Qeyri-adi reseptlər

Uşaqlara dost olan 16 sağlam resept

Uşaqlara dost olan 16 sağlam resept

Bəlkə də bu yazı üçün daha yaxşı başlıq “Uşaqlarınızın yeyə biləcəyi 16 resept” olacaqdır. Buradakı təcrübə sahəmin xaricindəyəm - mən övladsız və özüm də keçmiş seçici bir uşaqam - amma uşaqların xoşuna gəldiyi bir neçə resepti bölüşəcəyimi düşünürdüm.

"Uşaqlar" və "qızı" kimi sözləri şərhlərdə axtardım və aşağıdakı on altı reseptə gəldim. Təxminən yarısı nahar reseptləridir, digər yarısı granola barları və yulaf əsaslı banan pancake kimi faydalı şirin yeməklərdir. Bəziləri nahar və ya qəlyanaltı üçün yaxşı qablaşdırırlar, buna görə bunları qeyd etdim. Budur gedirik!

1) Ispanaq Enginar Enchiladas


Şərhçi Nicole'un altı yaşındakı uşağı, hər gecə bu enchiladaları ala biləcəklərini soruşdu! Bunlar da yaxşı qızdırılır.

2) Soba əriştə ilə yer fıstığı-Susam Slaw


Fıstıq yağı bir çox tərəvəz ilə birləşdi? Bəli! Bu qarğıdalı nahar üçün əla paketlərdir.

3) Banan Yulaflı Pancake


Hər yaşdan olan uşaqlar bu banan pancakelərini sevirlər. Onlar da yaxşı dondururlar.

4) Bal şəkərli badam şokolad çipli Granola Baraları


Gülməli hekayə. Bir dəfə baytımın ofisində blogumdan bəhs etdim. Aylar sonra, baytarlığım mənə dedi ki, qızı bu granola çubuqlarına pərəstiş edir! Onları ayrı-ayrılıqda polietilen paketlə örtüb dondurucuda saxlayıram ki, təzə qalsınlar.

5) Xırtıldayan Bişmiş Şirin Kartof Qızartması


Bu qovrulmuş şirin kartof kartofu uşaqlarınızın şirin kartof haqqında düşüncələrini dəyişdirə bilər. Onlar mənim üçün etdilər!

6) Acılı Kələm və Hindistancevizi Qarışdırın


Bu, dostumun bir yaşlı qızının ilk kələm ləzzəti idi. Sevdi!

7) Ağcaqayın şəkərli banan kekləri


Analar və uşaqlar bu sağlam keklər üçün dəli olurlar. Bir balqabaq çörek versiyası da var! Bu muffinlər yaxşı donur.

8) Asan Glutensiz Yulaf Vafli


Bunlar mənim ən sevdiyim əsas vafli və bunlar özü üçün özü pulsuzdur! Yulaf unu ilə hazırlanır və yaxşı dondururlar. Eggo's-dan daha yaxşı!

9) Şirin Kartof və Qara Fasulye Veggie Burgerları


Ərlər və uşaqlar bu ürəkaçan şirin kartof burgerlərini qiymətləndirirlər. Yaxşı ızgara edir və yaxşı dondururlar.

10) Qızardılmış adaçayı ilə qaymaqlı (vegan!) Butternut Squash Linguini


Miriamdan sitat gətirmək üçün “Nə deyə bilərəm, 6 uşağın hamısı bunu SEVDİ və bu evimdə ətsiz gecə üçün bir ilkdir. Çox sağ ol!"

11) Bal Badem Granola


Granola etmək çox asandır! Təzə qalması üçün dondurucuya dondurucuya qoyulmayan bir çantaya möhürləyirəm. Mükəmməl bir səhər yeməyi və ya qəlyanaltıdır.

12) Banan Bademli Smoothie


Bu qaymaqlı banan və badam smoothie ləzzətə bənzəyir!

13) Sadə Tortilla Pizzaları


Gənc olanda anamın bəyənmədiyim yeməkləri hazırlayanda tortilla pizzası və ya spagetti hazırladım.

14) Avokado-Pepita Dipli Şirin Kartof və Qara Fasulye Tacos


İndi, uşaq vaxtı bu tacolara on metrlik bir dirəklə toxunardığımdan əmin deyiləm. Göründüyü kimi, baxmayaraq ki, bəzi uşaqlar onları sevirlər!

15) Ağcaqayın Fıstığı Yağı Şokolad Çipli Yulaflı Çərəzlər


Ağcaqayın şəkərli, yulaf əsaslı fıstıq yağı və şokolad çərəzləri! Bu çərəzlərin çoxundan daha sağlam olduğunu xatırlatmağa ehtiyac yoxdur. Onlar da yaxşı dondururlar!

16) Darçın Maple Caramel Popcorn


Bir az zülal üçün qarışdırılmış bəzi qoz yağı ilə ağcaqayın şəkərli karamel popkorn. Çox yaxşı!

Təqdir edə biləcəyiniz daha çox qaynaq: 13 əvvəlcədən hazırlanan səhər yeməyi reseptləri, nahar üçün yaxşı qablaşdırılan 16 resept və 20 sadə bir gecə gecəsi yemək. Əsas mətbəx avadanlıqlarımı burada ala bilərsiniz. Davamlı bir resept ilham axını üçün bizi Pinterest-də izləməyi unutmayın!


Videoya baxın: Bura zorlanan, təcavüzə məruz qalan, şiddət görən uşaqlar gətirilir (Avqust 2021).