Qeyri-adi reseptlər

Bahar üçün 15 Sağlam Yaşıl tərif

Bahar üçün 15 Sağlam Yaşıl tərif

Bahar havası! Nəhayət burada. Təqvimdən bir neçə gün qabaqlayıram, amma burnum mənə deyir (achoo) bahar gəldi. Ən sevdiyim on beş yaşıl reseptdən birini paylaşaraq qeyd edirəm. Əlbəttə ki, doyunca yaşıl salatlar, əyləncəli yaşıl makaron yeməkləri, şorba və daha çox şey tapa bilərsiniz.

Mükəmməl bir həftə sonundan sonra hələ də vızıltılıyam, buna görə də bunu qısaldacağam. Yalnız getməmişdən əvvəl bir neçə ev işləri bölüşmək istəmişəm:

1. Mən saxtakaram. E-poçt abunəliyimi yenidən qurmağa saatlar sərf etdim və bu barədə sizə hər şeyi danışmağı unutdum! E-poçtla yeni yazılara abunə olmaq və nədən danışdığımı görmək üçün buraya vurun.

2. Son vaxtlar sizə rəylərinizi və şərhlərinizi nə qədər qiymətləndirdiyimi söylədim? Keçən həftə şərhlərdə mənimlə bölüşdüyünüz vegetarian reseptlərinizdən o qədər ilham topladım. Uşaqlar parlaqsınız!

3. Pinterestdə izləyirsinizmi? Bahar reseptləri üçün bir lövhəm var, üstəlik salatlar üçün yeni lövhələr və daha çox.

4. Əli Austin’də bir ay uzaqdan işləmək təcrübəmizi burada yazdı. Onsuz da geri dönüş planlaşdırırıq.

1) Turşu Turp və Feta ilə Təzə Rokula və Qara Fasulye Tacos

Asanlıqla glutensiz və vegan

Acılı roka və qarışıq tez duzlanmış turp ilə qara lobya. Bunları sevirəm!

2) Herbed Qatıq ilə Yunan Farro və Nohut Salatı

Vegeterian

Yaşıllıqlar, tam taxıllar və Yunan ləzzəti ilə dolu doymuş salat.

3) Lemony Collard Yaşıllar Makaron

Asanlıqla glutensizdir (GF makarondan istifadə edin)

Braziliya yaxası göyərti, limon və Parmesan ilə süper sadə makaron yeməyi. Çox yaxşı.

4) Ruğa, Kök və Noxud Salatası Buğda Meyvələri ilə

Vegeterian

Bu tatlar bir-biri üçün hazırlanmışdır.

5) Bişmiş qulançar Frittata

Glutensizdir

Bu frittata səhər yeməyində (və ya axşam yeməyində) bir açıqlama verir.

6) Qızardılmış Brokoli, Rokula və Mərci Salatı

Glutensiz və asanlıqla vegan

Fransız mərcimək və göyərti ilə qovrulmuş brokoli və brüssel. Dadlı olmaq üçün çox sağlam səslənir, bilirəm, amma bu salat əksini sübut edir.

7) Şəkər Snap noxud və yerkökü Soba əriştə

Asanlıqla vegan

Yapışqan noxud və yerkökü ilə rəngli soba əriştə yeməyi qarşısıalınmaz bir sousa atıldı.

8) Tahini-Ağcaqayın sarğısı ilə Çiy Kale və Brüssel Cücərtiləri Salatı

Glutensiz və asanlıqla vegan

Bu qaymaqlı, xırtıldayan tahini salatını hər gün yeyə bilərdim.

9) Limon və Cayenne ilə Yaşıl Çorba

Glutensiz və vegan

Bu şorba karamelləşdirilmiş soğan ilə ətirli olur. Bu həftə sonu artıqlaması ilə yerinə yetər.

10) Bal-Əhəng sarğısı ilə Kale, Clementine və Feta Salatı

Glutensizdir

Çox rənglidir! Bu şən sitrus və kələm salatı parlaq tatlarla doludur.

11) Super Kale, Kenevir və Kətan Yağı Pesto

Asanlıqla glutensiz və vegan

Ətrafdakı ən sağlam pesto budur. Çətənə toxumu və kətan yağı və ya pecan və zeytun yağı ilə edə bilərsiniz.

12) Yunan Brokoli Salatı

Glutensiz və asanlıqla vegan

Ən yaxşı dostlarımdan biri dünən mənə bu salatı rəğbətləndirmək üçün mesaj yazdı. Düşünürəm ki, siz də sevəcəksiniz.

13) Bahar noxud və qulançar makaron

Vegeterian

Bir qabda yaz fəsli kimi!

14) Kale, Black lobya və Avokado Burrito Bowl

Glutensiz və vegan

Burada çox yaxşılıq. İmkan olsaydı hər gün naharda bunu yeyərdim.

15) Acılı Kale və Hindistancevizi Qarışdırın

Glutensizdir

Bu qızartmanı sınayan hər kəs onu sevir. İnanıram ki, siz də olacaqsınız!

Təqdir edə biləcəyiniz daha çox qaynaq: 13 əvvəlcədən hazırlanan səhər yeməyi reseptləri, nahar üçün yaxşı qablaşdırılan 16 resept və 14 sadə bir gecə gecəsi yeməkləri. Mart istehsalı və sağlam mətbəx ehtiyacları üçün bələdçimi də bəyənə bilərsiniz.


Videoya baxın: GTA 5 Türkçe Kurulum - Ücretsiz Nasıl İndirilir ve Yüklenir Saglamindir (BiləR 2021).