Yeni reseptlər

Qarğıdalı salatı

Qarğıdalı salatı

bütün tərəvəzləri yuyun

boşaltsın

kiçik parçalara kəsin

dadmaq üçün duz, yağ, limon suyu əlavə edin

qarğıdalı əlavə edin və qarışdırın

sonunda istəyən qatığı əlavə edin


Kələmin faydaları nələrdir?

Kələm qida dərmanı sayılır. Yaxşı miqdarda C vitamini, kalsium və fosfor ehtiva edir. U vitamini və K vitamini səbəbiylə çiy kələm hiperasitli qastrit və mədə xorasında faydalıdır.

Araşdırmalar göstərir ki, bu xəstələr çox böyük dərəcədə sağalırlar. Eyni zamanda, kələm retrosternal yanıqları (ürək yanması) sakitləşdirir və hepato-biliyer dispepsiyada yaxşı təsir göstərir.

Xüsusilə qırmızı kələm həzm sistemini dezinfeksiya etməyə kömək edir. Şirəsi laksatif təsir göstərir və pinworms və qurdlarda faydalı ola bilər.

Kələm müntəzəm olaraq istehlak edilərsə ödemi azalda bilər. Asit, siroz və sidik daşlarında müsbət təsir göstərir.

Kələm, hipoqlikemik təsiri səbəbiylə diabet xəstələrinin diyetindən əskik olmamalıdır. Nəhayət, kələm yemək anemiyaya kömək edir.


Kolbasa, qarğıdalı və kələm ilə salat

Hazırlıq 15 dəqiqə çəkəcək.

  1. Bir kələm başından ilk bir neçə yarpağı çıxarın, yuyun, sapı kəsin. Əsasən yaşıl yarpaqlardan ibarət olan kələm almaq məsləhətdir, onda salat daha yumşaq olacaq. Yarpaqları tökün və əllərinizi sındırın, duz. Bir kənara qoyun.
  2. Kolbasaları çox dayaz deyil, zolaqlara kəsin.
  3. Qarğıdalıdan mayeni boşaltın, qranulları qurudun.
  4. Kələm suyu hazırlayanda onu boşaltmalı, buraya mayonez əlavə edib qarışdırmalısınız.
  5. Sonra kolbasa ilə qarğıdalı əlavə edin, yenidən qarışdırın. Dərhal xidmət edin. Bu salatın uzun müddət saxlanmasının heç bir mənası yoxdur, çünki kələmdəki bütün vitaminlər cəmi iki saat ərzində buxarlanacaq.

Qarğıdalı və kolbasa salatları üçün video resept:

Salatlar qışda bişirilə bilər, təzə tərəvəzlər o qədər də vacib deyil. Digər maddələrdən vitamin və əla dad əldə edə bilərsiniz, əsas odur ki, onları düzgün birləşdirəsiniz.


Salat: Koreya havuç + hisə verilmiş toyuq + qarğıdalı + biskvit

Konservləşdirilmiş qarğıdalı şirələri və xırtıldayan biskvitlərlə birlikdə hisə verilmiş toyuq və Koreya havuçlarının dadı, gündəlik menyuya çeşid əlavə etməklə yanaşı, həm də şənlik bayramının əsl bəzəyinə çevrilə bilən bu yeməyin əsasını təşkil edəcək. .

Tərkibindəki maddələrin nisbətləri:

  • 600 q hisə verilmiş toyuq
  • 250 qram konservləşdirilmiş qarğıdalı
  • Koreya dilində 200 q yerkökü
  • 150 q mayonez
  • 70 qr
  • bəzək üçün yaşıllıq.

Pişirmə 15 dəqiqədən çox olmayacaq.

Mayonez altında olan bu tərəvəz qarışığının 100 qrının kalori miqdarı 227,8 kkaldır.

Yemək hazırlamaq alqoritmi:

  1. Bu salatı hazırlamaq üçün qətiliklə bıçağa ehtiyacınız yoxdur, çünki yerkökü artıq kəsilmiş, qarğıdalı kəsilməməli və hisə verilmiş toyuq sadəcə əllə kiçik parçalara bölünməlidir.
  2. Bir zamanlar tarlaların kraliçası adlandırılan yerkökü və tərəvəzin faydası yoxdur, artıq maye boşaldılır və yalnız bundan sonra bütün maddələr qarışdırılır. Sarğı əlavə edin (mayonez) və qarışdırın ki, bütün məhsullar yaxşı silinsin. Bir xidmət qabına köçürün, göyərti ilə bəzəyin və dərhal xidmət edin ki, quru çörəyin paltarda islanıb təmizlənməsinə vaxtı olmasın.

Qarğıdalı salatı, kolbasa və peçenye

Bu salat yalnız unudulmaz bir dad təqdim etməklə yanaşı, iştahı stimullaşdıran parlaq rənglərlə gözləri sevindirməyə qadirdir. Müxtəlif rəngli (qırmızı, sarı, yaşıl) maddələr qarışığına qatqı təmin edin.

Bu parlaq gəmi üçün ehtiyatlar hazırlamalısınız:

  • 200 q konservləşdirilmiş qarğıdalı ləpəsi
  • 100 q hisə verilmiş kolbasa
  • 150 q turşu
  • 4 qaynadılmış toyuq yumurtası
  • 60 qr
  • 100 q mayonez
  • 30 q yaşıl soğan.

Pişirmə vaxtı, maddələrin əzilmə sürətindən asılı olaraq 15 ilə 20 dəqiqə arasında olacaq.

Bitmiş salatın kalori miqdarı 100 qramda 250,9 kilokalori təşkil edəcək.

  1. Kolbasa, yumurta və xiyarları kiçik parçalara ayırın. Qarğıdalı artıq mayeni çıxarmaq üçün bir çuxura boşaltın. Soğanı bıçaqla yaxşıca doğrayın
  2. Soğanın yarısını və onu meydana gətirən digər məhsulları qarışdırın, mayonezlə ədviyyat edin, salat qabına qoyun və doğranmış yaşıl soğanın qalan hissəsi ilə örtün.
  3. Krotonun salata qoyulması süfrədən bir neçə addım aralıda batırılmaması və eyni xırtıldayan qalması üçün daha yaxşıdır.

Mısırın faydaları, əks göstərişləri, maraqları. Qarğıdalı reseptləri

Qarğıdalı dünyanın ən məşhur taxıllarından biridir. Qarğıdalı dənələri qədim dövrlərdən bəri həm insanlar, həm də heyvanlar üçün yeməkdə istifadə edilmişdir.

Qarğıdalı, Mərkəzi Amerikada doğulan, lakin bütün dünyada geniş yayılmış və bir çox sağlamlıq faydasına malik olan bitkinin toxumudur. Ancaq qarğıdalı ətrafında bir çox mübahisə var. Bunun səbəbi, faydalı qida ehtiva etməsinə baxmayaraq, qan şəkərini də artıra bilər. Bundan əlavə, qarğıdalı yetişdirilməsi çox vaxt genetik olaraq dəyişdirilir.

Qeyd: Bu məqalədəki məlumatlar bir mütəxəssisin tövsiyələrini əvəz etmir. Hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyi və onun göstərişlərinə əməl etməyi məsləhət görürük.


Meksika qarğıdalı salatı

Salatlar bir çox tərəvəz, meyvə və toxumdan hazırlana bilər. Bu dəfə Meksikalı qarğıdalı salatı reseptini sınayın.

ÜÇÜN CƏDVƏL: 6

HAZIR: 15 dəqiqə

Çətinlik: Rahat

Tərkibi siyahısı

• 2 qutu duzsuz 350 q şirin qarğıdalı
• 1 qırmızı soğan
• 2 böyük pomidor
• keşniş
• 2 limondan suyu
• 4 xörək qaşığı zeytun yağı
• 2 yemək qaşığı bal

Necə hazırlaşırsan?

1. Soğanı incə doğrayın, sonra pomidor toxumlarını soyun və kublara kəsin.
2. Bir qabda qarğıdalı, soğan, pomidor və keşniş əlavə edin.
3. Sarğı üçün zeytun yağı, limon suyu və balı qarışdırın və mövsümü əlavə edin.
4. Sarğı tərəvəzlərin üzərinə tökün və yaxşı qarışdırın.
5. Xidmət verməyə hazırdır!

Dadlı və hazırlanması asan olan şirin-turş salat, sizi Meksika zövq aləminə aparacaq!


"Qarğıdalı" salatı - bu salat sizi birincidən fəth edir!

Sizə super dadlı salatın reseptini təqdim edirik. Hazırlanması çox sadədir, amma çox gözəl görünür, yalnız bayram yeməyi üçün uyğundur. Hər hansı bir qarnir və ya ətlə mükəmməl uyğunlaşan incə və yüngül qatlı bir salatdır.

maddələr

- bəzək üçün ispanaq yarpaqları və ya yaşıl soğan

Hazırlanma üsulu

1. Gavalı yuyun və 15 dəqiqə soyuq suya batırın. Sonra mətbəx dəsmalına qurudun və kiçik parçalara kəsin.

2. Yumurtaları qaynadın. Qaynadılmış yumurta və pendiri kiçik rəndədən keçirin. Onları qarışdırmayın.

4. Kremi xardal və duz ilə qarışdırın. Salat sarğılarını belə əldə edirsiniz.

5. Qızardılmış pendiri bir kaşığı sousla qarışdırın. Qarışığı elliptik formada uyğun bir plaka üzərinə düzün.

6. Doğranmış gavalıları əzilmiş sarımsaqla qarışdırın. Onları pendir qatına düzün və sousla yağlayın.

7. Qızardılmış yumurtaları düzün və sousda yağlayın.

8. Salatı mümkün qədər sıx şəkildə düzülmüş qarğıdalı dənələri ilə örtün.

9. Bir tərəfdən salatı ispanaq yarpaqları, kahı və ya yaşıl soğanla bəzəyin.


CS600 Smoothie və Dondurma dəsti

Yavaş ocaq 5.0 L Digital DuraCeramic Soteed

Qida vakuumu FFS017X-01, quru / yaş vakuum

Heç bir resepti qaçırmayın və ya başqa nə olduğunu öyrənin
qurduq

Ən son xəbərlərdən və promosyonlardan xəbərdar olmaq üçün e -poçt ünvanınızı daxil edin və göndər düyməsini basın

Məlumatlarınızın təhlükəsiz saxlanılacağına və bizdən aldığınız hər hansı bir e -poçtun alt hissəsindəki abunəlikdən çıxma bağlantısına tıklayaraq fikrinizi dəyişə biləcəyinizə əminik.


Tuna və qarğıdalı ilə fasulye salatı

Tuna, bibər və qarğıdalı ilə fasulye salatı: rəngli bir salat, dadlı və hazırlanması çox asandır. Balıqların sərbəst buraxıldığı günlər oruc günlərində yemək və ya yemək ola bilər. Yazılı və video resept.

Üzərinə sirkə və ya limon suyu əlavə edin. Yarım limondan 1-2 xörək qaşığı sirkə və ya suyu kifayətdir, miqdarını istədiyiniz kimi tənzimləyin.

Bir kaşığı duz və bir az bibər əlavə edin, istifadə etdiyim orkinos artıq duza sahib idi.

Hər şeyi iki yemək qaşığı istifadə edərək qarışdırın. İstəyirsinizsə, dadı duz, istiot və sirkə və ya limon suyu ilə düzəldin.

Təzə bibərdən istifadə etməyi məsləhət görürəm, dadı daha dadlıdır.

Salatımız hazırdır. Soyuqda 10-20 dəqiqə buraxmaq idealdır, beləliklə ləzzətlər bir az daha dostcasına olur.

Gina Bradea'dan məsləhətlər

-2 bibər əlavə edə bilərsiniz. yaşıl və sarı.

-Kiçik paxlalılardan istifadə edirdim, ancaq başqa növ lobya da istifadə edə bilərsiniz: iri lobya, qırmızı lobya və ya alacalı.

-Fasulye yerinə paxla istifadə edilə bilər.

-Bir ovuc zeytun da əlavə edə bilərsiniz.

Tuna yerinə yağda və ya öz şirənizdə digər konservləşdirilmiş balıqlardan istifadə edə bilərsiniz: uskumru, sardalya və hellips və ya hətta zolaqlara kəsilmiş hisə verilmiş balıq.

Bu salatı dəfələrlə hazırlayıram və qonaqlarım olanda hamısı tamamilə fəth olunur. Masanı qəlyanaltılar ilə doldurmağı məsləhət görürəm və beləliklə, nəinki masa möhtəşəm görünəcək, həm də hər şeyi necə hazırladığınıza görə tərif alacaqsınız.

Mən sizə başqa bir şəkil göstərəcəyəm, onu ağ lövhəyə qoydum, buna görə tərəvəzlərin göy qurşağını daha yaxşı görə bilərəm.

Şəkil üzərində bir kliklə video reseptini aşağıda tapa bilərsiniz.


Video: Sufrəyə qoymaqa catırmadım həmən biti, dadlı ləzzətli qargıdalı salatı. (Yanvar 2022).