Yeni reseptlər

20 Sağlam Oyun Günü tərifləri

20 Sağlam Oyun Günü tərifləri

Bu mövsüm hələ bir futbol oyunu izləməmişəm (get Sooners ?!). Televizorlarda yanıb-sönən dəbilqələrə baxdığım və qonşuluğumda uğursuz sözlər eşitdiyim üçün oyun günü mövsümünün burada olduğunu bilirəm. Şübhəsiz ki, şəhərdəki ən böyük futbol azarkeşi olmasam da, yavaşlamaq və dostlarla görüşmək üçün hər hansı bir bəhanəni sevirəm, xüsusən də yaxşı yeməklər və içkilər olduğu zaman. Məni qeyd et.

Oyun günü yeməyi məlum dərəcədə ağır, yağlı və ətlidir, buna görə sizin üçün iyirmi sağlam, izdihamın xoşuna gələn, mövsümə uyğun reseptlərimi topladım. Qəlyanaltılardan salatlara, əsas yeməklərə və bir neçə şirniyyata qədər hər şeyi tapa bilərsiniz. Bir kütləyə xidmət etmək çox vaxt xüsusi pəhrizlərə diqqət tələb etdiyindən, hamısının vejetaryen olduğunu və bir çoxunun özü və özü də vegan olduğunu qeyd etməliyəm (aşağıda qeydlər etdim).

1) Fıstıq daldırma sousu

Asanlıqla glutensiz və vegan (resept qeydlərinə baxın)

Bu fıstıq sousu sizin üçün tamamilə asılılıq yaradır və kremli mağazada satın alınan alternativlərdən daha yaxşıdır.

2) Evdə hazırlanan Guakamole ilə Mavi Qarğıdalı Nachos

Glutensizdir

Çünki tərəvəzlə örtülmüş naxos, tərəvəzlə örtülməmiş nachodan daha sağlamdır?

3) Evdə hazırlanan Salsa Verde

Glutensiz və vegan

Xəbərdarlıq: Evdə hazırlandıqdan sonra geri qayıda bilməzsiniz.

4) Vegan Chipotle Yerkökü Queso

Glutensiz və vegan

Heç vaxt südsuz “queso” nu geridə qoyacağımı düşünmürdüm, amma bu qaymaqlı, ədvalı və tamamilə dadlıdır.

5) Yaşıl Tanrıça Humusu

Glutensiz və vegan

Budur mənim ən sevimli humus reseptim. Burada klassik yaşıl ilahə otlarından istifadə etdim, lakin onları dəyişdirmək və ya super qaymaqlı ənənəvi bir humus üçün buraxmaqdan çəkinməyin.

6) Ədviyyatlı alma Margaritas

Asanlıqla glutensiz və vegan (resept qeydlərinə baxın)

Elmalar və bir az palıd-y reposado tekilası payız marqarita mükəmməlliyinə bərabərdir.

7) Livan limon-cəfəri lobya salatı

Glutensiz və vegan

Bu lobya salatı parlaq ləzzətlə doludur. Uşaqların da xoşuna gəldiyini eşidirəm!

8) Mayosuz Kartof Salatı

Glutensiz və vegan

Bu kartof salatı, normal olaraq tökdüyünüz nişastalı kartof bişirən suyundan faydalanır. Super qaymaqlı, kremsiz bir kartof salatı sarğısı üçün təzə otlar və zeytun yağı ilə qarışdırın.

9) Bal-xardal sarğı ilə Quinoa Brokoli Slaw

Glutensizdir

Budur, bir qəlyanaltı içmədən bir glutensiz vejetaryeni çox xoşbəxt edəcək çox doyumlu bir brokoli salatınız var.

10) Rokula, Qurudulmuş Albalı və Zippy Limon sarğısı ilə yabanı düyü salatı

Glutensiz və asanlıqla vegan (resept qeydlərinə baxın)

Gözlənilməz və çox yaxşı.

11) Bal Xardalı Brüssel Cücərti Slaw

Glutensizdir

Bu xırtıldayan və xırtıldayan qarğıdalı yüngül və ləzzətlə doludur. Bir dəfə Şükranlıq günündə bir ayaqda alqışlandı, buna görə də ümid edirəm ki, saat ziyafətinizdə də eyni fanatı alacaq.

12) Quinoa Qara Fasulye Tacos, Kremli Avokado Sousu ilə

Glutensiz və vegan (resept qeydlərinə baxın)

Tacos! Bunlar ətyeyən ərlərdən iki baş barmağı aldı.

13) Avokado ilə Butternut Squash Chipotle Chili

Glutensiz və vegan

Acılı çipotel bu doymaz ətsiz çilinin şirniyyatını tarazlayır. Hamının zövq alması üçün vegan və özü pulsuzdur.

14) İspanaq Enginar Enchiladas

Vegeterian

Ispanaq, ənginar, qara lobya və ən sevdiyim evdə hazırlanan enchilada sousu bir-birinə ciddi dərəcədə qarşısıalınmaz enchiladalar hazırlayır.

15) Ən Asan Bütün Buğda Pizza Xəmir

Vegeterian

Bu xəmiri bir qida prosessorunda qamçılaya bilərsiniz və dərhal getməyə hazırdır (gözləmə vaxtı yoxdur!). İstədiyiniz yağları əlavə edin və ya ilham üçün bu pizza reseptlərinə baxın.

16) Vejetaryen Tortilla Çorbası

Glutensiz və vegan

Bu şorba tortilla şorbası ilə posole şorbası arasında vejetaryen bir xaçdır. Çox yaxşı.

17) Balzamik Qızardılmış Brokoli və Qırmızı Bibər Izgara Pendir

Vegeterian

Dostum Alissa keçən il ızgara pendir temalı bir saat ziyafətinə ev sahibliyi etdi (hamısı bir anda sobada bişdi, seçimimizə görə yağlar əlavə olundu) və bu zəhmli idi.

18) Avokado-Pepita Dipli Şirin Kartof və Qara Fasulye Tacos

Glutensiz və asanlıqla vegan

Bəzi sevdiyim tatlardan ibarət tacos. Hələ bir dənə qara lobya, qovrulmuş şirin kartof və avokado dadmadınızsa, vaxtı gəldi!

19) Sadə Glutensiz Alma xırtıtı

Glutensiz və asanlıqla vegan (resept qeydlərinə baxın)

Zəmanətli bir hit üçün bu xırtıldayan və vanil dondurmanı gətirin.

20) Akçaağaç Fıstığı Yağı Şokolad Çipli Yulaflı Çərəzlər!

Glutensizdir

Peçenyelər! Bu kiçik yeməklər yulaf unu ilə hazırlanır (köhnə yulafdan hazırlamaq çox asandır), buna görə də glutensiz dostlarınız onlardan ləzzət ala bilərlər.

Təqdir edə biləcəyiniz daha çox qaynaq: 13 əvvəlcədən hazırlanan səhər yeməyi reseptləri, nahar üçün yaxşı qablaşdırılan 16 resept və 20 sadə bir gecə gecəsi yemək. Əsas mətbəx avadanlıqlarımı burada ala bilərsiniz. Davamlı bir resept ilham axını üçün bizi Pinterest-də izləməyi unutmayın!


Videoya baxın: PS3 OYUN YÜKLEME -İNDİRME-NASIL YAPILIR -TORRENT-USBDEN OYUN REHBER- TÜRKÇE 1080P (Oktyabr 2021).