükəmməldir). Fermentasiya edildikdən bir gün sonra üstündəki qatığı seçin. Zərdab dibində qalmamışdırsa, başqa günə buraxın. Qatığı üstünə yığın və zərdabını atın. Dərhal istehlak edin və ya 2 gün soyuducuda, qapaqlı bir şüşə qabda saxlanıla bilər.


Şirin qatıq və meyvəli tortlar

Qatıq və meyvə kremi ilə doldurulmuş bu şirin tortlar dadlı və asan hazırlanan qəlyanaltılardır, qonaqlarımız olduqda qəhvə ilə xidmət etmək üçün idealdır.

  • Ana Valdes
  • Resept növü: desert
  • Kalori: 250
  • Porsiyalar: 20
  • Hazırlıq vaxtı: 2H 5M
  • Pişirmə vaxtı: 2m
  • Ümumi vaxt: 2H 7M

Tərkibi

  • 1 ədəd şəkərsiz qatıq
  • 2 təbəqə neytral jelatin
  • 100 q qatılaşdırılmış süd
  • 50 qr yağ 35% yağ
  • Şərbətdə 100 qram meyvə. Təbii meyvələrdən istifadə edə bilərsiniz.

Hazırlıq

Suya batırılmış jelatin təbəqələrini 5 dəqiqə nəmləndirin.

Jelatin təbəqələrini boşaltın və maksimum gücdə mikrodalğalı sobada 10 saniyə qızdırın. Maye olmalıdırlar. Əgər yoxsa, bir neçə saniyə daha əlavə edirik.

Qatığı, qaymağı və qatılaşdırılmış südü stəkana qoyun. proqramçı 2 dəqiqə, sürət 3. Maşını dayandırmadan maye jelatini az -az ağzına tökürük.

Kremi kəpəyə qoyduq, soyuducuya qoyduq və krem ​​pıhtılaşana qədər bir neçə saat lazım olacaq.


Giləmeyvə vitamin və antioksidanlarla zəngindir və bədənə bir çox faydalar verir. Tərkibində C vitamini, B vitamini, A vitamini, selenium, dəmir, sink və çoxlu minerallar var - bədənimizin düzgün işləməsi üçün vacib elementlər.

Beləliklə, qatıq və giləmeyvə ilə sarsıntı yalnız dadlı deyil, həm də sağlamdır.

Qatıq və giləmeyvə ilə hazırlanmış smoothie üçün sizə lazım olacaq:

  • Bir fincan yaban mersini
  • Bir fincan moruq
  • Bir fincan böyürtkən
  • Bir qatıq
  • Bal
  • Buz kublar

Tərkibləri bir qarışdırıcıda qarışdırın və sarsıntı çox möhkəm olarsa, üzərinə yağsız süd əlavə edə bilərsiniz. Daha şirin olmasını istəyirsinizsə, bal və buz da əlavə edə bilərsiniz. Beləliklə, yaz günləri üçün ideal bir içkidir. Təzə giləmeyvə yoxdursa, dondurulmuş meyvələrdən də istifadə edə bilərsiniz.


ABŞ -da Mobil İnternetdə axtarış

Necə inkişaf etdirmək barədə fikirlərinizi yüksək qiymətləndiririk Yahoo Axtarış. Bu forum məhsul təklifləri vermək və düşüncəli rəy vermək üçündür. Həmişə məhsullarımızı yaxşılaşdırmağa çalışırıq və müsbət dəyişiklik etmək üçün ən populyar rəylərdən istifadə edə bilərik!

Hər hansı bir yardıma ehtiyacınız varsa, kömək saytımızda özünəməxsus kömək tapın. Bu forum heç bir dəstəklə əlaqəli problem üçün izlənilmir.

Yahoo məhsul rəy forumunda iştirak etmək üçün etibarlı bir Yahoo ID və parol tələb olunur.

Bizə geribildirim vermək və mövcud fikirlərə səs və şərh göndərmək üçün Yahoo e-poçt hesabınızı istifadə edərək daxil olmalısınız. Yahoo ID və ya Yahoo ID şifrəniz yoxdursa, yeni bir hesab üçün qeydiyyatdan keçin.

Etibarlı bir Yahoo ID və şifrəniz varsa, yazılarınızı, şərhlərinizi, səslərinizi və / və ya profilinizi Yahoo məhsul rəy forumundan silmək istəyirsinizsə bu addımları izləyin.


Yoğurt və giləmeyvə ilə tort, bişirmədən

Qatıq və giləmeyvə ilə tort, bişirmədən, sadə və sürətli resept, 30 dəqiqədə artıq soyuducuda olur. Yumurtası və ya jelatini yoxdur, çox şirin deyil, həm də bir tatlandırıcı ilə hazırlana bilər. Addım-addım video resepti, təcrübəsiz bir evdar qadın üçün asan bir resept.

Bəzən yaxşı bir şey, şirin, amma çox şirin olmayan bir şey, bir tort və ya tort istəyirik, amma çox çalışmamaq, tezgah bişirməmək və hər cür mürəkkəb kremlər və bəzəkli dekorasiya etmək istəmirik.

Yoğurt və giləmeyvə ilə tort, bişirmədən

Və sonra dərhal çörək vermədən peçenye ilə bir tort hazırlayırsınız. A ola bilər Tiramisu - reseptlərə baxın və ya a Mascarpone tortu, krem ​​və qatıq , gedir və a kolbasa biskvitləri 10 dəqiqə ərzində edilir.

Amma bu Yoğurt və giləmeyvə ilə tort, bişirmədən daha turşdur. Şirniyyat üçün özümü öldürmürəm, buna görə mənim üçün mükəmməl bir reseptdir

İstədiyiniz kimi bir tort və ya tort hazırlaya bilərsiniz.


Evdə meyvə qatığı necə hazırlanır

Düşünürəm ki, hazırlıq üsulunu artıq təxmin etdiniz, çünki heç də çətin deyil.

İdeal olaraq, qatıq da evdə hazırlanmalıdır, amma mümkün deyilsə, heç olmasa mağazadan təbii qatıq seçin, qurudulmuş süd olmadan və ya hansı qatqıların olduğunu bilmirəm. Bir tatlandırıcı olaraq arı balı və ya xurma şərbəti kimi təbii bir şey istifadə etməyə çalışıram, amma şəkər, steviya və ya başqa bir şey istifadə etsəniz əla olar.

Bilirəm ki, bəzi insanlar üçün qatıq və təzə meyvələrin birləşməsi ən xoşbəxt deyil. Bu vəziyyətdə əlinizdə olan meyvələrdən tez bir mürəbbə hazırlaya bilərsiniz. Şirniyyatlar üçün meyvə kremləri hazırladığım zaman bunu tez -tez edirəm. Əsasən, meyvəni şəkərlə birlikdə bir neçə dəqiqə qaynadın, bağlamaq üçün kifayətdir. Limon və reyhan ilə tez böyürtkən mürəbbəsi reseptində bu barədə danışdım.

Bu mürəbbəni soyuducuda saxlaya və ehtiyac duyduğunuzda səhər yeməyinizə əlavə edə bilərsiniz, eyni zamanda kilerinizdə olan bir mürəbbə istifadə edə bilərsiniz.

Əlbəttə ki, meyvəli qatıq qışda da hazırlana bilər, əgər dondurucuda meyvəniz varsa və qatıqla qarışdırmadan əvvəl əriməsinə icazə verin.

Evdə meyvə qatığı hazırladığınızda başqa bir üstünlük odur ki, əgər mənim kimi dad sevən birisinizsə, meyvə qatığınızı, istədiyiniz hər şeyi və məsələn hər şeyi əlavə edə bilərsiniz: vanil tozu, kakule, darçın, qızardılmış limon qabığı portağal tozu və s. İşlərin cansıxıcı olması, ləzzət və rənglərlə doyunca oynaması lazım deyil! Alınmış qatıqla bunu etmək olmaz, elə deyilmi?

Əzizlərim, bugünkü yazı həqiqətən bir resept deyil, amma deyək ki, sadəcə bir fikirdir! Ümidvaram ki, bəyənəcəksiniz və praktikada tətbiq edəcəksiniz. Bu dövrün təzə meyvələrinin zənginliyindən yararlanın və rəngli və ətirli birləşmələr yaradın!


1. Fırını 180 dərəcəyə qədər əvvəlcədən qızdırın və bir az yağla yağlanmış yuvarlaq bir tort qabına çörəkçilik kağızı qoyun.

2. Yoğurtu böyük bir qabda şəkər, dəniz duzu və vanil ilə qarışdırın. Daimi qarışdıraraq yağı davamlı bir axına tökün. Yumurtaları bir -bir əlavə edin, hər əlavədən sonra yaxşıca qarışdırın.

3. Yoğurt qarışığına un, qabartma tozu və çörək soda əlavə edin, bir çırpma ilə qarışdırın ki, topaqlar yaranmasın. Kompozisiyanı çörək qabına tökün.

4. İstədiyiniz meyvələri (albalı, çiyələk, yaban mersini) və ya hətta mürəbbə və ya mürəbbədən meyvələri əlavə edin, əgər soyuq mövsümdə bu resepti hazırlamaq istəyirsinizsə. İsteğe bağlı olaraq, xırtıldayan bir qabıq yaratmaq üçün üzərinə bir az şəkər səpə bilərsiniz.

5. Fırında 45-60 dəqiqə buraxın və ya tortun ortasına diş çubuğu taxana qədər təmiz çıxın. Tortu bir kıyıcıya çıxarmadan əvvəl bir az soyumağa icazə verin.

Uşaqlar üçün də uyğun olan aşağıdakı desert reseptlərini tövsiyə edirik:


Video: Pervin Abiyeva yayılan videosu haqqında danışdı - Yaxşı eləmişəm! #YOmedia (Yanvar 2022).