Yeni reseptlər

Tərəvəz ilə tortilla

Tərəvəz ilə tortilla

Tortilla con verdure, Auf Hadean tərəfindən Euforia TV -də təqdim edilən bir reseptdir.
Hazırlanması çox asandır, çox diqqət tələb etmir və mətbəxdə çox vaxt itirmir.
Tez və sağlam bir səhər yeməyi üçün idealdır!

  • Dondurulmuş tərəvəz ilə 150-200 q
  • 3 yumurta
  • duz bibəri
  • 2 xörək qaşığı yağ

Porsiyalar: 2

Hazırlıq vaxtı: 15 dəqiqədən azdır

RESEPTİN HAZIRLANMASI MODu Tərəvəzli tortilla:

Yağı və dondurulmuş tərəvəzləri bir tavaya qoyun və yumşalana qədər 7-8 dəqiqə atəşə qoyun, yumurtaları duz və istiotla yaxşıca çalın və tərəvəzlərin üzərinə əlavə edin.

Tencereye bir qapaq qoyun və tortillanı çevirmədən 6-7 dəqiqə buraxın. Ehtiyatlı olun, qapaq sayəsində yuxarıda olacaq!

Tortillanı bir plaka üzərinə qoyun və isti xidmət edin.


  1. Soyuruq və doğrayırıq ləkələnmiş tortilla kimi adi zarlarda.
  2. Yüksək atəşdə bir qızartma qabda qovuracağıq Verdure daha çox pişirmə vaxtı olanlar ilə başlayaq. İstifadə edəcəksinizsə, həmişə soğan və bibəri birinci yerə qoyuruq. Sonra bu əsasda qalan tərəvəzləri və doğranmış kartofu əlavə edirik. Çox sərt tərəvəzlərdən istifadə edəcəksinizsə (məsələn, yaşıl lobya) çox kiçik kəsin.
  3. Ədviyyat etdik və hər şey qaynadılanda tez -tez qarışdırırıq. Tərəvəz şirələrinin istifadə ediləcəyi və maye əlavə etməyimiz üçün örtün.
  4. Tərəvəz və kartofun yumşaq və bişmiş olduğunu gördükdə, sadəcə yaxşı döymək məcburiyyətindəyik yumurta duz və istiot əlavə edin, tərəvəzlərlə qarışdırın və hər iki tərəfə bir tortilla qoyun.

Mikrodalğalı sobada: Soyulmuş kartofu tərəvəz və zeytun yağı ilə birlikdə mikrodalğalı sobada kəsdik. Mikrodalğalı sobaya qarışdırırıq və 8 ilə 10 dəqiqə arasında maksimum gücə qoyuruq. yumşalana qədər. Duz və istiot əlavə edin, döyülmüş yumurta ilə qarışdırın və tortillanı kənara qoyun.

İPUCU VƏ ŞƏRHLƏR

Bu tortilla həm isti, həm də soyuq şəkildə verilə bilər, soyuq xidmət etsəniz, tərəvəzlərlə çox yaxşı uyğun gələn bir az köri ilə dadlandırılmış mayonez ilə müşayiət edə bilərsiniz.


Tərəvəzli pancake resepti

Tərkibi

  • 1 pırasa.
  • Şal.
  • 1 qırmızı bibər.
  • 3 yumurta.
  • 1 balqabaq.
  • 20 qr krem ​​pendir.
  • 1 yerkökü.
  • 30 qr un.
  • Bibər.
  • Kərə yağı.
  • Fındıq.
  • Zeytun yağı.

Qablar

  • Kəsmə bıçağı.
  • Böyük qızartma qab.
  • Juliennədən kəsin.
  • Doğrama taxtası.
  • Qarışdırma qabı.
  • Tencere və ya bir kaşığı.
  • Mətbəx kağızı.

İşlənmə forması

Əvvəlcə tərəvəzləri bir az isti su ilə yaxşı yuyun, içindəki çirkləri çıxardığınızdan əmin olun. Sonra pırasa julienne doğrayın və orta istidə bir az yağ əridin. Despues kəsdiyiniz pırasa qızardın.

Pırasa ovlanarkən, bibərin, balqabağın və havuçun yarısını julienne kəsə bilərsiniz. Pırasa hazır olduqda, kəsdiyiniz tərəvəzləri əlavə edin. Bir az hindistan cevizi dadmaq və əlavə etmək üçün mövsüm, barmaqlarınızla götürdüyünüz miqdarda.

Tərəvəzləri yalnız dörd və ya beş dəqiqə qızardın, yumşalmadan. Tərəvəzləri istidən çıxarın və bir müddət kənara qoyun.

Unu böyük bir qaba tökün. Sonra yumurta və krem ​​pendir əlavə edin və səxavətlə döyün maddələr yaxşı daxil olana və heç bir parça qalmayana qədər. Tərəvəz əlavə edin və lazım olduqda duz əlavə edin.

Tava içərisinə üç yemək qaşığı zeytun yağı qoyun və tavanı qarışdıraraq yağın yayılması üçün bir az qızdırın. Qarışığın bir hissəsini bir tencereye əlavə edin və hər iki tərəfə qəhvəyi olsun, bir tencere yerinə üç yemək qaşığı əlavə edə bilərsiniz.

Hazır olduqda, istidən çıxarın və Mətbəx salfetinin üstünə artıq yağ tökülsün. Bütün qarışıq bitənə qədər proseduru təkrarlayın.

Xidmət etmək üçün evdə hazırlanmış pomidor sousundan istifadə etməyi təklif edirik, onları isti yemək niyyətindəsinizsə. Soyuq yemək istəsəniz, mayonez istifadə etməyi məsləhət görürük.


Tərəvəz tortilla üçün resept

Yumurtanın dadından maksimum istifadə etmək üçün ən sevdiyiniz tərəvəzlərlə hazırlaya biləcəyiniz bir reseptdir. Əlbəttə ki, zövqünüzə və vaxtınıza görə müxtəlif varyasyonlar yarada bilərsiniz. Aşağıda hazırlanması asan olan əsas resept təklif edirik.

Tərkibi

  • 4 0 5 yumurta, 300 qram və 1 kiçik soğan, 60 qram.
  • 1 kiçik havuç, 60 qram.
  • 2 çay qaşığı duz, 10 qram və bir çay qaşığı bibər, 5 qram.
  • 1 kiçik qırmızı bibər, 80 qram.
  • 4 xörək qaşığı zeytun yağı, 60 ml və xırda doğranmış pendir, 100 qram.
  • 2 dilim qaynadılmış hinduşka jambonu, 25 qram.

Hazırlıq

Başlamaq üçün yerkökü kiçik kvadratlara kəsin və orta atəşdə bir qaynadək gətirin. Sonra kiçik bir tavada bibər və soğanı iki xörək qaşığı zeytun yağı ilə qovurmalısınız. Tortillanıza bir az toyuq döşü də əlavə edə bilərsiniz.

Sonra, tərəvəzlər qızılı olduqda, tavanı oddan çıxarın və yerkökü yumşaq olduqda qazanı çıxarın. Sonra gərginliyə davam edin və kənara qoyun. Sonra bir fincan və ya qabda iki yumurta qoymalısınız, kiçik kublar şəklində pendir və iki dilim jambon nazik zolaqlarda.

Tərkibləri yaxşıca qarışdırın və duz və istiot əlavə edin. Bu addım başqa bir fincan və ya qabda təkrarlana bilər.

Rezerv edilmiş tərəvəzlər soyuduqdan sonra hər fincan üçün yarısını yarıya bölün və yenidən qarışdırın. Sonra qalan iki xörək qaşığı zeytun yağını böyük bir qızartma qabına tökün və qızdırıldıqdan sonra kuboklardan birinin məzmununu əlavə edin.

Bir spatula ilə asanlıqla çıxarıla biləcəyini gördükdə, tortillanı yarıya qatlamağa davam edin.

Nəhayət, 5 dəqiqə gözləmək və yenidən çevirmək lazımdır. Təxminən 5 dəqiqə daha qızdırın.


1.- Sarımsağı və soğanı qızartma qabda qaynadaraq başlayırıq.

2.- Qaynadıldıqdan sonra bir kaşığı un və zəfəran sapı əlavə edin.

3.- Un bişdikdən sonra evdə hazırlanan toyuq bulyonunu əlavə edin və aşağı istilikdə təxminən 10 dəqiqə bişirin. Evdə hazırlanan bulyon yoxdursa, konsentrat bulyon və ya kavanoz bulyonundan istifadə edə bilərsiniz.

4.- Tortillanı parçalara ayırın və sousa əlavə edin. Təxminən 10 dəqiqə bişiririk və hazırıq.

Təravət vermək üçün doğranmış cəfəri və ya doğranmış soğan əlavə edə bilərik.


Piknik, çöl və çimərlik günləri üçün qarşısıalınmaz 11 tortilla resepti

Uzun müddət gözlədikdən sonra nəhayət piknik səbətini çıxarıb çöl və ya çimərliyə gedərək açıq havada və təbiətdən zövq ala bildik. Bu günlər üçün hazırlaya biləcəyimiz bir çox ləzzət arasında, kartof tortillası mütləqdir. Bu səbəbdən fikir çatışmazlığının olmaması və heç kimin şikayət etməməsi üçün təklif edirik Piknik, çöl və çimərlik günləri üçün qarşısıalınmaz 11 tortilla resepti.

Kartof tortilla, şübhəsiz ki, tez -tez qızğın mübahisələrə və mübahisələrə səbəb olan ən klassik və populyar yeməklərimizdən biridir. Az və ya çox kəsmikli? Dolğun və ya arıq? Soğanla və ya olmadan? Hər halda, tortillalar mükəmməldir porsiyon, şiş və ya montaditos paylaşaraq, həftə sonu yemək və ya qəlyanaltı hazırlamaq. Pendir, tərəvəz, jambon və ya balıq ilə hər zövqə uyğun variantlar var.


Tərkibi

  • 4 kartof soyulur və orta dilimlərə kəsilir
  • 1 ədəd balqabaq orta kublara kəsilir
  • 2 incə doğranmış toxumsuz pomidor
  • 1 fileto soğan
  • 2 mixək incə doğranmış sarımsaq
  • 4 yumurta
  • Dadmaq üçün duz və istiot
  • 2 xörək qaşığı zeytun yağı

Videonu izləmək üçün linki vurun

Daha çox resept və yemək məsləhətləri üçün məni INSTAGRAM -da izləyin @lumenalicious.

İspan tortilla Ən çox sevdiyim yeməklərdən biri oldu, çünki hazırlanması çox asan olmağına əlavə olaraq, çoxuna ehtiyacınız yoxdur maddələr. Ən gözəl tərəfi, çox doyurucu və dadlı bir dad verən məhsuldur.

Bu zəngin hazırlamağı çox sevirəm resept onun üçün səhər yeməyi və tələsəndə nahar vaxtı işə bir parça götürürəm.

Hazırlıq

  1. Mum kağızını soba qabına qoyun, üstünə əlavə edin kartof və zeytun yağı, duz və istiotla örtün və 180 ° C -də 30 dəqiqə bişirin.
  2. JUMP soğan bir az zeytun yağı ilə bir qızartma qabda və duz və istiotla qarışdıraraq orta atəşdə beş dəqiqə bişirin və daim qarışdırın.
  3. Əlavə edin pomidorbalqabaq başqa beş dəqiqə bişirin və istidən çıxarın.
  4. Onları döyün yumurta bir az süngər olana qədər soğan əlavə edin kartof, pomidor və balqabaq.
  5. Kiçik, dərin bir tavanı qızdırın, zeytun yağı əlavə edin və qarışığı tökün yumurta səkkiz dəqiqə orta istilikdə bişirin.
  6. Üstünə bir boşqab qoyun və çevirin İspan tortilla, digər tərəfi başqa səkkiz dəqiqə bişirmək üçün tavaya qaytarın.
  7. SİLİN İspan tortilla oddan çıxarın və bir plaka üzərində diqqətlə açın.
  8. Bu ləzzətə xidmət edin Tərəvəz ilə İspan tortilla və zövq alın.

Onun üçün səhər yeməyi, Heyranam onlara reseptlər əsas tərkib hissəsi olan yumurta daşıyır. Bu qidalı maddə tərəvəz ilə birləşmək və saysız -hesabsız yeməklər hazırlamaq üçün idealdır.

Gündəlik səhər yeməyinizə keçmək istəyirsinizsə, aşağıdakı reseptləri paylaşıram.

Avokado və yumurta çox yaxşı gedən iki maddədir və qəbul edilməlidir ki, çox dəblidir. Bu resepti bişmiş yumurta ilə doldurulmuş avokado üçün hazırlayın və səhər yeməyində parlayın.

Yumurta bişirmək üçün hətta bir texnikaya ehtiyacınız var. Omletlərinizi görünüş və dad baxımından 10 etmək üçün sizə bəzi məsləhətlər veririk.

Səhərlər əylənmək istəyirsinizsə, yumurta və pendirli bu dadlı ispanaqlı tortu sınayın. Ailənizlə bölüşmək idealdır və ya isterseniz, bir gün əvvəl hazırlaya bilərsiniz, həddindən artıq qızdırılmış dadı daha yaxşıdır.

Bir avokadonun ləzzətli olması üçün bir az duza ehtiyacı var. Əlbəttə ki, bu maddəni çörək, zeytun yağı və yumşaq yumurta ilə birləşdirsəniz, hazırlamaq üçün çox asan bir səhər yeməyi və hər şeydən əvvəl dadlı olacaqsınız.

Səhər yeməyi olmadan evdən çıxmayın! Hazırlanması asan, qənaətli və zəngin reseptlə vaxt bəhanə deyil.


İlk şey tərəvəz hazırlamaq olacaq. Onları çiy istifadə edəcəyik, buna görə təmizləmək və kiçik parçalara ayırmaq lazımdır. Pomidor və reyhan tortillas, balqabaq və qırmızı bibər, ispanaq və brokoli hazırladıq. Bir qabda yumurtaları qatıq, pendir, duz və istiotla çalın.

Tort qabımızı götürürük və təxminən hər bir stəkanı tərəvəzlə doldururuq. 3/4 (kalıp silikon deyilsə qəbul edirik). Kalıb bitənə qədər üzərinə döyülmüş yumurta qarışığını tökün və əvvəlcədən isidilmiş sobada 180 ° C -də təxminən 15 dəqiqə bişirin, mini tortillalar səthində qızılı rəng alana qədər. Zəngin ilə müşayiət olunaraq isti və ya soyuqda əridib xidmət edirik ispanaq salatı və ya bəyəndiyiniz başqa bir şey.

Bunlarla da maraqlana bilərsinizbrokoli ilə reseptlər

Mar & # 38Vi Trombeta

Kim dedi ki, çox əhatə edən çox sıx deyil. Mar & ampvi kainatında hər bir ifadə vasitəsinin yeri var. Bir səhər qərar verməmək qərarına gəldik. Olmaq istədiyimiz hər şey ol. Nəticə, etdiyimiz və bizi ilhamlandıran, bənzərsiz, fərdi və heterojen bir blogdur. Mar & ampVi Yaradıcılıq Studiyası

& # 8220Mini tərəvəz tortilla & # 8221 haqqında 4 şərh

Bu resepti çox bəyəndik və ağlımıza gəldi ki, onu ən kiçik qəliblərdə hazırlamaq və beləliklə, mini tortillaları partiyada turşu kimi təqdim etmək çox yaxşı bir fikirdir.

Bu resept dadlı və asan görünür !! Evdə hazırlayacağam: Sadəcə niyə qatıq qoyacağımı düşünürəm!

Günortadan sonra yoxlayın, çünki qatığı əvəz edə bilərəm

Möhtəşəmdən daha çox danışıla bilən dadlı və sağlamdır. Əla resept


Resept: Tərəvəz ilə bükülmüş mükəmməl Tortilla

Tortilla tərəvəz ilə yuvarlanır. Tərəvəz ilə yuvarlanan bu yumurta tortilla Koreya mətbəxinin tipik yeməyidir. Bu gün Gyeran Mari adı ilə tanınan bir Koreya resepti hazırlayacağıq və tərəvəz parçaları olan yuvarlanmış yumurta tortillasından başqa bir şey deyil. Belə zəngin və sağlam tərəvəz tortillası necə hazırlanacağını öyrənin.

Tərəvəz tortilla tərifləri və daha çox tərəvəz tortilla reseptləri. Fərdi tortilla hazırlamaq üçün bir neçə digər tərəvəzlə birlikdə qara tərəvəz pudingindən istifadə etmək ağlıma gəldi. Yavaş -yavaş yuvarlayırıq və yaxşı qurulduqda çıxarırıq. Tərəvəz ilə bişmiş Tortilla bişirmək üçün 5 sadə maddə və 4 sadə addım istifadə edə bilərsiniz. Ləzzətli yeməklərin necə bişiriləcəyinə dair təlimat budur.

Tortilla'nın tərkibi tərəvəz ilə yuvarlanır

  1. Yumurta hazırlayın.
  2. Qırmızı bibər lazımdır.
  3. Yaşıl bibərdəndir.
  4. Soğandan ibarətdir.
  5. Duz və qara bibər hazırlayın.

Artıq tərəvəz tortilla hazırsınız, indi istədiyiniz kimi soyuq və ya isti yeməyinizə qərar verin. Birlikdə müşayiət edə bilərsiniz Bir tərəvəz tortilla necə hazırlanmasına bənzər daha çox məqalə oxumaq istəyirsinizsə, Tariflər kateqoriyasına daxil olmağı məsləhət görürük. Tərəvəz tortilla necə hazırlanır? Bura daxil olun və bu sağlam və dadlı resepti hazırlamaq üçün addımları izləyin. Soğan, bibər və yerkökü əlavə edin, tərəvəzlər yumşaq olana qədər bişirin.

Tərəvəz ilə bükülmüş tortilla addım -addım

  1. Bütün maddələri qarışdırırıq.
  2. Bir qızartma qabda qızdırın.
  3. İsti olduqda tortilla əlavə edin və yuvarlandıqda bir spatula ilə yuvarlayın.
  4. Və hazır.

Hər tortillanı qaynadılmış pazı yarpaqları, qızardılmış tərəvəzlər və bir dilim pendirlə doldurun. Onları yuvarlayın və istiləşməsinə icazə verin. Tortillaları üç hissəyə kəsin, lazım olduqda çubuqla tutun və dərhal xidmət edin. Uşaqlarınız bəyənəcək! Burrito, bükülmə, vəziyyət kimi haddelenmiş sandviçler hazırlayarkən ... yaxşı bərkidilməsi və doldurulmanın hər iki tərəfdən çıxmaması üçün texnikanı bilmək məsləhətdir. Burritonun yuvarlanması üçün iki texnikanı göstərən bir videoya baxa bilərsiniz.


İşlənmə:

1. Soyun və soğanı doğrayın.

2. Bibərləri yarıya bölün və içəridən filamentləri və toxumları çıxarın. Onları nazik zolaqlara kəsin.

3. Patlıcanı kublara kəsin.

4. Kəsin dilimlənmiş pendir.

5. Tava içərisinə bir az yağ tökün və tərəvəzləri 15 dəqiqə bişirin, əvvəlcə yüksək odda, sonra isə daha yumşaq edin. İstidən çıxarın və doğranmış hamsi əlavə edin.

6. Yumurtaları bir qabda döyün və doğranmış Parmesan pendiri və bir neçə doğranmış təzə reyhan yarpağı əlavə edin. Bibər.

7. Tərəvəzləri yumurta ilə qarışdırın və bir qızartma qabına tökün ki, tortilla bişirin yarısında dönsün ki, digər tərəfdə də olsun. İsti xidmət edin.


Video: رول التورتيلا بالجبن و الخضار. أماني رفعت (Yanvar 2022).